sexta-feira, 31 de julho de 2015

Agregue com consciência o que for positivo...


As palavras só se tornam eficazes na sua vida em função do poder e importância que você mesmo oferece à elas. Tudo em sua vida que você ignora perde imediatamente seu poder e sua função perante você e sua vida, e aquilo que você alimenta e fortalece se torna imediatamente uma parte de você e de sua realidade. Esta é a diferença entre ser ou não abatido e afetado negativamente pelas palavras.
Ao invés de se magoar ou se afetar por palavras alheias, use-as como um processo de Feedback para analisar seus próprios comportamentos e o modo como as pessoas o enxergam e a forma como você próprio se relaciona com as pessoas. Agregue com consciência o que for positivo e descarte completamente o que for negativo. Talvez esteja aí, neste processo, uma grande chave que o levará a uma mudança muito positiva em você e em sua vida.
Palavras não são imutáveis. São matérias primas modeladas de acordo com o significado que você oferece à elas. Palavras podem se transformar em armas destruidoras, em ferramentas de trabalho interior ou continuarem nascendo e morrendo apenas como simples e inofensivas palavras. A escolha entre estas opções deve ser sempre sua e não do outro!

quinta-feira, 30 de julho de 2015

Sequestros Emocionais

Quando somos dominados por fortes emoções , elas guiam nosso foco, fixando nossa atenção no que é mais perturbador e fazendo com que nos esqueçamos do resto.
Eu chamo isso de SEQUESTROS EMOCIONAIS, que nos tiram de nosso eixo, produzindo emoções de raiva, medo, tristeza, culpa ou de se sentir incapaz.....perdemos nossa energia, perdemos a clareza de ideias e o bom senso, somos sequestrados para um mundo de faltas, falhas, conflitos internos e externos.....um show de horror !!!!!!
Nessa hora, não tem pensamento positivo que nos tire dali, precisamos de algo bem mais poderoso do que isso - Precisamos de AUTOGESTÃO que significa ALTO CONTROLE .
Você é muito poderoso mas precisa ativar esse circuito vivo de poder dentro de si, ou pode desperdiçar uma vida inteira sem usar um dom maravilhoso que todos recebemos e de forma 100% justa : Todos recebemos 24h e um cérebro para transformar a nossa vida numa jornada de LUZ E SUCESSO!!!!


terça-feira, 28 de julho de 2015

O Amor....

O amor do outro nunca irá lhe completar. Isso é dependência pura. Entenda isso e todas suas relações serão muito melhores e mais compensadoras.

 O amor do outro deve apenas lhe TRANSFORMAR, tornando-o assim um ser humano melhor e completo com você e por você mesmo.

 No amor não existem duas metades que se completam. Existem dois inteiros unidos em um mesmo objetivo enquanto este trouxer crescimento e bem estar para ambos.

Se trouxer tristeza, incômodo, prisão e mal estar, deixa de haver justificativas e bases para uma relação inteligente e construtiva.

 Enquanto você continuar procurando sua outra metade em alguém, nunca saberá o que é amar por inteiro, e nunca irá perceber que a "metade da laranja" que você tanto procura está dentro de você mesmo.

sexta-feira, 24 de julho de 2015

Meditação para perdoar do fundo do coração!! | Louise Hay


Não lute mais
Descanse
Não dê força para seus inimigos
Vença-os com o perdão
Não cultive a impaciência
Vença a com a segurança
Não delapide a paz dos outros
Coopere com o silêncio
Não se afaste do seu coração
Una-se a si mesmo
Não dê trelas aos problemas
Vença-os com a luz interior
Não coopere com as críticas
Supere-as com seu desprezo
Não se deixe vitimar
Assuma sua liberdade de escolha
O bem é saber
que o único meio de vencer
É usar a inteligência
com compaixão
Por isso não lute mais
Descanse

(Conserto para uma alma só)
Luiz Gasparetto


                   

quinta-feira, 23 de julho de 2015

Você não é o que parece.



Não adianta negar: você se esconde. Você construiu uma barreira - uma verdadeira barricada - que te protege e defende do mundo. Você tem medo, muito medo, de se mostrar de verdade, porque te ensinaram que existe algo em você que deve ser removido, escondido, disfarçado, negado. Algo animalesco. As religiões, a sociedade, seus professores e pais te ensinaram, "você não é um animal, você é um ser humano", te ensinaram que os animais estão aqui para te servir, te ensinaram até mesmo a comer os animais para que você se sentisse menos bicho - o topo da cadeia alimentar. Foi o que te disseram. E você, você acreditou, o que mais poderia fazer? 
Então você vive a vida dividido, escondendo do mundo uma parte importante repleta de impulsos e desejos e coisas reprimidas. Você não se mostra. Você é feio por dentro - foi o que te ensinaram! - e então você não se mostra. E aí você sofre, porque não consegue se relacionar. Porque não consegue ser íntimo, verdadeiramente íntimo, de ninguém. Afinal, se você se revela você é julgado, corre até mesmo o risco de ir pro inferno - não foi assim que aprendeu? 
Toda a sua vida gira em torno do desafio do revelar-se. Se você se esconde conscientemente, meu amigo e minha amiga, você está na contramão do que precisa fazer. Não queira ser isso ou aquilo. Simplesmente seja quem você é. Esta é a única forma de se relacionar de verdade com alguém: quando você conseguir se relacionar de verdade com você mesmo.

terça-feira, 21 de julho de 2015

Que Cor você esta colocando na tela da sua Vida?


Você fica confortável com a rotina que criou mas é muito fácil cair no automatismo....tudo repetitivo, vamos colocar uma pontinha de emoção.....Insira o VIBRANTE em sua rotina hoje.
Uma cor vibrante para acompanhar a sua roupa
Um sabor picante para acompanhar a sua comida
Uma conversa brilhante para acompanhar suas palavras
Um música eletrizante para acompanhar suas pausas
Reforce a mensagem em sua mente e onde estiver e com quem estiver pense : Hoje serei vibrante!!!!
Inspire alguém com um bilhete, beije com intensidade , abrace com vontade, leia um poema, busque videos da natureza exuberante e vIbre por fazer parte de um universo intenso, em movimento , em ebulição, sinta-se parte vibrante deste todo e colabore com sua intensidade pessoal..... Seja VIBRANTE HOJE!!!!!!!
Onde colocamos nossa atenção, cresce.
Onde tiramos nossa atenção, desaparece. Acompanhe-se da intenção de ser vibrante e perceba como isso influencia tudo que você fizer e como os outros lhe retornam com feedbacks naturais a percepção da sua decisão.
O colorido da sua vida é uma pintura que está totalmente nas suas mãos. É você que escolhe as tintas e a intensidade que vai colocar na tela da sua vida.

quinta-feira, 16 de julho de 2015

A nossa missão é com o HOJE.


Hoje eu quero ficar bem, hoje eu quero me motivar, hoje farei tudo com intensidade.
Serei EU na minha melhor versão. 

A minha responsabilidade é com a minha interação e expressão no hoje. Não deixe de ser intenso, justificando-se com o passado ou temendo o futuro, ocupe-se totalmente com o momento e se entregue para as experiências do dia, você perceberá que é vivendo o que se apresenta, sem comparações, sem interpretações, que o seu dia pode ser único e que você pode ser surpreendentemente LIVRE.

Sua decisão de ESTAR CONECTADO apenas com o momento, focado na sua capacidade de lidar com a demanda apenas do agora, o liberta de cargas antigas e de pressões desnecessárias.

 Apague o passado, delete o futuro e atire-se no presente para viver cada pequeno acontecimento, como uma revelação do seu grande poder de autonomia.
Há tanta vida lá fora…vamos que o dia está esperando por nossas decisões!!!!!!!!

quarta-feira, 15 de julho de 2015

Os 10 mandamentos de Osho


Você pergunta pelos meus dez mandamentos. Isso é muito difícil, porque eu sou contra qualquer tipo de mandamento. Todavia, só pela brincadeira, eu estabeleço o que se segue:
1 - Não obedeça a ordens, exceto àquelas que venham de dentro.
2 - O único Deus é a própria vida.
3 - A verdade está dentro, não a procure em nenhum outro lugar.
4 - O amor é a oração.
5 - O vazio é a porta para a verdade, é o meio, o fim e a realização.
6 - A vida é aqui e agora.
7 - Viva completamente acordado.
8 - Não nade, flutue.
9 - Morra a cada momento para que você possa se renovar a cada momento.
10 - Pare de buscar. O que é, é: pare e veja.
(em A Cup of Tea)
Osho

sexta-feira, 10 de julho de 2015

Pare de potencializar o que não deu certo...


Como eu não vou pensar no problema?
Como eu não vou me preocupar?
Como eu não vou avaliar os erros?
Decidindo olhar para a SOLUÇÃO. Quanto tempo você economizaria se abandonasse a sua tendência de analisar, julgar e criticar. Quanta energia você economizaria se não ficasse ruminando sobre o que aconteceu e partisse para o que quer que aconteça daqui para frente. 
Imensa economia e energia seriam guardadas para a sua criatividade e assertividade.
Mas se você consome-se no mundo das justificativas e explicações , não existirá espaço para luz da sabedoria, para a luz da compreensão.
Um cliente me falava do erro médico que estava vivendo e das enormes consequências negativas que estava vivenciando. Também criticava intensamente o profissional, que como me contava, era o melhor da área e que tinha investido uma quantia enorme na cirurgia.....lá pelas tantas me avisou que estava indo consultá-lo novamente por ser o único ,segundo vários especialistas consultados , que poderia ajudá-lo. 
Avisei : Você quer ser bem sucedido neste novo momento? Você quer que este profissional lhe traga a melhor solução? Você quer que ele se empenhe ao máximo? Você realmente quer sair de onde está? Pare de potencializar o que não deu certo isto irá se propagar e se consolidar na sua vida de forma fixa. 
MOVA-SE, coloque sua energia e o seu tempo em emoções e pensamentos sobre o que quer daqui para frente. Pense e crie emoções de vitória, de acertos , de oportunidades, de recursos. Aprecie este profissional, acredite neste profissional, lhe envie as suas melhores intenções, SEJA UM COMPONENTE QUE COOPERA com a sua recuperação e cura.
Retornou esta semana me contando do sucesso e resultados positivos do novo procedimento que se submeteu.
As coisas estão " trancadas" para você? Não está numa fase muito boa? Mova-se! Seja um componente que coopera com a sua mudança de fase.

terça-feira, 7 de julho de 2015

Não permita que ninguém pense por você.


Há algo profundamente errado em sua crença (seja política, religiosa, etc…) se ela inibe o livre pensamento. Se não aceita discordâncias, dúvidas, diferenças.
Fé não serve para proteger, mas para projetar.
Não confie em nenhuma ideia que exclua pessoas, diminua seres humanos por sua opção sexual, religiosa, política, cultural, social ou ideológica, que sobrecarregue almas cansadas, necessitadas de amor. Que não promova consciências, mas viva tentando condicionar mentes, entupido-as com leis, mandamentos, tarefas, obrigações, culpas e medos. Ocupe-se com a sua mente. Ser livre já é trabalho suficiente.
Desconfie dos “donos da verdade”, os “grandes lideres” , os que gostam de serem tratados por seus “títulos diferenciados”, reverenciados por sua pseudo superioridade. A história tem exemplos suficientes para sabermos onde isso termina.
Creia no que quiser, seja livre para pensar, só não permita que ninguém pense por você.

segunda-feira, 6 de julho de 2015

Você é a solução....

Quando você decide SER A SOLUÇÃO , você começa a mover-se na direção do que tanto quer.
Quando você fica envolvido no certo e errado, no justo e no injusto, você se prende em julgamentos e se torna um carcereiro de si mesmo e do outro.
Em algum momento até mesmo a pessoa que você mais ama e que diz mais amar você, pode falhar. Você irá falhar. Aceite seus erros porquê eles também são você. Aceite os erros dos outros, porquê eles também são a parte fundamental do aprendizado humano.
Sem os nossos erros e sem a dor que eles causam, não teríamos a oportunidade de nos transformar e de nos tornar mais humildes. Nos acertos , podemos nos aprovar , nos vangloriar, nos promover, o que é um momento perfeito também, é a hora de festejarmos o nosso empenho.
Mas é na hora do conflito, na hora que o mundo e os outros lhe dizem : " NÃO - VOCÊ NÃO É BOM " , você errou, você não foi capaz, você falhou, que você irá precisar voltar-se para dentro e ao invés de defender-se, reconhecer que pode fazer diferente, que pode fazer melhor, que pode se aprimorar.
Você não precisa provar nada para ninguém, nem mesmo para você, o que você precisa é MOVER-SE. 
Decida que você é a solução, a revolução e a aprimoração. 
Não use escudos. Não compre uma guerra. Não lute com ninguém.
Crie um espaço para a BONDADE com você e com os outros. Na bondade existe o toque mágico da solução.

sexta-feira, 3 de julho de 2015

O poder do agora.

A única causa do sofrimento é a existência de uma mente que diz que as coisas deveriam ser diferentes do que são. Que deveríamos estar vivendo outras coisas, que deveríamos estar fazendo isso ao invés daquilo, que algo deveria estar acontecendo e não está. E nosso maior - talvez único - aprendizado é o de amar irrestritamente o que é, o que está acontecendo e o que estamos sendo capazes de fazer com o momento presente. Porque ninguém acorda coçando o queixo e pensando, "hoje vou deixar de fazer aquela coisa de propósito - tenho plenas condições de fazer mas, quer saber? Não vou fazer e pronto". A gente faz o que pode com o que tem. Sim, o famoso "o que tem pra hoje". Sem culpas. Sem arrependimentos. Sem "devia, podia, tinha que". Apenas: amar o que é. Irrestritamente e sem medidas. Aceitação plena - o verdadeiro amor incondicional.

quinta-feira, 2 de julho de 2015

Coloque- se no seu lugar.

Por Rosalia Schwark
Uma incrível situação ocorre - somos às vezes o nosso maior adversário. É muito comum cair na armadilha de ficar se julgando o tempo todo. O desafio é fazer o oposto e ouvir com empatia suas necessidades básicas, do mesmo modo que você faria com um cliente ou parceiro valioso.
Vamos em busca de aceitação e negociações com os outros e dentro de nós travamos uma batalha , onde impera a falta de reconhecimento e um mundo caótico de cobranças e exigências excessivas.
" Você não tem as mínimas condições ....você não deveria ir adiante....você mal sabe o que quer....você fez um mancada terrível....você vai pisar na bola novamente.." Muitas vezes é com este discurso interno que queremos surpreender o mundo. A rejeição externa é somente um espelho do inferno interno criado por nós.
Acalme seu coração. Acalme seu diálogo interno. Diga SIM primeiro para você. Seja um bom amigo. Coloque-se no seu lugar.
Ontem foi um dia de muitas atividades e decisões,meu sentimento era de opressão. Tive que repetir muitas e muitas vezes para mim mesma, como uma melhor amiga- "Vou fazer tudo com leveza e excelência. Uma coisa de cada vez." CALMAAAA....." Vou fazer tudo com leveza e excelência. Uma coisa de cada vez. " . Um sentimento de paz e de apoio foi sendo criado e uma atmosfera de compreensão foi se construindo e conduzindo todos os eventos do dia.
Existe um motor interno de informações incessantes que colaboram com você ou produzem um " assédio moral", colocando você numa posição de inferioridade, é um dizer não para si mesmo e uma diminuição da estima imperdoável e injusta.
Ouça a si mesmo com empatia. Em vez de se recriminar, tente se escutar com respeito e com atenção positiva. Em vez de se julgar, somente hoje, aceite-se como você é. E sinta a paz e o coração leve de quem tem um bom e fiel parceiro de viagem.
Seja com você mesmo um amigo de fé, um irmão camarada.
Por uma vida boa. Por uma vida leve.

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