Minha Felicidade depende de mim - Leandro Karnal

Os burros seriam os mais felizes? O que é uma vida bem sucedida? O que eu realmente desejo, quais são meus valores?

Trecho da palestra de Leandro Karnal, "A vida que vale apena ser vivida em tempos líquidos".

A Felicidade mora no agora...

O momento presente é a coisa mais preciosa que existe

As pessoas não percebem que agora é tudo o que é, não existe passado ou futuro exceto como uma memória ou antecipação em nossas mentes.

O passado te dá uma identidade e o futuro mantém a promessa de salvação ou de preenchimento na forma que for. Em ambos os casos o que temos é ilusório.

O tempo não é precioso de maneira alguma, porque é uma ilusão. O que você percebe como precioso não é o tempo mas o único ponto que está além do tempo: agora. Isto é de fato precioso. Quanto mais você estiver focado no tempo — passado ou futuro — mais você vai perder o agora, a coisa mais preciosa que existe.

Não deixe um mundo doente dizer pra você ter sucesso em outra coisa que esteja além do momento presente.

A maioria das pessoas nunca está presente completamente no agora, porque inconscientemente as pessoas acreditam que o próximo momento deve ser mais importante do que este. Mas assim você perde a vida inteira, que nunca é não-agora.

Assim que você começar a honrar o momento presente, toda a infelicidade e luta se dissolve e a vida começa a fluir com contentamento e facilidade. Quando você age a partir da consciência do momento presente, o que quer que você faça fica imbuído com um sentimento de qualidade, cuidado e amor — mesmo a mais simples ação.

Por: Eckhart Tolle

Porque nossa essência é maior empresa do mundo...

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.

É agradecer ao universo a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Três pontos chaves que afetam a sua felicidade:

1) A forma como você interpreta o tempo.
2) O nível de dependência que você coloca num relacionamento.
3) O grau de sua espiritualidade

Você olha para o passado com ressentimento ou com gratidão?
Você está inteiro no momento , na atividade do agora ou voltado para algo que já passou ou ainda não aconteceu?
Você projeta um futuro excitante ou teme o seu futuro?
A forma como você define estes tempos vai afetar diretamente as suas sensações e emoções de felicidade.

Nos relacionamentos se a reação e escolhas dos outros tiram você do seu centro, o tornando vulnerável , você é dependente da forma como o outro lhe trata para ser feliz. Não criou um propósito unicamente seu que possa ser seu centro e impulsionador da sua felicidade própria.

Ter a certeza que algo maior arquiteta o seu melhor e a aceitação dos misteriosos caminhos do destino, faz com que você se sinta conectado e protegido, um sentimento essencial para se sentir feliz. A ausência desta conexão, faz você muitas vezes se sentir perdido ou abandonado.

Reflita sobre a forma como você lida com estas CHAVES , pois são elas que abrem as portas para uma vida mais feliz.

Viajar faz seu cérebro rejuvenescer...

Porque você realmente precisa de algum incentivo extra para planejar uma viagem, né? Sei… então a gente te dá uma mãozinha. Sabe aquela sensação de que o tempo demorou uma eternidade para passar? Acontece quando você viaja para um lugar novo, de preferência bem exótico. E isso é bom, faz seu cérebro rejuvenescer. Nos Estados Unidos, o professor de neurociência David Eagleman, do Baylor College of Medicine, fez uma série de experimentos para comprovar como o tempo passa diferente para cada um. Ou em cada fase da vida. Ele constatou que durante a infância, quando tudo é novo, o cérebro tem uma porção de coisas desconhecidas para provar e memorizar (cheiros, gostos, imagens). Aí o tempo passa mais devagar. Mas na rotina diária, em que quase tudo é igual ao dia anterior, não há desafio nenhum. É uma mesmice entediante. A forma mais fácil de refrescar seu cérebro é viajar pelo mundão – conhecer lugares completamente diferentes. Nesses momentos, ele volta a trabalhar com força total…

E aquele velho papo de que uma viagem abre sua cabeça é mesmo verdade. Uma pesquisa da Universidade de Indiana, na cidade de Bloomington, convidou voluntários para um teste. Eles precisavam criar soluções de transporte para a cidade. Enquanto um grupo vivia em Bloomington, o outro morava na Grécia. As ideias mais criativas saíram dos estudantes de fora. 
Quando você se distancia do problema, seja geograficamente, com uma viagem de férias, você encontra soluções menos óbvias. Com tanta bagagem cultural e criatividade, não é difícil imaginar que seu papo também vai ser tornar mais interessante, certo? Segundo uma pesquisa do site Itsjustlunch.com, no primeiro encontro, as pessoas gostam mais de conversar sobre hobbies e viagens. Ou seja, dá para ganhar uns pontinhos a mais na paquera. Gostou? Ainda dá tempo de se planejar e curtir o fim do ano longe da rotina Fonte: Revista Super Interessante.

Afirmações positivas para o merecimento - Loise Hay

Sou Merecedor. Mereço tudo o que é bom.

Não uma parte, não um pouquinho, mas tudo o que é bom.

Agora, afasto de mim todos os pensamentos negativos e restritivos.

Liberto e deixo ir as minhas limitações.

Agora me transporto para um novo espaço de consciência onde estou disposto ame ver de maneira diferente.

Estou decidido a criar novos pensamentos sobre mim e sobre a minha vida.

Agora sei e afirmo que sou uno com o Poder da Prosperidade do Universo.

Assim, prospero de inúmeras maneiras.

Está diante de mim a totalidade das possibilidades.

Mereço vida, uma boa vida.

Mereço amor, amor em abundância.

Mereço boa saúde.

Mereço viver com conforto e prosperar.

Mereço alegria e felicidade.

Mereço a liberdade de ser tudo o que posso ser.

Mereço mais do que isso.

Mereço tudo o que é bom.

O Universo está mais do que disposto a manifestar as minhas novas crenças.

Aceito esta vida abundante com alegria, prazer e gratidão, pois sou merecedor.

Eu a aceito e sei que é verdadeira.

Sou grato ao Universo por todas as bênçãos que recebo.

Limpe e renove seu mundo interior e deixe o sol entrar dentro de você.

Por um instante vislumbre seu mundo interior.

Como é este lugar? 

Se parece com um lago tranquilo e uma paisagem bonita ao redor, onde pensamentos organizados trazem ideias criativas ou um lugar infernal ,confuso, cheio de incessantes pensamentos sombrios? 

Qual das duas opções se parecem com a sua mente agora?

Encontro pessoas com um olhar " assombrado" , suas vidas parecem estáveis nas áreas cruciais, mas a questão são os medos , preocupações, sentimentos de incapacidade e pressões do tenho que...criando um cenário interno de guerra. Não é anormal com isso, viverem com ansiedade galopante ou apatia e desmotivação, estão carregando um mundo dentro de si, muito sombrio. Gradualmente este clima interno vai poluindo as relações e situações externas.

Imagine que seus temores e preocupações formam um nuvem negra. Imagine que você identifica isso e coloca todas as ideias que pesam dentro desta nuvem. E agora imagine um sol sobre esta nuvem. Este sol simboliza o seu Olhar Apreciativo.. Pense em elementos da sua vida pelos quais pode ser grato- em especial coisas que você nem lembra que existem. " Sou grato por enxergar, sou grato por não ter dor, sou grato por já ter um trabalho, sou grato pela minha família, sou grato pelo meu carro..." Cada um destes pensamentos são como um raio de sol, dissolvendo a nuvem.

Onde você for, com quem você estiver, o que você estiver fazendo, seu mundo interior vai junto com você. Ele é transmitido por uma frequência em tudo e com tudo que você se conecta. Limpe e renove sua paisagem interna frequentemente com o seu olhar apreciativo. Vá para o mundo externo, vá para os relacionamentos com um SOL dentro de você!

Lembre sempre do seu compromisso com o amor e a felicidade....

" Se você anda entediado, não existe surpresa alguma: simplesmente o amor desapareceu".

E porque você anda entediado você inventa mil e uma forma de distrair a sua mente. Distrair-se na verdade do tédio de seus relacionamentos.

Se você é um arquiteto e está entediado com o seu trabalho, se você é casada e está entediada da presença de seu parceiro é porquê o amor e a felicidade estão desaparecendo também. Fique com alguém ou com algo não em nome desta pessoa ou atividade, mas em nome do amor. O seu compromisso é com o amor e sua tarefa é sempre ir em direção desta energia. E assim deve ser com tudo em sua vida ou vem o tédio e suas tentativas de distraí-lo, todas sinto dizer....inúteis. 

No momento que você percebe que algo não lhe atrai mais, perdeu o magnetismo, então não fique preso, sinta-se agradecido ao passado e parta para o futuro, somente assim você poderá afirmar que sua vida foi vibrante. Ficar onde não tem mais luz e ter o tédio como parceiro.

Você deve sempre lembrar do seu compromisso com o amor e a felicidade.

Vamos valorizar um pouco mais o que já existe...

Quando a vida insiste em não querer te abrir caminhos diferentes, talvez seja porque o que você realmente precise por agora é aprender novas formas de andar pelo mesmo caminho. Novas formas de olhar para ele. De vez em quando é necessário dar o braço a torcer e aceitar que o problema não é o caminho, mas sim quem anda por ele.

Nem sempre é necessário buscar pelo novo para ser feliz. Às vezes é preciso apenas renovar e valorizar um pouco mais o que já existe à sua frente!

O lá é aqui. É aqui que você vai ser feliz...

Entenda: dificilmente a sua vida vai chegar em um ponto em que você diga, "ah, agora está tudo perfeito, ok, bacana, cheguei onde queria e agora dá pra ficar assim pra sempre". 

O ser humano se desenvolveu e ocupou toda a superfície do globo por sua incrível e mágica capacidade de se adaptar ao meio e adaptar o meio a ele. Nós nos adaptamos e nos acostumamos, e nossas mentes logo se tornam inquietas e entediadas e querem mais. Então aposente a ideia de que um dia você vai chegar lá porque o lá não existe. 

O lá é aqui. É aqui que você vai ser feliz, porque sempre que o futuro chegar ele vai ser presente e sempre que você chegar lá o lá vai ter se transformado em zona de conforto. Por isso é importante que você entenda que é ótimo que você tenha sonhos e objetivos, mas ao mesmo tempo deve saber que nenhum deles tem a capacidade de te fazer feliz, porque a felicidade não é consequência de nada. Felicidade é a causa. Você conquista seus objetivos por ser feliz. Você recebe bênçãos por ser grato. 

E você somente cresce e avança na direção dos seus sonhos quando entende que eles não são imprescindíveis para nada. A única coisa imprescindível é que seu coração continue batendo. Apenas isso.

Como enxergar quando o interior está muito conturbado?

Não espere que o trabalho melhore, que o relacionamento dê certo, que o caminho apareça se sua mente está produzindo apenas ruídos. Se você não ouve nada além de seus barulhos, não enxerga nada além de seus medos. Vamos combinar uma coisa: primeiro, antes de qualquer coisa, se aquiete.

Sim, não faça nada, não corra, não se esforce, não se desgaste, não se atormente, isso não resolverá. Antes de tudo se aquiete. Pare, ouça, veja, sinta. É fundamental que primeiro aprenda a gostar de você a conhecer-se e para isso é fundamental que fique em silêncio. Não me importa qual seja a razão de seus desgastes, você nunca entenderá enquanto estiver assim, agonizante, amargurado, barulhento.

Aquiete-se. Pare de ouvir sua mente, suas dúvidas, seus titubeios, aquiete-se. Esse é o primeiro passo.

Quando se aquietar interiormente, quando parar de dar bola para as ameças de sua mente, dizendo que é isso ou aquilo, usando o futuro como projeção ou passado como condenação, tudo estará absolutamente mais claro. É você quem está produzindo toda essa confusão. O mundo lá fora está apenas reproduzindo o mundo de dentro. É sempre assim. Não adianta arrumar o lado de fora porque o de dentro continuará nessa confusão.

É como passar perfume, trocar de roupa e continuar sujo, sem banho, suado.

De nada valerá optar por soluções mirabolantes, planejar caminhos, desgastar-se com algo que, com o tempo, como tudo, se moldará e corresponderá ao que você é por dentro e se modificará e deixará de fazer bem e produzirá mais angústia a não ser que você perceba agora e comece por onde tudo acontece, onde tudo é real, onde tudo é : sua interioridade. Aquiete-se.

Procure alimentar sua mente com bons pensamentos. Pare de comer preocupações , ouça boas músicas, veja bons filmes, leia bons livros, saia de casa, vá a natureza, se exponha ao sol, veja gente, sinta a vida. Cuide de si mesmo, é isso que você precisa agora. Seu problema não é aquilo que te inquieta, mas é você mesmo. Pense nisso. Será o principio do aquietamento, de uma revolução que explodirá de dentro para fora, mudando seu jeito de enxergar, alterando profundamente sua relação com a vida. Sim, é isso que você precisa. Vamos começar? Cresçamos juntos!

Que Cor você esta colocando na tela da sua Vida?

Você fica confortável com a rotina que criou mas é muito fácil cair no automatismo....tudo repetitivo, vamos colocar uma pontinha de emoção.....Insira o VIBRANTE em sua rotina hoje.

Uma cor vibrante para acompanhar a sua roupa

Um sabor picante para acompanhar a sua comida

Uma conversa brilhante para acompanhar suas palavras

Um música eletrizante para acompanhar suas pausas

Reforce a mensagem em sua mente e onde estiver e com quem estiver pense : Hoje serei vibrante!!!!

Inspire alguém com um bilhete, beije com intensidade , abrace com vontade, leia um poema, busque videos da natureza exuberante e vIbre por fazer parte de um universo intenso, em movimento , em ebulição, sinta-se parte vibrante deste todo e colabore com sua intensidade pessoal..... Seja VIBRANTE HOJE!!!!!!!

Onde colocamos nossa atenção, cresce.

Onde tiramos nossa atenção, desaparece. Acompanhe-se da intenção de ser vibrante e perceba como isso influencia tudo que você fizer e como os outros lhe retornam com feedbacks naturais a percepção da sua decisão.

O colorido da sua vida é uma pintura que está totalmente nas suas mãos. É você que escolhe as tintas e a intensidade que vai colocar na tela da sua vida.

A nossa missão é com o HOJE.

Hoje eu quero ficar bem, hoje eu quero me motivar, hoje farei tudo com intensidade.

Serei EU na minha melhor versão. 

A minha responsabilidade é com a minha interação e expressão no hoje. Não deixe de ser intenso, justificando-se com o passado ou temendo o futuro, ocupe-se totalmente com o momento e se entregue para as experiências do dia, você perceberá que é vivendo o que se apresenta, sem comparações, sem interpretações, que o seu dia pode ser único e que você pode ser surpreendentemente LIVRE.

Sua decisão de ESTAR CONECTADO apenas com o momento, focado na sua capacidade de lidar com a demanda apenas do agora, o liberta de cargas antigas e de pressões desnecessárias.

 Apague o passado, delete o futuro e atire-se no presente para viver cada pequeno acontecimento, como uma revelação do seu grande poder de autonomia.

Há tanta vida lá fora…vamos que o dia está esperando por nossas decisões!!!!!!!!

Você é a solução....

Quando você decide SER A SOLUÇÃO , você começa a mover-se na direção do que tanto quer.

Quando você fica envolvido no certo e errado, no justo e no injusto, você se prende em julgamentos e se torna um carcereiro de si mesmo e do outro.

Em algum momento até mesmo a pessoa que você mais ama e que diz mais amar você, pode falhar. Você irá falhar. Aceite seus erros porquê eles também são você. Aceite os erros dos outros, porquê eles também são a parte fundamental do aprendizado humano.

Sem os nossos erros e sem a dor que eles causam, não teríamos a oportunidade de nos transformar e de nos tornar mais humildes. Nos acertos , podemos nos aprovar , nos vangloriar, nos promover, o que é um momento perfeito também, é a hora de festejarmos o nosso empenho.

Mas é na hora do conflito, na hora que o mundo e os outros lhe dizem : " NÃO - VOCÊ NÃO É BOM " , você errou, você não foi capaz, você falhou, que você irá precisar voltar-se para dentro e ao invés de defender-se, reconhecer que pode fazer diferente, que pode fazer melhor, que pode se aprimorar.

Você não precisa provar nada para ninguém, nem mesmo para você, o que você precisa é MOVER-SE. 

Decida que você é a solução, a revolução e a aprimoração. 

Não use escudos. Não compre uma guerra. Não lute com ninguém.

Crie um espaço para a BONDADE com você e com os outros. Na bondade existe o toque mágico da solução.

O poder do agora.

A única causa do sofrimento é a existência de uma mente que diz que as coisas deveriam ser diferentes do que são. Que deveríamos estar vivendo outras coisas, que deveríamos estar fazendo isso ao invés daquilo, que algo deveria estar acontecendo e não está. E nosso maior - talvez único - aprendizado é o de amar irrestritamente o que é, o que está acontecendo e o que estamos sendo capazes de fazer com o momento presente. Porque ninguém acorda coçando o queixo e pensando, "hoje vou deixar de fazer aquela coisa de propósito - tenho plenas condições de fazer mas, quer saber? Não vou fazer e pronto". A gente faz o que pode com o que tem. Sim, o famoso "o que tem pra hoje". Sem culpas. Sem arrependimentos. Sem "devia, podia, tinha que". Apenas: amar o que é. Irrestritamente e sem medidas. Aceitação plena - o verdadeiro amor incondicional.

Ninguém é perfeito, mas podemos ser melhores...

Não busque a perfeição. Esqueça. Ser perfeito deturparia nossa condição humana, naturalmente ambígua, e nos transformaria em seres arrogantes.

Somos contraditórios e tropeçamos em nossos limites com muita frequência, portanto, insisto: deixe de cobrar perfeição de si mesmo. Seria um peso que, acredite, lhe sobrecarregaria.

Mas, preste atenção, isso não quer dizer que deve se conformar com o que sente que precisa mudar. Eu e você carregamos níveis de condicionamento, de formatação, de limites auto impostos que precisam, aos poucos, serem transcendidos. Basta enxergar-se com honestidade para chegar a essa conclusão.

Então, como fazer? Em primeiro lugar pacificando-se. O primeiro sintoma da felicidade é pacificar-se com o que consegue ser hoje. Sei que não é o ideal, nunca é. Mas aceitar-se como pode, aquietando a mente inquisidora, é o início de tudo.

É preciso a consciência de que a perfeição inclui a imperfeição. Especialmente pelo fato de que nenhum de nós sabe com clareza o que é luz e o que é trevas, o que é bom e o que é mau, o que é perfeito e o que é imperfeito. Julgamos saber, mas nosso juízo é absurdamente limitado aos condicionamentos que, sem perceber, vamos anexando a mente e transformando em verdade absoluta. A certeza de que sabemos é o sintoma mais claro de quão distantes estamos da verdade.

A busca pela perfeição é utópica a começar por nossas próprias distorções, sutis tantas vezes, tendenciosas o suficiente para transformar algo genuíno em soberba.

Você duvida? Basta observar a historia humana e concluir como lindas ideias viraram ferramentas de manipulação, como insights iluminados foram se transformando em grossas e pesadas correntes mentais, como tanta gente que iniciou um caminho com boas intenções, com tantas coisas interessantes para compartilhar, perdeu-se na própria luz, até não enxergar mais nada. Cegueira branca.

Portanto, aquiete-se com o que é. Ninguém é perfeito, mas podemos ser melhores. Cada um enxergue a si mesmo com isenção e projete sobre o que vê a luz da consciência. Com o tempo vamos aprendendo a nos pacificar, até que a paz seja a água que nos lava de toda pretensão de ser o que não somos.

Nossa beleza habita em nossa humanidade e nossa humanidade, contraditória, ambígua tantas vezes, é o caminho para aceitarmos em paz cada processo que nos leva à perfeita imperfeição.

Nossas buscas.....

Por: Flavio Siqueira

Você chama de Deus. Mas não é Deus que procura.

Acha que é felicidade. Mas o que é felicidade além dos comerciais de margarina ou de carros potentes?

Você quer um trabalho melhor, se esforça e justifica: “Infelizmente em nossa sociedade é assim, o dinheiro fala mais alto.” Está apenas se enganando, como se fosse obrigado a aderir valores que não são seus, ritmos que desgastam, objetivos tantas vezes utópicos.

Você pensa que procura um grande amor? Engano. Quantas vezes “grandes amores” viram outras coisas, perdem o brilho na mesma proporção que deixam de ser novidade.

Uma país mais justo onde as coisas funcionem, onde houvesse menos desigualdade seria suficiente? Claro que a vida melhoraria, claro que estaríamos mais felizes, menos indignados, mas a pergunta é: seria suficiente?

Por que nunca é? Por que não saciamos? Por que a busca não cessa?

Trocamos de carro e arrumamos outra mulher, outro marido, outra vida. Mudamos de religião, deixamos tudo de lado e nos transformamos em seres “zen”. Mudamos nossa linguagem, nossos padrões, nosso trabalho e as mudanças nos agradam por um tempo.

Ajudam a estampar um sorriso novo, um olhar esperançoso que adiante será substituído pelo cansaço não confessado, pelas dores latentes que recusamos a admitir.

Empurramos para baixo do tapete e continuamos com nossas dores, silenciosos, em nossa eterna busca até que cesse.

Estava em nós. Tudo dentro. Nossa busca por Deus, por felicidade, por trabalho, por dinheiro, por justiça, por amores… Nossas buscas, todas por nós mesmos, perdidos, fragmentados em uma vida fragmentada.

Damos nomes às coisas de fora, mas dentro da gente elas vivem sem nome, todas eu, todas em mim, silenciosamente angustiadas até serem encontradas. Até que eu me cale e ouça. Até que eu veja e enxergue. Até reencontrar o caminho de casa, a minha casa, a casa que sou. -

O paraíso e o inferno acontece DENTRO de você...

Por: Rosalia Schwark

É a nossa mente, e não as circunstâncias em si, que determina a qualidade da vida. Nossa mente é a base de tudo o que vivenciamos e de toda a contribuição que damos à vida dos outros.

Existem verdades em relação a nossa mente que é vital que conheçamos. No meio de turbulências, você pode aprender a dominá-la e desenvolver uma serenidade e compreensão especial sobre os acontecimentos. Logo, a primeira verdade é que você pode reagir de forma surpreendente e trazer uma satisfação inesperada para sua vida.

Quando você pensa : " Porquê isso foi acontecer comigo? " , sua mente naturalmente vai fazer uma procura em arquivos em busca de explicações e talvez retorne com idéias de não merecimento, de culpa ,de julgamentos de certo ou de errado. Seu pedido é encontre a falha. " Que sentido especial para a minha evolução isto pode me trazer? " , sua mente vai em busca de resoluções, situações passadas especiais, valorização , formas de entendimento. Seu pedido é de compreensão. Você pode desenvolver a sua mente em pontos diferentes num continum entre a ignorância e a sabedoria. Você acaba descobrindo que as adversidades são a maior possibilidade de desenvolver sua sabedoria e neste momento você descobre o seu poder sob as circunstâncias.

Algumas pessoas vivem satisfeitas em meio a privações e perigos, enquanto outras são infelizes mesmo com toda a sorte do mundo. Logo, a segunda verdade é que o paraíso e o inferno acontece DENTRO de você. Treinar a mente para ser focada e ordenada em ideias, cria uma estado de paz e compreensão que podemos sentir plenitude com qualquer cenário que possa estar se apresentando no momento. 

O terreno fértil para a sua expansão esta o tempo todo a sua disposição - é sua decisão cultivá-lo ou não.

24 toques para ser mais feliz.

Por : Roberto Shinyashiki

01 - Seja ético. 

A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança. 

02 - Estude sempre e muito. 

A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer. 

03 - Acredite sempre no amor. 

Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado,curta a dor, mas se abra para outro amor. 

04 - Seja grato(a) a quem participa de suas conquistas. 

O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados. 

05 - Eleve suas expectativas. 

Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem: "isso não é para nós". Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo.

06 - Curta muito a sua companhia. 

Casamento dá certo para quem não é dependente. 

07 - Tenha metas claras. 

A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas: amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras o sucesso, etc. Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro. 

Por quê as coisas ainda não acontecem como você gostaria?

A nossa tendência é buscar por explicações que justifiquem algo que acontece fora de nosso controle. Então, como não temos como alterar, o que fizemos é nos queixar, reclamar ou nos resignar, com o famoso " É a vida ....." .

Seguimos fazendo o mesmo e esperando que algo mude. Mantemos a nossa identidade intacta, ou seja , continuamos sendo, agindo e sentindo da mesma forma ,MAS queremos um resultado diferente e esperamos que , finalmente algo aconteça.

Eu brinco que nada cai do céu, que a queda de algo na sua vida, depende da queda de padrões antigos. Precisamos romper com uma forma de pensar repetitiva e sair da nossa zona de conforto.

Infelizmente o seu querer, o seu desejar, não é suficientemente forte para DESARMAR seu padrão antigo de reagir.

Você precisa criar um espaço de sonhos e soluções dentro de você, mas ele precisa de 2 INGREDIENTES para marcar fortemente seu cérebro e se tornar uma TRANSMISSÃO capaz de alterar a realidade externa :

1) condições ideias de ondas cerebrais para marcar como uma experiência real;

2) hábitos mentais diários.

O cérebro que produz sua química interna e sua influência externa , não é afetado apenas por pensamentos positivos ou conhecimento. Precisamos mais do que isto.

Você aprendendo a ativar o seu cérebro da forma correta, tem o maior poder de todos: definir o seu destino e conduzir a forma que irá chegar lá.