quarta-feira, 30 de dezembro de 2015

Ritual de girassol para o Ano Novo.

Nesta semana que antecede o final de ano, providencie o material necessário para realizar o Ritual MP de Final de Ano e plantar no seu inconsciente os seus sonhos e metas de forma poderosa!!!!
Ritual do Girassol
Material necessário:
- 1 vaso de barro pequeno para plantio de flores;
- Terra preta;
- Sementes de Girassol;
- 1 hora do seu tempo no dia 31 para realizar o ritual com dedicação e real reflexão;
- Prática do Alinhamento MP.

Passos:
1) Encerre o ano de 2015 - Faça o Alinhamento MP - 30
respirações em ritmo lento e relaxante e no final escreva numa
folha de papel os 10 motivos para sentir-se beneficiado por ter
vivido o ano de 2015. Coloque o papel no fundo do vaso de
barro;
2) Semeie objetivos novos para 2016 - Escreva 5 objetivos para
2016. Coloque a terra preta no vaso e para cada objetivo
plante 2 sementes de girassol, enquanto coloca as sementes
na terra, visualize seus objetivos realizados;
3) Cultive seus objetivos diariamente - Coloque seu vaso em
local que possa ver todos os dias, ele servirá de âncora para
lembrar-lhe de apreciar suas conquistas já feitas e afirmar: Eu
sou um realizador. E assim, dirigir o seu cérebro na direção de seus 5 novos objetivos.
Visualizar cada um deles e afirmar: Eu mereço, é meu direito e é
o certo para mim!
4) Quando seu Girassol florescer ele simbolizará que você é um
ser voltado para a LUZ!
Feliz 2016! Feliz Ano Novo!

segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

Os milagres acontecem para uma mente limpa e dirigida para o melhor!!!!


A grande transformação é quando nos liberamos das condições limitantes do momento e nos permitimos usando a energia da imaginação, nos deslocar temporariamente para o que realmente é significativo, esse momento traz a paz e é capaz de fazer a correção necessária para as faltas e erros.
Nossa consciência deslocada do problema para a solução tem poder de alterar a ordem dos próximos acontecimentos.
Relaxe, crie um momento de desligar-se do aqui e do agora... Imagine-se voando a um ponto alto de uma montanha..... Respire fundo e a cada respiração, encha seu corpo de uma luz que representa sua liberdade de qualquer conflito , uma luz que desfaz o medo e que elimina percepções distorcidas......você descerá deste topo, livre e pronto para reinterpretar tudo com um novo olhar - o olhar do seu poder de desligar-se do que não representa o seu desejo e merecimento!!!!!!
Decida que HOJE somente seguirá o que representa sua essência e não colocará energia no que for oposto a todo o BEM que você tem direito.

Faça esse pequeno exercício para experimentar o poder contido dentro de você!!!!!
Os milagres acontecem para uma mente limpa e dirigida para o melhor!!!!

quarta-feira, 23 de dezembro de 2015

Neste Natal de um presente a você......


"Cuida permanentemente de teu templo interno... 
Extirpa de teu interior os ressentimentos, a dor, a inveja, a mágoa, a culpa, o sentimento de inferioridade, as preocupações excessivas, o orgulho e a ganância. 
Enfeita teu templo interno com flores que personalizem o amor, a fé e a crença real na vida maior e no Criador. Sê a Luz onde passares e estarás preenchendo nossa Grande Mãe - a Terra - com energias positivas e honrando-a como ela merece". 

Mestre El Morya





Desejo que o seu Natal seja brilhante, iluminado de amor, paz e harmonia.
E que  a esperança do Natal prenunciem um Ano Novo cheio de alegrias.
E não nos preocupemos tanto com os presentes...
Mas que possamos nos presentear com uma limpeza interna de tudo o que nos faz mal.
Que a paz e a compreensão reinem em nossos corações neste Natal e no Ano Novo que se aproxima. Boas Festas.

Eveline Grein Druziki
Blog Em Sintonia na Existência 

segunda-feira, 21 de dezembro de 2015

Purifique sua mente

Quando não encontramos paz e harmonia, atribuímos a causa do descontentamento a algo que está acontecendo no nosso mundo externo. Acreditamos que o mundo precisa de correção.
 Temos mil justificativas para consertar o outro e a humanidade, que nos parece carente de habilidades, mas você pode encontrar paz e harmonia purificando o seu mundo interno.
Quando você purifica sua mente, um novo mundo se apresenta a você. Reconheça suas ideias limitantes, aquelas que reduzem sua paz e bem-estar e não se envolva com elas. 
Passe pelo seu dia sem apontar erros externos e procure eliminar seus julgamentos de incapacidade, de si mesmo e dos outros, tomando consciência de tais julgamentos para jogá-los num lixo imaginário.
Crie harmonia interna no dia de hoje e viva num novo mundo, na mesma cidade e com as mesmas pessoas!

terça-feira, 15 de dezembro de 2015

Não deixe que o ontem ocupe grande parte do seu momento.


Não deixe que o ontem ocupe grande parte do seu momento!!!!
E ele me perguntava : Por que as oportunidades estão tão escassas? E antes mesmo de eu ter a oportunidade de responder ele prosseguia a conversa que girava em torno de todas as dificuldades que já tinha passado e como a vida tinha sido dura.....escutei atentamente para ser empática e perguntei - Quais são seus planos para o futuro? Ele continuou totalmente envolvido no seu drama e nem escutou a minha pergunta, mas agora continuava suas lamúrias me contando suas preocupações com o futuro. Resolvi investir por outro lado - O que existe de bom no seu relacionamento com seus funcionários ? Ele continuou totalmente envolvido em me contar como era difícil lidar com pessoas. Em mais uma tentativa para levá-lo para o mundo das soluções , perguntei : Mas me diga, exatamente O QUE VOCÊ QUER ????? E ele começou a relatar sobre tudo que ele NÃO QUERIA MAIS, neste momento a única pergunta que me restava era : Como você imagina que eu possa lhe ajudar? E ele me relatou todas experiências desastrosas com consultorias anteriores na sua empresa. Agora era o momento de pôr um ponto final: Sinto lhe dizer que não posso lhe ajudar. O Silêncio pela primeira vez depois de uma hora reinou no ambiente. E anunciei com toda autoridade que acredito ter depois de 30 anos trabalhando com pessoas: As oportunidades estão escassas porque o ONTEM tomou conta da sua existência e da existência da sua empresa.

sexta-feira, 11 de dezembro de 2015

Música para acalmar a alma.


“Todos os dias devíamos ouvir um pouco de música, 
ler uma boa poesia, ver um quadro bonito e, se possível,
 dizer algumas palavras sensatas” 
―Johann Goethe




quinta-feira, 10 de dezembro de 2015

Em que universo você vive?

Vejo muitas pessoas que se tornam obcecadas por seus problemas e se esquecem de buscar a cura.
Superar a nossa história não significa gastar anos, dias e horas buscando causas para todos os nossos problemas e pondo a culpa em acontecimentos passados. Há um risco de que se torne tão focada no passado que seja impossível registrar qualquer progresso na solução dos problemas no presente.
Ficamos tão envolvidos com a negatividade que literalmente ficamos cegos para as oportunidades. 
Por exemplo, se fosso colocado um tapa-olho em um bebê durante seu primeiro ano de vida, depois de removido, a criança ficaria " cega" desse olho, mesmo que não houvesse nada de errado com o olho propriamente dito. Isso acontece porque o cérebro não teria aprendido a conectar os circuitos da visão. 
O mesmo acontece com uma pessoa que fica viciada em se identificar com problemas que aconteceram anos a trás. Sim, eles podem estar causando efeitos até hoje, mas você precisa FAZER UMA NOVA CONEXÃO CEREBRAL para poder enxergar a vida com toda a amplitude que ela tem.
Quanto mais você falar, recordar, buscar por explicações, mais você coloca o tampão no seu olhar para a vida. Você precisa produzir novas informações que gradualmente produzem novas conexões neurais e você se liberta para ter uma visão mais ampliada.

terça-feira, 8 de dezembro de 2015

Amor é traçar o caminho da paz


Matamos o amor quando deixamos de ouvi-lo. Somos assim, desatentos.
Temos pressa, temos sede, temos medo. Medo de assumir o que somos, de cumprir nossos prazos, enfrentar nossos monstros.
Fugimos. Melhor seguir a manada, ordens de comando, apelos que nos desviam do caminho de casa até que a distância se imponha e deixemos de ouvir. Matamos o amor quando deixamos de ouvi-lo.
Surdos, transformamos nosso amor em distâncias. Desconfortáveis pausas. Corpos sem presença, sem coragem, sem a necessária consciência de que para o amor continuar, às vezes é preciso mudar. Aprender a abrir mão.
Para que carinho e respeito não se transformem em sufocamento e desprezo. Para que espontaneidade e alegria não cedam lugar à sobrecarga. Para que um não mate no outro a alegria de viver.
Amor é alegria de viver. É traçar o caminho da paz, ainda que haja tropeços, mesmo quando as luzes se apagam, mas ouvimos atentos ao que nos demanda, conscientes de suas necessárias podas para que ele não vire outra coisa, para que não morra porque deixamos de ouvi-lo. 

sexta-feira, 4 de dezembro de 2015

Abra seus olhos.


Você enxerga o mar de possibilidades que existe à sua frente e você simplesmente não vê, por que obedece ao que lhe diz a mente que tudo o que acontece ou é certo ou é errado e pronto?
Você precisa urgentemente se lembrar de que o seu julgamento é muito limitado e que acreditar piamente no que a mente que mente diz é se perder num universo dual besta e reducionista que enxerga apenas uma pequena fração do que existe na realidade.
Quando foi a última vez que você se surpreendeu porque achou que o que estava e acontecendo era terrível e péssimo e a pior coisa do mundo e, de repente, viu que na verdade estava sendo abençoado?
 Boa vida!

segunda-feira, 30 de novembro de 2015

Onde você está neste momento?


Tudo o que aconteceu na sua vida até hoje esteve sempre certo e serviu para te trazer ao momento atual com esmero. Nada poderia ter sido diferente, e é muito importante que você se convença disso o quanto antes, porque a crença em que algo poderia ser diferente do que é é o que vem sistematicamente fazendo com que você se desconecte do momento presente e se perca na mente, fora do corpo. O hoje é o real. Nada mais é real. Nenhuma das imagens que te habitam o pensamento te rogando para mudar o presente embarcando numa máquina do tempo imaginária rumo a consertar o passado é real. Você muda o seu presente mudando a sua visão sobre ele, não o passado. E o milagre de brinde vem quando você, mudando o presente, muda o passado - não vice-versa. A chave de tudo está no presente. Tudo está interligado e começa no agora. Não se engane nem se iluda nem se perca. Agora agora agora.





sábado, 28 de novembro de 2015

Vamos valorizar um pouco mais o que já existe...




Quando a vida insiste em não querer te abrir caminhos diferentes, talvez seja porque o que você realmente precise por agora é aprender novas formas de andar pelo mesmo caminho. Novas formas de olhar para ele. De vez em quando é necessário dar o braço a torcer e aceitar que o problema não é o caminho, mas sim quem anda por ele.
Nem sempre é necessário buscar pelo novo para ser feliz. Às vezes é preciso apenas renovar e valorizar um pouco mais o que já existe à sua frente!

sexta-feira, 27 de novembro de 2015

O poder da vibração na construção da realidade.

" Dizem que é um Universo de infinitas possibilidades, porquê atraiu sempre as mesmas coisas? Quero um relacionamento com alguém que me ame, mas atraiu sempre alguém que me substitui. Quero reconhecimento no trabalho e ganhar bem e estou sempre na mesma? "
Não existe atrasos ou enganos. Tudo chega porque é necessário para o seu crescimento pessoal.

Tem algo extremamente significativo para você aprender a seu respeito e evoluir para patamares mais elevados e atrair matérias de maior valor que lhe tragam a satisfação como resultado final.
São infinitas as possibilidades e isto é a base da física quântica que nos ensina sobre a origem de toda a matéria, que é a energia de ondas que com o seu foco de atenção produz partículas que vão se condensando até criar forma.
O poder da vibração na construção da realidade é um fato e não uma hipótese. Então vocé pode olhar para a sua vida e ter a certeza absoluta que se as coisas se repetem , não é acaso, é sua frequência vibratória estagnada no mesmo tipo de EMISSÃO de energia.

quarta-feira, 25 de novembro de 2015

O lá é aqui. É aqui que você vai ser feliz...

Entenda: dificilmente a sua vida vai chegar em um ponto em que você diga, "ah, agora está tudo perfeito, ok, bacana, cheguei onde queria e agora dá pra ficar assim pra sempre". 

O ser humano se desenvolveu e ocupou toda a superfície do globo por sua incrível e mágica capacidade de se adaptar ao meio e adaptar o meio a ele. Nós nos adaptamos e nos acostumamos, e nossas mentes logo se tornam inquietas e entediadas e querem mais. Então aposente a ideia de que um dia você vai chegar lá porque o lá não existe. 

O lá é aqui. É aqui que você vai ser feliz, porque sempre que o futuro chegar ele vai ser presente e sempre que você chegar lá o lá vai ter se transformado em zona de conforto. Por isso é importante que você entenda que é ótimo que você tenha sonhos e objetivos, mas ao mesmo tempo deve saber que nenhum deles tem a capacidade de te fazer feliz, porque a felicidade não é consequência de nada. Felicidade é a causa. Você conquista seus objetivos por ser feliz. Você recebe bênçãos por ser grato. 

E você somente cresce e avança na direção dos seus sonhos quando entende que eles não são imprescindíveis para nada. A única coisa imprescindível é que seu coração continue batendo. Apenas isso.



terça-feira, 24 de novembro de 2015

No controle de suas emoções...

Por: Rosalia Schwark
Sempre que perceber alguma forma de negatividade crescendo dentro de você , não negue, não brigue. CRESÇA.
Não olhe para suas emoções " negativas" como um problema mas como um GUIA. 
Portanto, sempre que sentir uma emoção querendo tomar conta de você , causada ou não por um fator externo, um pensamento ou mesmo nada em particular, pare e olhe para ela, o que ela quer lhe avisar, porquê ela se faz necessária neste momento?
Você está se sentindo atacado para reagir com tanta raiva ou irritação? 
Você teme perder alguma coisa para reagir com tantas preocupações?
Você acredita que perdeu condições de satisfação para sentir esta tristeza?
Você não tem motivos suficientemente fortes para sentir esta desmotivação?
As emoções são avisos do que estamos projetando com nossos pensamentos para todo o nosso sistema. Compreender o que elas querem nos avisar é fazer uma viagem para dentro para depois obter o entendimento e o controle.
Quando você tem consciência do que cada emoção quer lhe dizer e a percebe como uma presença que observa, ela não toma mais conta de você e abre uma grande janela para a sua própria compreensão.
Uma pessoa que sente ciúmes por exemplo, se ao invés de deixar a emoção tomar conta e produzir reações impulsivas com o outro, parar e tentar entender os avisos que a emoção ciúmes, está dizendo, não em relação ao outro, mas em relação a si mesmo, que ela está demonstrando a sua própria insegurança, a sua própria fragilidade, a sua própria imaginação com relação ao pior acontecendo.... Quando ela toma consciência disto naquele momento que a emoção está aflorando, a emoção cede e se transforma quando colocamos a nossa presença sobre ela.
Se você aprender a usar as suas emoções " negativas" para entender o que elas querem lhe comunicar, você não as transforma em sofrimento e sim em guias para se conhecer melhor.
Você para de usar o sofrimento para criar uma identidade e usa-o em vez disso, para conhecer-se melhor. É você na direção da sua vida e não suas emoções descontroladas.
O maior poder que você pode obter é o poder sobre si mesmo. O dia que você obtém isto, você domina tudo que vier de fora.


terça-feira, 17 de novembro de 2015

Sobre perdão...


Perdão não é um aval para que o outro me fira, nem sinônimo de bondade, de "dar a outra face". Perdão tem a ver com livrar-se do sentimento corrosivo de que foi injustiçado, de que alguém te fez mal. 

Pode ser que realmente tenha feito, mas considere que tudo o que pensa está relacionado a perspectiva de onde você está hoje e não necessariamente reflete as complexidades da vida e das relações. 
Lembre-se, todo santo é ou já foi diabo para alguém, inclusive você. Perdoar não significa ser amigo, conviver, dar beijinho no rosto, mas seguir adiante em liberdade, sem cultivar em sua consciência a sensação de que tem o "direito" de condenar quem quer que seja. Você não tem. Você quase não enxerga além das próprias causas, como pensa que sabe as intenções do outro? 
E depois que perdoar, como lidar com a pessoa? O que fazer? É você quem decidirá, pode ser que retomem, pode ser que não se falem novamente, creio que isso não seja tão importante. O que vale é que, decida por qual caminho decidir, o fará em liberdade, com a leveza de quem simplesmente largou a âncora do rancor e resolveu seguir adiante. Trata-se de uma escolha. Uma escolha sua.


segunda-feira, 16 de novembro de 2015

Nós só iremos experimentar o que nos permitimos...

A maioria das pessoas pensam, na maior parte do tempo, no que esta faltando em suas vidas, no que é difícil, no que não funciona, no que é perigoso…. Suas mentes e discursos são voltados para a escassez, não é de se admirar que a maioria da humanidade vive neste estado….tanto pensar sobre isto, que isto se solidifica.

Quando falo sobre nosso grande potencial para realizar tudo que queremos, a frase que mais escuto é “….mas não é fácil”, “Não é fácil, mas é possível”, respondo.

Nós só iremos experimentar o que nos permitimos e as pessoas em geral, se permitem muito pouco. Pensam em tudo que é difícil, que não dá certo, que dá trabalho….um rosário de queixas e desculpas, ou seja, não se colocam na posição para receber.

A abundância é a energia que mais existe no Universo, basta você observar a natureza para confirmar isto. Mas para você experimentar esta energia disponível, você precisa estar disponível. Você precisa aceitar e acreditar nesta disponibilidade para poder experimentá-la. Você só irá experimentar aquilo que conceber experimentar.

Dúvidas,medos e descrenças criam produtos equivalentes. Se quero, por exemplo, criar sucesso e produção no meu trabalho, mas só penso nas dificuldades em me relacionar com a chefia, as exigências da empresa, a competitividade acirrada, as dúvidas sobre minha performance….neste clima mental é impossível criar o sucesso. Não estou dizendo que tudo isto não exista. Existe condições nem sempre favoráveis no mundo externo, mas estas são condições que todos estamos sujeitos, mas não necessariamente contaminados.

sábado, 14 de novembro de 2015

PARIS



Não é hora de especulações políticas, de busca por culpados ou discursos de ódio. O ser humano continua inclinado em sua maldade e a sede por vingança só ajudará a encher o bolso dos dois lados dessa guerra, se é que nessa guerra há dois lados. 
Na semana passada eu disse muitas vezes na rádio que não creio na tal nova era do amor. Isso fica mais claro todos os dias para mim. 
Mas continuo crendo que o amor se expressa em indivíduos que se mobilizam em atitudes desinteressadas e pacificadoras. Creio nos pequenos gestos e na resistência cotidiana de quem não se apressa em julgamentos, mas aquieta para enxergar. 
Daqui para frente haverá menos liberdade e o preconceito aumentará, especialmente na Europa. A vida nesse planetinha tende a se tornar mais difícil nos próximos anos. 
Que sejamos luz apesar dos governos, lúcidos apesar do terror, esperançosos apesar dos cenários nebulosos, muito mais complexos do que nossos noticiários costumam mostrar. 
É preciso manter em mente que não podemos perder a humanidade, pois é o que temos de mais valioso. 
Cuidemos uns dos outros e sejamos nos pequenos gestos a expressão de amor cada vez mais escassa no mundo.



quarta-feira, 11 de novembro de 2015

Antecipar a dor é viver dor triplicada.

Ás vezes o peso da vida parece difícil de suportar e as necessidades que aparecem nos assustam. Vivemos como quem tenta prover o dia de amanhã, seja financeiramente, ou em qualquer outra esfera onde possibilidades de “seguro” surgem como a salvação para a chegada de um futuro incerto.
Pensamos no amanhã, contabilizamos as perspectivas, olhamos para os males que abatem os vizinhos, os amigos, os noticiários de televisão e pensamos: e se acontecer comigo?
Nasce a angústia de quem sente o peso antes que ele chegue, vive o dia mau sem ao menos uma nuvem no horizonte, acolhe a expectativa da perda enquanto ela não chega.
Antecipar a dor é viver dor triplicada. É jogar-se na incerteza, perdido, sem a consciência de que enquanto vivemos com equilíbrio dando a cada dia sua devida atenção, olhando para o dia de hoje como o único de fato real, crescemos em experiência e no descanso de que, em seu devido tempo, aquilo que preciso será resgatado em mim, para o meu bem.
O que estou querendo dizer é que vivendo sem antecipar o mal, crescemos em percepção de significados, sem angustia, sem paranoias, e nos preparamos para vivermos com serenidade.
Tudo o que você precisará lá na frente, seja o que for, cresce em você hoje enquanto não pensa nisso, enquanto ocupa-se apenas em enxergar, aprender, caminhar na certeza de que para cada dia, basta seu próprio mal.



terça-feira, 10 de novembro de 2015

Relacionamentos amor x ódio


A não ser que, você acenda à frequência consciente da presença, todos os relacionamentos, e particularmente os relacionamentos íntimos, serão profundamente imperfeitos e até mesmo disfuncionais. Poderão parecer perfeitos durante algum tempo, como por exemplo quando você está "apaixonado", mas invariavelmente essa perfeição aparente será destruída à medida que começarem a ocorrer, com repetida frequência, as discussões, os conflitos, a insatisfação e a violência emocional e até mesmo física.

Dir-se-ia que, na sua maioria e a curto prazo, os "relacionamentos de amor" se transformam em relacionamentos amor/ódio. O amor poderá então, num abrir e fechar de olhos, transformar-se em ataques selvagens, sentimentos de hostilidade e perda total do afeto. Isto é considerado normal. Então, durante algum tempo (alguns meses ou alguns anos), o relacionamento oscilará entre as polaridades "amor" e ódio, e dar-lhe-á tanto prazer como sofrimento. Não é raro os casais tornarem-se viciados nestes ciclos. O drama fá-los sentirem-se vivos.
Quando se perder o equilíbrio entre as polaridades positiva e negativa e os ciclos negativos e destrutivos ocorrerem com uma frequência e uma intensidade cada vez maiores, o que mais cedo ou mais tarde acabará por acontecer, então não demorará muito o relacionamento chegar ao fim.


sexta-feira, 6 de novembro de 2015

Concentrando-se apenas no momento presente.

Está preocupado? Tem muitos pensamentos «e se»? Você identifica-se com a sua mente, que se projeta numa situação futura imaginária e gera medo. Não há forma de lidar com uma situação assim, porque não existe. É uma ilusão mental.
Você pode pôr fim a esta loucura que lhe destrói a saúde e a vida, concentrando-se apenas no momento presente.
Torne-se consciente da sua respiração. Sinta o ar a entrar e a sair do seu corpo. Sinta o seu campo de energia interior. Tudo com que tem de lidar, tudo o que tem de confrontar na vida real (em oposição às projeções mentais imaginárias) é este momento.
Pergunte a si mesmo que «problemas» tem neste momento, não no ano que vem, amanhã ou daqui a cinco minutos. O que é que está a correr mal neste momento?
Você consegue sempre lidar com o Agora, mas nunca consegue fazê-lo com o futuro... Nem precisa de o fazer. A resposta, a força, a ação correta ou o recurso estarão presentes quando você precisar, não antes nem depois disso.


quarta-feira, 4 de novembro de 2015

Que maravilha.... tudo pode mudar.



Enquanto você está envolvido com críticas você não pode encontrar satisfações.
Enquanto você está envolvido com dúvidas você não pode encontrar integridade.
Enquanto você está envolvido com faltas você não pode encontrar recursos.
Enquanto você está envolvido com disputas você não pode encontrar aliados.
E não importa o que É , não adianta você se justificar que isso é a realidade, mesmo sendo, se você quer viver o diferente, precisa olhar para outra direção. 
NÓS ATRAÍMOS O QUE NOS TORNAMOS.
Sendo mais clara: Você não pode ter o que você não é.
Sendo mais clara ainda : Se você pensa em falta, ausência, dificuldades, por mais que seja a sua realidade, se você continuar nesta direção, terá mais disto. 
Torne-se diferente. Neste instante você pode com a sua capacidade mental, trazer informações diferentes do que está na sua vida, desapegar-se do que é e alinhar-se ao que pode ser. 
Se você se torna alegre neste instante, você chama mais alegria neste instante e ela por sua vez chama elementos que combinam com sua natureza.
Se você se torna disposto neste instante, você chama mais disposição e ela atrai mais motivos para você ficar mais disposto.
Você não é nada FIXO, você é um eterno tornar-se e sendo assim, tudo pode eternamente mudar de forma , conforme você muda.
Você pode ir para o inferno ou o paraíso em um instante, com a forma do seu pensar.
Que maravilha.... tudo pode mudar, quando você muda e você pode mudar agora. Ou continuar recebendo no mesmo nível que você se encontra. DÊ UM SALTO.....aqui em cima o mundo está mais bonito.

Por: Rosalia Schwark



domingo, 1 de novembro de 2015

Você pode curar sua Vida.


"O corpo, como tudo na vida, é um espelho de nossos pensamentos e crenças internos. Cada célula de nosso corpo responde a cada pensamento que pensarmos e cada palavra que pronunciarmos."


Eu me amo e me aceito
Bem no centro do meu ser flui a nascente infinita do amor.
O amor preenche todo o meu ser e se irradia de mim em todas as direções e retorna para mim multiplicado.

Eu dou e recebo amor todos os dias e a fonte é infinita.
Eu me amo, portanto, eu recebo amor para cuidar do meu corpo.
Eu me amo, portanto, eu dou a mim mesma uma casa confortável.
Eu me amo, por isso, trabalho com aquilo de que gosto muito.

Eu me amo, por isso, eu me comporto de um jeito amável com todo mundo.
Eu me amo, por isso, eu perdoo e me liberto totalmente do meu passado.
Eu me amo, por isso, eu vivo totalmente o presente e experimento cada momento com prazer e sei que o meu futuro será brilhante, alegre e seguro, porque sou uma criança amada pelo universo.

O amoroso universo toma conta de mim.
Agora e para sempre.








sexta-feira, 30 de outubro de 2015

Tudo esta registrado no nosso corpo...


Por: Rosalia Schwark
O nosso corpo é o registro físico da história que vivemos até o momento. Se não estamos felizes com o nosso peso ou estado de saúde, esses quilos a mais ou estes sintomas, representam algumas vivências infelizes: momentos de desilusões, frustrações, altos níveis de estresse, ansiedade, conflitos.....tudo esta registrado no nosso corpo.

Começamos com uma dor mental, pensando muito sobre algo que nos incomoda, ela se transforma numa dor emocional , emoções que não controlamos, até prejudicar o ritmo normal de nosso sistema, que confuso começa a gerar dor física. 
O modo como nos sentimos emocionalmente pode nos tornar vorazes ou incapazes de comer. Podemos nos tornar ansiosos ou apáticos , ácidos ou amargos.
Um corpo com excesso de peso ou doente é um corpo que conta histórias de insatisfação. 
Estamos sempre buscando pela satisfação. Queremos nos sentir seguros e protegidos....onde posso me satisfazer?
Queremos nos sentir nutridos, a vida com sentido....onde posso me satisfazer?
Queremos nos sentir amados e queridos, todo mundo precisa sentir que a vida é relevante e significativa....onde posso me satisfazer?
Quando não encontramos a fonte de nossa satisfação, sentimos um VAZIO e tentamos solucionar isto, e uma das formas mais acessíveis para preencher este espaço incomodo são a comida, bebida e todas as demais formas de compulsões.
Senão preenchermos , uma dor irá crescer dentro de nós até machucar nosso físico com uma doença.
E a mudança real somente pode acontecer quando contamos uma NOVA HISTÓRIA . Não será com a próxima dieta ou com a próxima pílula que você irá resolver isto. Será com a sua maior consciência sobre como tudo funciona dentro de você. A consciência nos tira do nível do problema e nos leva ao nível da solução.

quarta-feira, 28 de outubro de 2015

Um passo de cada vez


Toda pequena conquista é uma grande conquista, cada pequeno passo um gigantesco passo, cada mínimo flash de percepção um profundo avanço. Não é preciso “chegar lá” com tanta pressa, não coloque angústia em sua busca, não sobrecarregue sua alma como se precisasse saber tudo o que nunca soube em tão pouco tempo, não se compare.

Calma! A pressa atrapalha, a angustia distrai. São portas para que entre em processos de autossabotagem, entregue à pensamentos incessantes, permitindo que sua energia seja sugada pela pressa, pela incapacidade de se manter no hoje, por pensar que é difícil, que não vai conseguir. Você vai, se quiser.

Só precisa perder o medo de posicionar-se no agora, entender que as “ferramentas” para sua evolução são os componentes da vida e sua capacidade de projetar significado nos acontecimentos.
Então um despertar nos invade e questiona “você é só isso?” “o que tem feito com sua vida?”. É o suficiente para o passo a mais do dia, o pequeno avançar de consciência do momento até que um dia, não se sabe quando, um dia acontece e a gente simplesmente acorda.

Até lá sigamos vivendo o dia a dia e vencendo as batalhas cotidianas. Não há prazos. Nem sempre avançaremos, às vezes recuadas acontecem, mas até elas agregam. Se permanecermos atentos entenderemos a razão.

Aprendemos que todos os processos serviram para alguma coisa, ajudaram para que estivéssemos onde deveríamos estar. Não se distraia. Perceba. Ande um pouco mais. Não se importe que seja pouco. Por hoje é suficiente.

sexta-feira, 23 de outubro de 2015

Esteja no mundo MAS não pertença a ele.

Por: Rosalia Schuwark
Você gostaria de um mundo onde você determinasse suas regras e não o contrário?
Você gostaria de um mundo onde você se sentisse poderoso ao invés de vulnerável?
Você me diria, claro que sim, mas isso é uma fantasia. Vivo nuna sociedade e sou submetida a ela e as suas regras. E claro, fico vulnerável as decisões e normas determinadas pelo todo maior.
Osho o mestre Zen Budista, tem uma afirmação libertadora: Esteja no mundo MAS não pertença a ele.
Significa que você mesmo estando num determinado ambiente regido por regras gerais, pode criar um sistema de proteção e manter suas regras e decisões pessoais protegidas do ambiente externo, principalmente se o ambiente estiver contaminado por emoções e comportamentos tóxicos ou limitantes.
Hoje o mundo , o Brasil, o Estado, talvez sua empresa ou negócio está submetida as regras da CRISE. Você vai ao supermercado ou colocar gasolina no carro e a realidade cobra mais caro a sua existência. Seus programas de lazer estão sendo questionados ou reduzidos, as ameaças de aumento dos impostos o deixam mais preocupado....você foi levado naturalmente para a essência da crise, que é o mundo da escassez.
É esta a realidade mas você tem a opção de mantendo a consciência, colocar sua inteligência e sua clareza mental na direção de um objetivo e criar suas regras pessoais, determinada pelos seus valores de vida. Estamos no momento mais propício para PARAR e entender o que é realmente SIGNIFICATIVO para nós e criar um sistema próprio de regras, crenças e decisões.
Não pertença as regras do mundo. Pertença as regras dos seus sonhos. O vitorioso nega o perigo , levanta a cabeça e determina uma direção e adquire a força que for necessária para se manter em constante movimento.
Estamos em Movimento Perfeito, nos movendo para a LUZ.


segunda-feira, 19 de outubro de 2015

O Poder do Agora!


PRESTE ATENÇÃO...e esvazie e mente no AGORA. 

Preencher a mente com fórmulas, regras e dados tem sido a estratégia da maioria dos estudantes que enfrentam testes como vestibular e Enem. Esvaziar a cabeça, contudo, pode ser uma ideia mais produtiva, de acordo com um estudo publicado na revista Psychological Science, da Associação de Ciência Psicológica dos Estados Unidos. Uma pesquisa conduzida com universitários que se submeteram ao graduate record examination (GRE), prova que habilita para diversos programas de mestrado americanos e europeus, constatou que uma técnica usada na meditação, o mindfulness, melhorou o desempenho dos alunos.

Presente em religiões e filosofias orientais há milênios, a prática migrou do campo espiritual para os consultórios de psicologia. A abordagem cognitiva-comportamental, tem sido utilizada para desenvolver o autocontrole e o autoconhecimento, melhorar a concentração e aliviar o estresse. Até em casa, durante as tarefas cotidianas, porém, é possível exercitá-la: de acordo com os adeptos, para chegar ao nível pleno de consciência, não é necessário estar sentado, de olhos fechados e com as pernas cruzadas. De acordo com eles, mesmo durante a faxina ou a ginástica pode-se afastar os pensamentos externos....basta prestar atenção neste AGORA.

Fonte : O Sol Negro


sexta-feira, 16 de outubro de 2015

Viva no aqui e no agora e descubra a intensidade da vida.


" As preocupações estão me matando " . 
Suas ocupações mentais com o que pode acontecer de errado além de matar suas boas possibilidades no futuro, matam a sua curtição do momento.
Sua vida fica árida e vazia. Você fica preso num mundo de projeções e preconceitos. 
Ao invés de estar preocupado, ocupe-se com o momento.
Afirme: Minha vida é o meu momento agora.
Uma das maiores aprendizagens da vida é se libertar do medo. É aprender a dominar nossa tendência natural de projetar o perigo e se entregar ao momento e ao que tudo pode ser. É se permitir deixar as coisas lhe ensinarem algo e não controlar as coisas para que elas sejam como devem ser para que você não se machuque. 
Vivemos quase que exclusivamente através da memória ou da antecipação, isso cria uma preocupação infinita com o passado e o futuro,e uma dificuldade extrema em respeitar o momento presente e permitir que ele aconteça.
Se você tiver o foco de se experimentar e se conhecer através das experiências, nada pode lhe machucar. Acabou a vulnerabilidade e você está livre para curtir,ou seja, sem ideias preconcebidas ou projeções do que pode ser. Inteiro no momento e somente assim, SENTIR a presença real da experiência.
A saúde emocional, a vivacidade ,a intensidade da vida estão todas ligadas a habilidade da entrega sem restrições.
Entregue-se ao dia de hoje sem definições do que pode ser, sem definições do que deveria ser. 
Feche a porta do passado e a janela do futuro. Viva no aqui e no agora e descubra a intensidade da vida. Hoje será um dia marcado para encontrar-se com a paz.



quarta-feira, 14 de outubro de 2015

Criando possibilidades infinitas....


Há em cada um de nós um grau de poder, de força, de regeneração – seja em que nível for – muito maior do que os laboratórios farmacêuticos e os planos de saúde gostariam que soubéssemos.
O ser humano pode criar além da poesia, da música ou tecnologia, afinal, tudo o que criamos é apenas um pálido reflexo de nosso intrínseco poder de criação de mundos, de realidades, de potencialidades que sequer cogitamos, de curar, de alívio, de possibilidades infinitas.
Um olhar desintoxicado, imparcial, carregado da energia do amor pode bem mais do que imaginamos, alias, ninguém sabe de fato até onde nossas potencialidades vão. Nossas escolhas e prioridades nos transformaram em um mínimo fragmento do que poderíamos ser, do que realmente somos em algum lugar dentro de nós.



sábado, 10 de outubro de 2015

Quintessencia



Frágil como cristal, A gota se desequilibra, desenrolando-se no espaço palpitante que desce e sobe e sobe e desce, 
numa explosão de cataratas de luz presas, fio a fio, no equilíbrio inconstante da eterna epifania inacabada que se chama Vida... 
Então, porque a gota goteja, é chegada a hora de espalhar as sementes 
Escorrendo-as, uma a uma, no coração da terra sedenta.... 
A página começa a desdobrar-se porque novos tempos virão 
Plenos de outros caminhos, outras sedes, outras fomes, outros alimentos, outras águas, outras chamas, 
na quintessência da luz fosforescente, berço de todas as florações... 
Na alma da terra, se retorce o futuro.


 De: Olga Tereza Pissetti Machado 





quinta-feira, 8 de outubro de 2015

Vamos criar uma tela mental de amor?

Por: Flavia Melissa
A vida se descortina agora, diante de seus olhos, com tantas cores e sentidos e sabores que é de botar qualquer um maluco. Mas você vê? Está com olhos abertos? Estar desperto é bem mais do que estar acordado.
Nossa visão é muito, muito limitada. Vemos apenas aquilo que existe dentro de nós. E quando nosso interior está dominado pelo medo, pela incerteza, pela angústia e pelo desespero, é apenas isso que vemos ao nosso redor. E toda situação se transforma em algo potencialmente assustador, porque o personagem central é apenas o medo e nada mais.
Existe uma forma bastante simples de transmutar o medo em amor. Pergunte-se, sempre, diante do que você sente, o que você faria se cada pequena célula do seu corpo fosse preenchida e recheada de amor. Como a sua vida e a sua realidade seriam alteradas se não houvesse medo em parte nenhuma de você. Quais atitudes você teria, como se comportaria, quais seriam os seus pensamentos?
E, então, faça um esforço consciente e focado em alinhar-se com esta pessoa e com esta visão de mundo. Toda vez que seus pensamentos te direcionarem para outro lugar, pare tudo, inspire e expire e crie em sua tela mental a imagem do que você viveria e faria e pensaria se não sentisse medo. Se amor fosse a "cola" a grudar todas as suas células.
Porque, sabe? Ele é.



sexta-feira, 2 de outubro de 2015

Onde está a fonte de seus problemas?

Muita gente esconde fatos óbvios apenas pelo medo de descobrir onde está a verdadeira origem de seus problemas, e assim acabam por agravar ainda mais as situações, tornando a vida cada vez mais cíclica e repetitiva, em aceitarem que os problemas da vida, as insatisfações, as decepções e as tristezas estejam justamente no lugar onde menos gostariam que estivesse. Nelas mesmas! E é claro que ninguém irá gostar disto, pois fazem de tudo para provar que o problema não são elas.
A aceitação disto é um gesto de humildade e maturidade de sua parte. Uma sensação única de liberdade. Todos os problemas são criados para serem solucionados, do contrário deixariam de ser problemas e seriam apenas ilusões fundamentadas no medo e na insegurança, mas a solução é você quem dá. E a atitude é você quem toma! Fugir desta origem só leva a um resultado. De que os mesmos problemas continuarão existindo e atrapalhando sua vida pessoal, profissional e amorosa, te impedindo de conquistar o que você quer. Os mesmos problemas continuarão indo e vindo e você continuará vivenciando as mesmas situações e problemas de sempre, pois é isto que você sempre busca para comprovar e atestar que o problema não está em você. Porém você nunca conseguirá provar que o problema está no outro ou nas situações em si, pois não está. É uma fuga que só traz tristeza e descontentamento.
Quantas vezes ao finalizar um relacionamento em sua vida você inicia outro com uma pessoa diferente mas que tem as mesmas características que as anteriores possuíam? Se você teve vários relacionamentos em que não foi feliz, será que o problema está nas pessoas ou em? Talvez seja você que precise mudar e não os outros. Ao invés de buscar a felicidade e uma pessoa bacana você esteja apenas procurando um meio de provar que o problema dos seus relacionamentos antigos não era você, mas sim as outras pessoas. Pense um pouco nisto e veja se não faz sentido pra você!
Enquanto você não resolver a questão na origem, sua vida continuará sendo um ciclo repetitivo, ao buscar as mesmas situações para sustentar o que você não quer aceitar, que é a origem do problema. Um vai e vem sustentado pelo seu medo e sua omissão de socorro a si mesmo, considerando que o problema nunca está em você, em seus sentimentos, pensamentos e atitudes que você teima em não mudar. A vida não deve ser uma filme que vive se repetindo, mas ser feita de ciclos velhos que se finalizam e novos que se iniciam. Quem insiste em passar sempre o mesmo filme é você, em não querer resolver o principal problema, encerrar o velho ciclo definitivamente e partir para um novo sem resquícios, sem mágoas e sem neuras. Aí sim o novo se manifesta como sendo REALMENTE NOVO.
Quando você verdadeiramente vivenciar algo novo sem pendências emocionais e psíquicas você perceberá que até hoje a maioria das situações que você pensou serem novas em sua vida, eram na verdade as mesmas coisas velhas de sempre apenas com uma nova roupagem as disfarçando.


Saia do "e se fosse assim"?

Você precisa aprender a curtir o que está acontecendo agora e sair desse lance do "e se fosse assim?" ou "e se for assim...

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