segunda-feira, 27 de maio de 2013

Respeite sua vontade e viva feliz!



Você tem poder. É isso mesmo! Todos nós temos. E quando ganhamos a consciência desse poder, as forças do Universo trabalham a nosso favor e tudo caminha extraordinariamente bem. O grande porém é que geralmente nós nos encontramos divididos: uma parte de nós caminha e a outra fica, pois os medos e as inseguranças nos detêm.

Uma coisa que nos faz perder o poder é a maldita vaidade. Vaidade é a ilusão de que eu vivo com o que é do outro. É infantilidade, dependência, falta de foco em si mesmo. Quer ver? Você já deve ter ouvido esta frase: "Se você me amar, serei feliz". É uma mentira! Ninguém sente dentro de si o amor do outro. Outro exemplo: "Quando todo mundo me aceitar, me sentirei maravilhosa". Nada disso! Só quando você se aceitar é que realmente vai se sentir plena.

Você vive com aquilo que tem - suas emoções, seus sentimentos, sua cabeça -, não com o que é do outro. É um erro passar a maior parte da vida submetido à aprovação e ao apoio do outro. A gente incorpora um personagem qualquer e sacrifica o próprio espírito. E vou mais longe: quanto mais poder você dá à fofoca, mais ela vem. Quanto mais poder você dá às críticas ou às perdas, mais elas ocorrem. Se você dá poder aos outros, com certeza está se rebaixando. Preste atenção: ninguém é menor que ninguém. Pare com isso e mude já essa situação!


Quanto mais importância e poder você der a seus objetivos, seus sentimentos e sua verdade, mais fortes eles ficarão. Respeitar-se é fundamental. Não importa se as pessoas te criticam ou te elogiam. O que importa é você para você! Reconheça que você é capaz de tudo. Sem ter a consciência do próprio poder, você fica com medo da vida, de não dar conta, de sofrer. Para se realizar, é preciso reverter esse quadro.

Então, acorde! Recupere sua lucidez espiritual e liberte-se das imposições morais. Afinal, elas só nos mantêm pequenos e submissos. Jogue fora tudo que te deixa fraca, culpada, desprezada, resistindo ao seu verdadeiro anseio de vitória. É um grande trabalho, mas se você não investir em si mesma, quem o fará? Não há ninguém maior que você! Dê apoio integral a si mesma e sinta as mudanças acontecerem na sua vida. Quando você está no seu poder, você arrasa!

Luiz Gasparetto



sábado, 25 de maio de 2013

Diferença entre Reiki e Transmissão do Retorno à Fonte



Reiki e Transmissão de Retorno à Fonte são formas de trabalho com energia de cura. Ambas as técnicas trabalham para curar o corpo, mente e espírito por corrigir os desequilíbrios que causam a doença, aumentando o crescimento espiritual e limpando e soltando a energia bloqueada no corpo e padrões emocionais negativos. Embora ambos os métodos de cura energética trabalham em direção a iluminação pessoal, existem várias diferenças entre os dois sistemas.

Origem
Reiki é uma antiga forma de cura energética. Mikao Usui no Japão desenvolveu uma escola bem conhecida de Reiki no início de 1900. Baseia-se na crença de que uma força de energia flui através de cada um de nós, resultando no estado de estar vivo. Forças de baixa energia contribuem para a doença e estresse, enquanto as forças de alta energia adicionam felicidade e boa saúde.

TRF é um sistema de cura descoberto mais recentemente do que o sistema de Reiki. É um sistema cujo objetivo é ligar cada um de nós ao universo e a nossa própria essência, através da restauração e ativação de nosso DNA. Ambos os sistemas podem ser realizados presencialmente ou à distância.

Método 

Em uma sessão de TRF, você deita ou senta em uma superfície confortável, totalmente vestido, em um lugar tranquilo, com os olhos fechados. Um estado de espírito receptivo é necessário. O praticante usa as mãos, sem tocar o paciente, para emitir a frequência de cura que recebe (luz e informação), no espaço em torno de seu corpo, afetando diretamente o DNA do paciente.
Durante um tratamento de Reiki você também se deita ou senta em uma superfície confortável, totalmente vestido, em um lugar calmo. No entanto, os tratamentos de Reiki podem usar um suave toque das mãos. O praticante de Reiki coloca as mãos levemente sobre ou acima do seu corpo. Ele usa símbolos para criar pensamentos que ajudam os clientes a sintonizar-se com uma energia de cura de vibração superior. O Reiki usa a energia universal disponível ao nosso redor para balancear os chacras que podem estar com muita ou pouca energia.

O Reiki é uma técnica de cura, já a TRF não é uma técnica...Não existe um método porque estamos trabalhando com a energia da fonte, que é captada pela grade magnética que envolve a Terra e por sua vez está conectada com o todo. Portanto um facilitador de TRF é apenas um catalisador, nós captamos e levamos essa energia inteligente (luz e informação), até o paciente e deixamos que ela faça o seu trabalho. Quanto menor a interferência mental do praticante, melhor, porque a energia sabe o que precisa ser feito, muito além do que nós possamos imaginar. Ela atua juntamente com nosso Eu Superior que tem a visão total de nosso Ser e sabe o que tem urgência em ser  trabalhado no momento.
Espectro de Cura

 Reiki e TRF são dois sistemas de medicina vibracional, que usam energia em várias formas e freqüências. Reiki trabalha com as forças de energia invisíveis  em torno do corpo, enquanto TRF é um novo nível de cura, o que inclui não apenas as forças de energia eletromagnética, mas estende-se para também incluir o efeito das ondas de luz e sua influência na saúde das células. A idéia por trás deste tipo de tratamento é, uma vez que o corpo se cura através da vibração, freqüência e ressonância, que é comunicada através da luz, quando estamos doentes, as ondas de luz responsáveis ​​pela photo-restauração das células estão bloqueadas ou bagunçadas o que faz com que elas não funcionem mais corretamente. Por exemplo, o câncer pode ser o resultado de substâncias cancerígenas que podem estar bloqueando ou atrapalhando as ondas de luz regenerativas.
 
Resultados

Em ambos Reiki e TRF, as experiências e os resultados são únicos e específicos para cada pessoa. No entanto, em ambos os sistemas, níveis profundos de relaxamento são frequentemente relatados. O alívio da dor é comumente mencionado. Na TRF são relatadas, visões, luzes, cores e sons, juntamente com um maior nível de consciência.
Sei que muitos reikianos acabam optando pelo outro método depois que o conhecem. Já fiz sessões de Reiki no passado e é totalmente diferente. O Reiki atua no campo energético enquanto a TRF atua a nível celular, levando informações às células, restaurando e ativando as capas do DNA.


Fonte: despertandodeuses.blogspot 



quinta-feira, 23 de maio de 2013

A bondade da Água de Coco para reabastecimento e perda de peso


A água de coco tem muitos benefícios de saúde, incluindo reposição de eletrólitos e perda de peso. Essa "porca" é embalado com propriedades anti-envelhecimento e tem o número certo de calorias para mantê-lo ir.

A água dentro do coco verde é um super líquido hidratante. Uma xícara tem cerca de dez vezes menos calorias em comparação ao do leite de coco. Ele tem menos calorias e menos sódio e mais potássio do que uma bebida esportiva. Onça por onça, água de coco mais aromatizantes contém 5,45 calorias, 1,3 gramas de açúcar, 61 miligramas (mg) de potássio, e 5,45 mg de sódio em comparação com Gatorade, que tem 6,25 calorias, 1,75 gramas de açúcar, 3.75 mg de potássio e 13,75 mg de sódio.

A água de coco foi realmente dado aos soldados durante a Segunda Guerra Mundial, quando salina não foi obtida. A água não contém gordura e consiste principalmente de açúcares naturais e minerais. É muito rica em magnésio e potássio, bem como sendo muito rico em fibras.

Água de coco puro é tão eficaz como uma bebida esportiva contendo carboidratos e eletrólitos para reidratação para  homens em exercício, treinando ou após uma luta de 60 minutos de desidratação,  de acordo com os resultados publicados no  Jornal da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva .

A água de coco tem atraído muito interesse dos consumidores ao longo dos últimos dois anos, mais ou menos. Um relatório de 2010 do New Nutrition Business saudado água de coco como "a nova categoria de crescimento rápido" em bebidas esportivas com as vendas no varejo já acima de US $ 450 milhões em todo o mundo.


O que torna a água de coco interessante para os proprietários da marca é que ele oferece muitos dos mesmos benefícios isotônicas como formuladas bebidas esportivas, mas de uma forma totalmente natural. Sem adições são necessárias, nem mesmo um adoçante.

Os estudos sugerem que as citocininas (por exemplo, cinetina e trans-zeatina) em água de coco mostraram efeitos significativos anti-envelhecimento, anti-cancerígenas e anti-trombótico.

A água de coco é composto por muitas enzimas que ocorrem naturalmente bioativos  tais como a fosfatase ácida, catalase, desidrogenase, diastase, peroxidase, ARN-polimerases, etc. Com efeito, estas enzimas ajudam na digestão e metabolismo.

Sua água é também uma boa fonte de vitaminas do complexo B, como riboflavina, niacina, tiamina, piridoxina e folatos. Estas vitaminas estão essencial no sentido de que o corpo humano necessita deles a partir de fontes externas para reabastecer.

É assim hidratação por causa da composição de electrólito, o que é muito semelhante à do plasma humano. Manter-se hidratado irá ajudá-lo a se sentir completo por mais tempo, o que por sua vez irá reduzir a fome e os desejos de açúcar. Isto irá efetivamente levar a você comer menos, o que significa que o seu consumo total de calorias vai cair. Beber água de coco também libera toxinas que vão ajudar você a perder peso mais rápido e também reduzir os desejos e fome.

Água de coco é uma maneira relativamente nutritivo e de baixa caloria para adicionar potássio em sua dieta e mantê-lo bem hidratado.


 Autor - Mae Chan

Fonte Wanking Times








quarta-feira, 22 de maio de 2013

Você pode curar a sua vida



 Os pensamentos que escolhemos pensar são as ferramentas 

que usamos para pintar o quadro de nossas vidas.

Louise Hay

 

Dê um pause na rádio do blog e veja que Maravilha esta meditação da Louise Hay!

 


terça-feira, 21 de maio de 2013

Você é realmente livre?





Liberdade é uma palavra poderosa para a maioria de nós. Aqui na América as pessoas estão sempre falando sobre liberdade, vivendo em um país livre, defendendo a liberdade e manter a nossa liberdade. Alguns gostam de dizer - a liberdade não é livre. No curso da vida diária, a maioria das pessoas gostam de pensar em si como livre, que têm liberdade de escolha, pelo menos até certo ponto. Quando a liberdade das pessoas é levado, por exemplo, quando vai para a prisão ou perde o direito  de acarinhado e com resultados de  sofrimento, pode haver um impulso de lutar para reconquistar a liberdade . No entanto, se realmente dar uma olhada em nossas vidas, tanto interna como externamente, quanto a liberdade é que vamos realmente ter?

Na minha opinião, todo o  conceito  de liberdade é uma mentira, um mito, uma fantasia. Isto não é provável que seja um ponto de vista popular, mas apenas o que é que nos faz pensar que somos livres? Eu diria que na superfície duas coisas que alimentam a ilusão de liberdade. Um deles é o surgimento de escolha e o outro é o prazer ou para o que queremos, fazer o que queremos. Em um nível mais profundo, o desejo de liberdade surge da crença de que somos seres individuais que são separados do resto do universo, uma entidade independente. Parece que tal ser pode ser constrangido / ligada ou livre para fazer o que quiser, e nós certamente desejamos o último. Mas, e se este é apenas um aspecto baseado em um entendimento incompleto de nós mesmos e do universo? 


Mesmo se tomarmos a forma habitual de olhar para a liberdade como a verdade, na melhor das hipóteses só são parcialmente livres. Se a liberdade é apenas um conceito, é limitada como todos os conceitos são, mas a liberdade, pelo menos, implica a ausência de limitações. As limitações do nosso conhecimento e experiência, as ações dos outros, e as regras da sociedade e do universo limita o grau de liberdade de um indivíduo pode experimentar. Mesmo quando se trata de escolhas que parecem ter, eles são escolhas verdadeiramente livres?

Os seres humanos estão sujeitos a intenso, condicionado constante , e muitos, ou mesmo a maioria, dos nossos comportamentos são respostas habituais ao nosso condicionamento. A auto-indagação pouco pode-se destacar rapidamente isso. As perguntas sobre o que escolhemos e o que queremos na vida são fortemente influenciados por aquilo que foram condicionados a acreditar, e a limitação do que pensamos que é possível. A escolha é apenas tão bom quanto a habilidade de conhecer as opções disponíveis, mas a maioria de nós vê um conjunto muito limitado de opções em qualquer situação. Quando olhamos para as escolhas que as pessoas fazem e as coisas que desejo na vida, que eles alcancem sucesso, muitas vezes essas escolhas e realizações produzir problemas e sofrimento, pois não vir a ser satisfatória ou o que era esperado. Mesmo quando eles estão satisfazendo, as satisfação são  temporários, eventualmente, dá lugar a insatisfação.

Minha intenção aqui não é para pintar algum tipo de quadro sombrio da vida humana, muito pelo contrário. É de sugerir que nós tomamos um olhar mais atento, honesto e contundente no que é a liberdade de cada um de nós, se realmente tem, e se é possível ser  verdadeiramente  livre. Eu diria que certamente é possível ser livre, e eu digo isso como alguém que valoriza esta acima de tudo. Para ser verdadeiramente livre, devemos ver as limitações, devemos iluminar o que Mascaras pela liberdade e como enganamos a nós mesmos a aceitar uma versão muito limitada do mesmo.

Nós vivemos em um universo onde tudo está intimamente interligado . Não há nenhuma maneira de agir como uma entidade independente, que exerça livre escolha individual, quando cada ação é parte de um mar de elementos interconectados. É como considerar se um computador pode fazer escolhas. Pode parecer, baseado na forma como ele responde à entrada, mas a sua resposta só pode ser, no contexto da sua programação. Somos parecidos, só que temos dois níveis de programação: tudo o condicionamento aprendido desta vida incluindo a dos pais, da sociedade e experiências, e os constrangimentos de viver em um corpo físico em um universo que parece ser regido por leis. Pode-se dizer que tudo o que fazemos é, até certo ponto predeterminado.


Para ser verdadeiramente livre, devemos saber quem é o que somos no nível mais profundo. Somos apenas computadores biológicos,  psicológicos, ou somos algo maior do que isso? Apesar das limitações, não há dúvida de que os seres humanos têm um profundo desejo de liberdade. Pode ser que esse desejo é realmente um desejo de nossos Seres Verdadeiros. Ela só pode ser que, no nível mais profundo, já estamos gratuito, absolutamente livre. Esta não é a liberdade, podemos conceituar com a mente, como poderia ser? Como poderia ser tão verdadeira liberdade limitada, que deve ser aproveitada com a mente humana, que é a própria fonte de limitação?

O que nos separa de um computador é que temos a capacidade de estar ciente da nossa programação, condicionado e questioná-la. Talvez a única coisa que realmente nos une são os nossos conceitos e crenças, e quando aqueles são vistos claramente, vendo pode se expandir para um nível em que não está consolidado e ilimitada. Que engraçado de olhar para fora em um mundo de limitações, que tem a liberdade como a sua base, escondidos por trás do mais sutil dos véus. Levante o véu do conceito / mente , e a realidade por trás da cortina é exposta, mas cuidado, quando você vê através do véu, você vê através de si mesmo e não há volta a partir disso!



Autor: Colin Bondi
Fonte Wanking Times 





sábado, 18 de maio de 2013

Consciência é Totalidade...



*A Fonte de tudo é Energia Pura.
O que todos sempre chamaram Deus nada mais é que um princípio cósmico de onde tudo flui, e para onde tudo retorna.
Um vazio criativo.
Uma consciência única.

*Da Energia Pura aparecem corpos para ela poder viver conscientemente milhões e milhões de experiências na forma e no espaço. Nasce a criação.
A criação é uma aparência da consciência. Eu e você somos uma aparência da consciência.
Nós somos instrumentos da consciência divina.
Mas o intelecto tem idéias que impedem o livre fluir da energia humana. Eis o sofrimento.

*Você é Energia Pura que tomou a forma de um corpo humano NA TERCEIRA DIMENSÃO.

*O cérebro humano recebe esta Energia Pura e a transforma em pensamentos, o que chamamos a consciência pessoal de uma pessoa. É o que torna uma pessoa singular e única.
Esta consciência pessoal (que chamamos de Mente), inclui o temperamento, o jeito, o caráter da pessoa, e é formada pelo contato do cérebro humano com a Energia Pura ou Consciência Pura.

*O cérebro decodifica a Energia Pura em forma de pensamentos e energia vital.
Desse modo o ser humano imagina que pensa. Mas o tempo inteiro a realidade é que ele é pensado junto com a vida, ele é simplesmente a vida, o ser humano não está separado da vida, porque não há ninguém separado da vida.

*A vida é tudo que há. Não há um ser separado da vida e de todas as coisas que estamos conscientes. Tudo é consciência divina.

*Não somos os pensadores e nem os fazedores. É a Energia Pura que existe como real. O resto são imagens, são fenômenos que acontecem no tempo e no espaço.

*Se você não pode controlar os pensamentos, é porque você não é os pensamentos. Pensamentos bons e maus acontecem a você, acontecem á consciência, mas não tem poder algum se você não lhes der poder.

*Pensamentos acontecem, logo, ações também acontecem.

*Se os pensamentos não são controlados por você, então tudo está acontecendo pela rede da vida, e você é apenas um observador.
Nenhum pensamento tem poder. Pensamento + você pensando e acreditando neles, isso sim tem poder.

*O pensamento não tem poder. Quem tem poder é você.
Consciência é poder.
Consciência é tudo que há."

Swami Naseeb


quinta-feira, 16 de maio de 2013

A Liberdade além da mente...



"Existe uma energia vital que você pode sentir em todo o seu Ser, em cada célula do seu corpo, independentemente dos seus pensamentos.


Nesse estado de consciência, se você precisar usar a mente para algum fim prático, ela estará presente. E a mente funciona muito bem quando a inteligência maior que é você se expressa através dela. Talvez você não tenha se dado conta, mas aqueles breves períodos em que fica "consciente sem pensar" já estão ocorrendo natural e espontaneamente em sua vida. Você pode estar fazendo algum trabalho manual, andando pela casa, aguardando o embarque num aeroporto e estar tão presente que a estática habitual do pensamento se interrompe e é substituída por um estado de alerta. Ou você pode estar olhando o céu ou ouvindo alguém falar, sem fazer qualquer comentário mental. Suas percepções se tornam transparentes como cristal, sem qualquer pensamento para toldá-las.

Mesmo que você não perceba, a verdade é que essa é a coisa mais importante que pode acontecer a você. E o começo do processo de mudança, do pensar para o estar presente, alerta e atento. Sinta-se à vontade com o "não saber". Isso leva você para além da mente, pois ela está sempre querendo tirar conclusões e interpretar. A mente teme não saber. Assim, quando consegue ficar à vontade com o "não saber", você já foi além da mente. Um conhecimento mais profundo que não é baseado em qualquer conceito vai emergir desse estado.

Quando há um domínio completo da criação artística, dos esportes, da dança, do ensino, do aconselhamento, é sinal de que a mente pensante não está mais envolvida ou, no mínimo, está em segundo plano. Nessas áreas predominam uma força e uma inteligência que são maiores do que você e, ao mesmo tempo, fazem parte de você. Não existe mais um processo de decisão. As ações corretas acontecem espontaneamente, e não é "você" quem as faz. Ter o domínio completo da vida é o contrário de controlá-la. Você entra em sintonia com a consciência maior. É ela quem age, fala e faz o que é necessário.

A Verdade nos leva muito além do que a mente é capaz de compreender. Nenhum pensamento pode conter toda a Verdade. No máximo, pode apontar para a Verdade dizendo, por exemplo: "Todas as coisas são intrinsecamente uma só." Essa é uma indicação, não uma explicação.
Compreender essas palavras é sentir profundamente dentro de si mesmo a Verdade para a qual elas apontam.

Quando você pensa ou fala a respeito de si mesmo, quando diz "eu", está se referindo a "eu e a minha história". Está falando do ego com seus gostos e desgostos, medos e desejos, o ego que nunca se satisfaz por muito tempo. Essa é a noção que a sua mente tem de você, condicionada pelo passado e buscando encontrar sua plenitude no futuro. Você se dá conta de que esse ego é fugaz e passageiro como uma onda na superfície do mar? Quem percebe isso? Quem compreende que sua forma física e psicológica é passageira? E o Eu Sou.

Esse é o "eu" mais profundo, que não tem nada a ver com o passado e o futuro.
Quando cada pensamento absorve toda a sua atenção, isso mostra que você se identifica com a voz que está dentro da sua cabeça. O pensamento se confunde então com o sentido do "eu". Esse é o "eu" criado pela mente, o que chamamos de "ego".

Esse ego construído pela mente se sente totalmente incompleto e precário. Por isso o medo e o desejo são as emoções e forças dominantes e motivadoras desse ego. Quando você se dá conta de que existe uma voz na sua cabeça que pretende ser você e não para de falar, percebe que, de forma inconsciente, você vem se identificando com a corrente do pensamento. Quando percebe a existência dessa voz, você compreende que não é essa voz, mas a pessoa que a percebe.
Ter liberdade é saber que você é a consciência por trás dessa voz."


Eckhart Tolle em O Poder do Silêncio.







terça-feira, 14 de maio de 2013

Controlar peso é prioridade, diz cardiologista que estudou artérias de múmias



Múmias de milhares de anos submetidas a tomografias computadorizadas revelaram que o entupimento das coronárias está longe de ser um problema exclusivo dos dias atuais.

Mas, para o cardiologista Jagat Narula, um dos autores do estudo publicado em março na revista médica "Lancet", as conclusões não significam um passe livre para fumar cigarros e exagerar na carne.

"Se ficamos surpresos com o resultado? Sim. Mas isso só mostra que, quando o homem passa a ter um suprimento regular de comida, os fatores de risco para doenças cardíacas vêm junto."

As múmias analisadas eram do Egito, do Peru e de civilizações antigas da América do Norte. Em 34% delas foram encontradas artérias entupidas.

Para Narula, que está no Brasil para dar palestra em um evento da Federação Mundial do Coração, nesta sexta (5), no Rio, se as pessoas tivessem de escolher uma só mudança de estilo de vida para evitar doenças crônicas, em especial as cardiovasculares, deveriam se concentrar na perda de peso. "Se você come menos, acaba até ingerindo menos sal."

O que seus achados nas múmias nos mostram sobre os fatores de risco para doenças cardiovasculares?

Jagat Narula - Olhamos múmias de diversas regiões, desde o Egito, onde analisamos múmias que eram de uma elite da época, até a América, onde estudamos pessoas de outras classes sociais, que comiam carne mais magra, peixe, se exercitavam mais. Vimos um pouco mais aterosclerose nos egípcios, mas todos os grupos tinham o problema. Então isso quer dizer que podemos fumar e comer gordura? Não. Ficamos surpresos? Sim. Mas o que percebemos é que nessas populações você já tinha acesso regular aos alimentos. Hoje temos um número enorme de refeições por dia. Quando as pessoas começam a ter acesso a comida de forma regular, ferramentas para caçar, é a hora em que o risco aumenta.

Por que isso acontece?

Nas nossas células, temos as mitocôndrias que fazem o chamado "ciclo de krebs", que gera energia para as células. A natureza criou o ciclo de krebs como uma ferramenta pró-sobrevivência. Tudo o que você come é convertido em energia e o que você não usa é armazenado como gordura. Antes de o homem conseguir ter comida regularmente, chegava sempre um período de fome, no inverno, no qual os animais sumiam, as frutas sumiam, então essa gordura era consumida. Se você tinha gordura, sobrevivia, e depois voltava à estaca zero e começava a acumular tudo de novo. Agora nós coletamos a gordura mas não consumimos. E aí vêm a obesidade, a hipertensão, o derrame, o infarto e até o câncer.

Algumas pessoas usam essas informações para justificar a chamada paleodieta, que tenta imitar a forma como os homens primitivos comiam (muita carne e poucos cereais e carboidratos). Isso faz sentido?

O que conta é a quantidade de calorias que você come. Fazer paleodieta tudo bem, mas quanto você vai comer? O que importa é a quantidade. No paleolítico, você não tinha disponibilidade de comida que temos hoje. Qualquer dieta vai fazer emagrecer se você comer poucas calorias, pode ser chocolate, biscoito. Nozes são ótimas para a saúde, mas um punhado delas pode chegar a 500 calorias. É preciso ver o número de calorias em tudo o que você está comendo.

Como mudar o nosso comportamento?

É preciso priorizar as crianças. Os adultos são incorrigíveis! Se fosse necessário corrigir um só comportamento, o principal é reduzir o peso. No fim, é o mais importante. Se você comer menos, vai acabar ingerindo menos sal por consequência.  

Matéria publicada em portal Folha de S. Paulo


segunda-feira, 13 de maio de 2013

A Voracidade da mente...



"O reino da consciência é muito mais vasto do que aquilo que o pensamento é capaz de abranger. Quando você deixa de acreditar em tudo o que pensa, você sai do pensamento e vê claramente que quem está pensando não é quem você é essencialmente.

A mente funciona com "voracidade" e por isso está sempre querendo mais. Quando você se identifica com a sua mente, fica facilmente entediado e ansioso. O tédio demonstra que a mente deseja avidamente mais estímulo, mais o que pensar, e que essa fome não está sendo saciada. Quando você fica entediado, pode querer satisfazer a fome da mente lendo uma revista, dando um telefonema, assistindo à tevê, navegando na Internet, fazendo compras ou - o que é bem comum - transferindo a sensação mental de carência e sua necessidade de quero mais para o corpo e se satisfazendo temporariamente comendo mais.
A alternativa é aceitar o tédio e a ansiedade e observar como é sentir-se entediado e ansioso. A medida que você se dá conta dessa sensação, surge de repente um espaço e uma calma em volta dela.

Primeiro é um pequeno espaço interno, mas, à medida que esse espaço aumenta, o tédio começa a diminuir de intensidade e de significado. Dessa forma, até o tédio pode ensinar quem você é e quem não é. Você descobre que não é uma "pessoa entediada".

O tédio é simplesmente um movimento de energia condicionada dentro de você. Da mesma forma, você não é uma pessoa irritada, rancorosa, triste ou medrosa. O tédio, a raiva, a tristeza e o medo não são "seus", não fazem parte da sua pessoa. Eles são estados da mente humana.
E, por isso, vão e voltam. Nada daquilo que vai e volta é você. "Estou entediado." Quem sabe disso? "Estou irritado, triste, com medo." Quem sabe disso? Você é a pessoa que sabe disso. Você não é seus sentimentos.

Qualquer tipo de preconceito mostra que você está identificado com a mente pensante. Mostra que você não está vendo o outro ser humano, está vendo apenas seu conceito sobre aquele ser humano. Reduzir alguém a um conceito já é uma forma de violência.

O pensamento que não tem raízes na consciência passa a servir apenas aos interesses daquele que pensa e deixa de ter função.
A inteligência desprovida de sabedoria torna-se muito perigosa e destrutiva. E nesse estado que se encontra a maior parte da humanidade.

O predomínio do pensamento na ciência e na tecnologia – embora intrinsecamente não seja um fato ruim nem bom – tornou-se algo destrutivo, porque frequentemente esse pensamento não está enraizado na consciência.
O próximo passo na evolução humana é transcender o pensamento. Hoje é a nossa tarefa mais premente. Isso não significa que não devemos mais pensar, mas simplesmente que não devemos nos identificar com o pensamento nem ser dominados por ele.

Existe uma energia vital que você pode sentir em todo o seu Ser, em cada célula do seu corpo, independentemente dos seus pensamentos. Nesse estado de consciência, se você precisar usar a mente para algum fim prático, ela estará presente.

E a mente funciona muito bem quando a inteligência maior que é você se expressa através dela. Talvez você não tenha se dado conta, mas aqueles breves períodos em que fica "consciente sem pensar" já estão ocorrendo natural e espontaneamente em sua vida.

Você pode estar fazendo algum trabalho manual, andando pela casa, aguardando o embarque num aeroporto e estar tão presente que a estática habitual do pensamento se interrompe e é substituída por um estado de alerta.

Ou você pode estar olhando o céu ou ouvindo alguém falar, sem fazer qualquer comentário mental. Suas percepções se tornam transparentes como cristal, sem qualquer pensamento para toldá-las."

Eckhart Tolle em O Poder do Silêncio



sábado, 11 de maio de 2013

Feliz dia das mães



  Desejo a todas as mamães, em especial as leitoras aqui do blog, 
um maravilhoso dia das mães!
E aos que são pães (mãe e pai) os meus parabéns por sozinhos(as) 
conseguirem passar aos seus filhos grandes ensinamentos!

Um Feliz Dia Das Mães !!!!!!!



sexta-feira, 10 de maio de 2013

Quimio e radioterapia realmente fazem câncer mais maligno?



O câncer é a segunda principal causa de morte no mundo desenvolvido, e mesmo assim ainda estamos na idade das trevas, quando se trata de tratamento e entendê-lo.

O fracasso colossal de convencionais  tratamentos de câncer  reflete uma incompreensão fundamental do que o câncer - o "inimigo" - realmente é. Por um lado,  a quimioterapia  e  a radioterapia  são os intrinsecamente  cancerígenas  tratamentos. A única justificativa para a sua utilização, de fato, é que eles são altamente eficazes em danificar o DNA dentro das células - com a esperança de que as células cancerosas serão mais suscetíveis a serem prejudicados do que os saudáveis ​​(infelizmente, nem sempre é verdade).

Na realidade, contudo, é que o "danos colaterais" de tratamento é inevitável, mas não é uma questão de "se", mas  em que medida  os efeitos secundários prejudiciais ocorrerá. Como na guerra moderna de verdade, a decisão de greve é muitas vezes baseada em decidir  quanto  dano colateral à população "civis" é considerado aceitável. Isso não é diferente de fixação nas avaliações dos riscos toxicológicos para medicamentos, poluentes ambientais, aditivos alimentares , etc, onde a determinar "um nível aceitável de dano" (uma contradição bastante horrível) para a população exposta é a primeira ordem de negócio.

Agente Chemo classificada pela OMS como cancerígenas

Os efeitos prejudiciais de DNA, ou genotóxico de quimioterapia e radioterapia, de acordo com a sabedoria predominante, são a causa número 1 de iniciação e promoção do câncer. Isto é conhecido como o "Teoria mutacional" de cancro, e tem sido a explicação dominante por meio século. Portanto, é absolutamente desconcertante que o padrão de cuidado no tratamento do cancro, ainda hoje, é o uso de agentes genotóxicos contra substâncias que são capazes de danificar selectivamente as células "más", deixando os "bons" intacto, o que também é conhecido como " selectivo cytotoxicty ", e é uma propriedade característica de compostos anti-cancro naturais e extractos de plantas inteiras. Isto é especialmente mais claramente demonstrado que no caso de compostos derivados de frutas, tais como graviola, em que a pesquisa indica que o  extrato de fruta  pode ser de até  10.000 vezes mais eficaz  em matar certas células cancerosas contra  adriamicina  (não afeto assim chamado "diabo vermelho "para os efeitos colaterais letais) e é altamente seletivo no qual as células que mata.

Pegue o medicamento contra o câncer  tamoxifeno , por exemplo. É classificada pela Organização Mundial da Saúde e da Sociedade Americana de Câncer como um  carcinógeno humano , e tem sido documentada para causar mais de duas dezenas de saúde, destruindo os efeitos colaterais, e ainda assim ele ainda está sendo usado como um tratamento de primeira linha para certos tipos de câncer de mama cancro. Isso realmente faz sentido? Mesmo tamoxifen era eficaz (que cada vez mais não é), isso realmente importa se "cura" do câncer de mama só para causar endometrial ou câncer de fígado (que muitas vezes é muito mais mortal do que o câncer de mama), como resultado direto do tratamento? Tamoxifeno e resistência à quimioterapia é cada vez mais um problema. Da mesma forma que certas bactérias patogênicas se tornam resistentes aos antibióticos - mesmo  tornar-se mais forte  depois de ser desafiado com eles - resistência às drogas e resistência a múltiplas drogas para  hemocentros  é o canário na mina de carvão, indicando o paradigma inteiro, articulada como é em patenteado , produtos químicos altamente tóxicos, é a criação em colapso.

Radioterapia conhecidos por causar câncer e melhorar Malignancy

De igual modo,  a radioterapia  é conhecida por induzir  cancros secundários , juntamente com uma vasta gama de efeitos adversos graves. Uma mulher cujo peito é irradiado é mais propensos a desenvolver  câncer de pulmão , por exemplo. Mas os seus efeitos podem realmente ser muito pior no câncer primário está sendo usado para tratar ...

Quando um tumor da mama é exposta à radiação, as células dentro do tumor que não é uniforme, mas têm grande heterogeneidade. Algumas das células é fast-replicante, enquanto alguns são lentos-replicante e benigna. Algumas células são mais velhos, tecnicamente senescente, e pela sua própria existência estão mantendo as células vizinhas dentro do tumor e com maior potencial de malignidade de sair em crescimento invasivo. Existem também  células estaminais de cancro,  que são tecnicamente mais lento-replicante e portanto menos susceptível de ser destruído pela quimioterapia ou radioterapia, e, no entanto, que são responsáveis ​​pelo re-sementeira e alimentando o crescimento do tumor em si com um reabastecimento ilimitado teórico de células filhas .

A radioterapia tem sido  demonstrado que o aumento  da sobrevivência e de auto-renovação da capacidade destes  cancro da mama  células iniciador através  de até 30 vezes , o que significa que enquanto que um tratamento de radiação pode, inicialmente, regredir volume / massa de um tumor, pode ser efetivamente selecionar a mais subpopulação resistente à radiação e agressivo de células tumorais que acabará por levar a uma maior malignidade. Esta promoção da auto-iniciar as células cancerosas também é válido para  a quimioterapia , é claro. Aliás, a doses baixas de radiação usada para diagnosticar cancros da mama em mamografia de raios X é provavelmente causando muito mais cancros nas mulheres ao longo do tempo do que se diz evitar. Se você ler o ponto revisaram a literatura médica atual sobre o assunto você pode ser surpreendido ao descobrir que a baixa dose de  radiação ionizante  é realmente muito mais cancerígena (3-4 vezes maior) do que a altas doses de radiação é muitas vezes comparado ao de avaliações de risco de radiação. Na verdade, um dos genes de câncer mais conhecidos de mama associados, ou seja, BRCA1/BRCA2, confere maior suscetibilidade à  radiação do câncer de mama induzido  naqueles que a têm. Em outras palavras, a ficar afastado de radiação médica, diagnóstico ou terapêutico, pode ser essencial para evitar o cancro está a ser utilizado para ambos os "prevenção" e "tratar".


Por que o tratamento convencional falha e continuará a fazê-Então

O fracasso da quimioterapia pode trabalhar da mesma forma. Ao expor uma população diversa de células de tumor da mama para um agente altamente tóxico, é uma resposta normal a ser danificado ao ponto de morrer. Mas o câncer não pode ser um estrito  mutação processo aleatória , mas um  programa antigo sobrevivência desmascarado , ou seja, a célula de câncer pode ser desenho de um "kit de ferramentas" evolutiva e genética muito mais antiga que lhe permite sobreviver a ambientes muito mais dura celulares, por exemplo, exposição química, baixo teor de oxigênio  uma maior disponibilidade de glicose / frutose, a pH ácido, etc, e, por conseguinte, a adição de produtos químicos do tipo quimioterapia altamente tóxicos vão matar seletivamente as mais fracas, e tecnicamente mais saudável (mais benigno) dentro de células de um tumor da mama, durante a criação as próprias condições em que as células de câncer maligno e mais resistente à quimioterapia pode prosperar. Genes de resistência a múltiplas drogas e proteínas estão envolvidos. Quando atacado por um produto químico (xenobióticos) a célula cancerosa pode "regredir" e ativar o equipamento genético que permite que ele para empurrar de forma eficiente (efluxo) o chemoagent sendo usado, sobrevivente, enquanto suas células vizinhas mais fraco (embora tecnicamente mais normal e saudável) morrem.

Pode ver, então, como a radioterapia e quimioterapia podem ser responsáveis ​​pela condução de um cancro num maior malignidade, no momento em que está a prejudicar o resto do corpo, o que compromete o sistema imunitário (danos na medula óssea e para o dano direto células do sistema imunológico)? A incurabilidade do câncer de pâncreas quimioterapia vis-à-vis e radiação, portanto, pode refletir como os próprios tratamentos padrão está dirigindo o paciente em morte prematura. Quando a média  câncer no pâncreas  do paciente (com a maioria dos protocolos de quimio e radioterapia) vive há mais de 6 meses, não podemos dizer que o câncer deles, ou os tratamentos matou?

Procedimentos operacionais padrão é para amortizar a morte os pacientes como sendo "causado" por uma forma "extremamente agressiva" de câncer, ao invés de admitir que  os mesmos tratamentos podem ter transformado um tumor de crescimento relativamente lento, em uma rápida proliferação e um invasivo.  Pense desta forma: se você estivesse sendo soprado com produtos químicos e radiação, e que estava vendo seus vizinhos caindo como moscas, você mudar? Você pode, portanto, responsabilizar uma subpopulação de células tumorais, tendo sobrevivido a quimioterapia e a radioterapia enquanto é células vizinhas não fez, movendo-se para outro tecido - digamos, osso, ou o cérebro - a fim de sobreviver? Câncer, afinal, é  algo que o nosso corpo faz  (e provavelmente para sobreviver) e não algo que acontece com ele, como se os genes do nosso corpo só saiu um dia como um cancro bomba-relógio, fatalista predeterminado pelo menos do que perfeito genes que herdamos de nossos antecessores.

Dada a probabilidade de que a indústria do câncer convencional muitas vezes não é apenas deixar de melhorar a qualidade e a duração da vida de quem trata, mas muito pelo contrário, diminuindo a qualidade e a duração de suas vidas, chegou a hora de olhar para o seguro , eficaz, alternativas acessíveis, baratos e acessíveis a produtos químicos patenteados e radiação ionizante na prevenção e tratamento do câncer. E a solução pode ser tão perto de nós como nossos racks de especiarias da cozinha:

O processo para a cúrcuma

Enquanto a lei dos EUA atualmente proíbe o uso medicinal de  substâncias naturais ,  cúrcuma  tem sido utilizada na antiga medicina indiana há milhares de anos, e curcumina, que dá o tempero sua cor dourada, é um dos compostos mais estudados naturais de todos os tempos, com  4588 referências a estudos realizados sobre ele na Biblioteca Nacional da base de dados bibliográfica da medicina conhecido como Medline [a partir de 2012/02/25]. No entanto, apesar de ter sido mostrado para ter valor terapêutico em mais de 500 doenças em animais e estudos de tubo de ensaio, que ainda não tenha sido objecto de extensas ensaios clínicos humanos. Como um serviço público GreenMedInfo.com indexou propriedades anti-câncer da curcumina em mais de 50 tipos de câncer, com os 10 melhores aplicativos cânceres mais convincentes na prevenção e tratamento do câncer listados abaixo:


O que a pesquisa real mostrado?

Tipo de curcumina câncer tem valor potencial na prevenção ou tratamentoEstudos número de peer-reviewed de apoio as suas propriedades terapêuticas
Câncer de Mama58
Câncer Colorretal23
O cancro do cólon51
Câncer de próstata42
O cancro do pâncreas24
Cânceres: resistente a medicamentos40
Câncer de Pulmão37
O cancro do fígado27
Metástase do cancro32
Câncer de pele15
Fontes:  curcumina

Como se pode ver pela densidade da pesquisa mencionada acima, a curcumina é uma grande promessa. Primeiro, ele tem uma margem de segurança muito alto em relação aos medicamentos convencionais. Como um exemplo, a dose para a qual ele vai agudamente matar 50% dos animais que receberam é 2,000 mg / kg, enquanto que leva apenas 115 mg / kg de 5-fluorouracilo (agente de quimioterapia convencional) para produzir os mesmos efeitos. O que é ainda mais surpreendente é que tem sido repetidamente demonstrado possuir propriedades tanto quimioprotectores e quimio-sensibilização, o que significa que ele irá aperfeiçoar os efeitos do cancro matando-positivos da quimioterapia convencional, enquanto que ao mesmo tempo protegem as células saudáveis ​​que são susceptíveis aos ser prejudicado pela quimioterapia. GreenMedInfo.com contém 57 estudos sobre suas propriedades quimio-sensibilização e 70 em suas propriedades quimioprotectores para referência. Como se isso não fosse impressionante o suficiente, ele também tem profundas propriedades radioprotectores e sensibilizador. Substâncias radioprotectores proteger as células saudáveis ​​do corpo de ser danificado por radioterapia e substâncias radiosensíveis ajudar a radiação matar as células cancerosas, tornando-os "mais sensível" para os tratamentos de radiação. GreenMedInfo contém 15 estudos sobre propriedades radiosensíveis de curcumina e 23 estudos sobre suas propriedades radioprotectores.

Dado este corpo crescente e convincente de pesquisa, não deve curcumina ser considerados para uso no tratamento do câncer? E se não como um tratamento de primeira linha e, em seguida, pelo menos, como adjuvante no tratamento do câncer integrativa?

Sobre o autor

Sayer Ji é um autor, pesquisador, palestrante e membro do conselho consultivo da  Federação Nacional de Saúde .

Fundou Greenmedinfo.com em 2008, a fim de fornecer ao mundo um acesso aberto, de recursos baseada em evidências apoiando modalidades naturais e integrativa. Ele é reconhecido internacionalmente como o maior e mais amplamente referenciados recursos de saúde de sua espécie.

quinta-feira, 9 de maio de 2013

Sonhos




Quando você sonhar, meditar, ou entrar em estados de transe e experiência visões, que são basicamente entrando no subconsciente humano coletivo. A consciência coletiva humana e subconsciente não são coisas conceituais ou hipotéticas. O coletivo consciente e subconsciente existem como campos holográficas reais de forças etéricas, partículas e cordas - a composição de campos de energia humanos conectados e entrelaçados na formação de um campo de energia coletiva maior do todo global. A consciência não é o que você pensa. A consciência não é a sua mente. A consciência é uma força etérica - além da mente.

Sua consciência existe dentro de um campo etérico coletivo maior de consciência. Como tal, algumas das coisas que você vê e experimenta dentro do estado de sonho são reflexos de seus próprios sentimentos, problemas, opiniões e programação subconsciente - e algumas coisas que não são. Algumas coisas são reflexos dos sentimentos subjacentes internos, questões, opiniões e de programação do mundo exterior ao seu redor. A consciência coletiva humana e subconsciente estão cheias de medo e negatividade. Por quê? Porque o medo e a negatividade estão constantemente gotejamento alimentado na mente das pessoas através da mídia e nas notícias. E mesmo se você é sábio o suficiente para desligar - não significa necessariamente que o mundo ao seu redor faz. E se o inconsciente coletivo está repleta de medo e negatividade - o que teria que fazer para seus sonhos?

Alguns sonhos são simplesmente a mente próprio desenrolar das experiências do dia, como um vídeo digital de gravação de memórias rebobinar e tocar as coisas de volta, a fim de processar as coisas e resolver as coisas. Níveis mais profundos de sonhar são mais a ver com os aspectos inconscientes que influenciam a vida de alguém. O inconsciente é considerado inacessível, mas o inconsciente não é tão inconsciente - uma vez que você acordar para isso. Como pode o inconsciente ser considerado inconsciente - se você está acordado, consciente, e funcionando dentro dele? Não deveria ser. É uma contradição em termos. O subconsciente é simplesmente um outro nível de realidade para acordar e entender. Sonhos lúcidos - sonhos que você está acordado e consciente funcionando dentro  - são o acesso direto ao subconsciente - revelando níveis mais profundos de auto-consciência - bem como reflexões de influências em sua vida. A única questão real é o que você encontra, uma vez que você está lá?

A maioria dos sonhos ocorrem dentro do campo inconsciente coletivo. Se o campo inconsciente coletivo está cheio de medo, negatividade, opiniões e programação - o que você acha que isso realmente significa? Isso significa que a maioria das informações no subconsciente coletivo é falso. A experiência de sonho é real - mas a informação é cheio de imprecisões. Você tem que desafiar e decifrar as coisas para separar o falso do exato. A experiência de sonho é uma experiência de energia. A mente traduz a energia em uma construção que ele pode manipular, relacionar-se, e entender. O que você acha que isso significa? Isso significa que a tradução está sujeito a erro humano - distorções e influência subjetiva. E enquanto olha para o subconsciente coletivo pode ser interessante, o objetivo é dar um passo além  de um espaço claro.

O consciente coletivo e subconsciente são campos basicamente holográficas de programação e controle que se deve atravessar, a fim de alcançar os mundos internos mais profundos de informações precisas. Você não pode realmente expandir a sua própria consciência - sem pisar além da grade coletiva de influência. Além da influência de influência - você está livre. Quando você sonhar, meditar, ou entrar em estados de transe, o objetivo é para limpar qualquer escuridão ou obstáculos que possam aparecer. Algumas coisas são reflexos de seu próprio material. E algumas coisas que não são. Algumas coisas são manifestações de influências externas. De qualquer maneira, o objetivo é o mesmo - para esclarecer as coisas longe de transcender a programação e chegar a um conhecimento mais profundo interior.

Se você experimentar fenômenos como pesadelos ou paralisia do sono, ou se seus filhos fazem, o segredo é não ter medo, sopre suavemente em relação às coisas, um passo à frente, ou até mesmo mergulhar em coisas com seu corpo etérico. O próprio medo autoriza o campo, influência ou obstáculo com sua própria energia. Sem medo, enfraquece. Se você enfrentar qualquer coisa muito grande, tudo que você tem a fazer é imaginar-se caindo direto para trás e, em seguida, gire ao redor para enfrentar a outra direção. Ele desliga-lo de qualquer energia que você está enfrentando. Você também pode chamar os animais sagrados, seres sagrados, símbolos, talismãs, ou até mesmo outras pessoas - qualquer coisa que faz você se sentir seguro e forte - porque é tudo a ver com a mudança da qualidade de seus sentimentos.

O poder de sonhar é além do que as pessoas sabem. No estado de sonho, você não é obrigado às mesmas limitações e as leis da física, como você está no mundo físico. Qualquer coisa que você limpar, superar ou processo nos seus sonhos e subconsciente irá refletir como as mudanças na vida - porque a vida é um reflexo de seus sentimentos - e limitado por sua programação. A única questão real é o que você se deparar e se você pode ou não manter a qualidade de sua própria posição. Você está apenas tão limitado como sua própria imaginação. Você tem que enfrentar as coisas e ir além deles para expandir a sua consciência. As pessoas gastam cerca de um terço de toda a vida humana nos mundos de sonho - por isso faz sentido para, eventualmente, compreendê-lo. Para mudar verdadeiramente a consciência humana - as pessoas tem que ser criativo e dar um passo além do medo, programação e campos invisíveis de controle. O mundo precisa de tantos guerreiros sonho como ele pode chegar.

Khris Krepcik 
fonte : thehoodedsage




terça-feira, 7 de maio de 2013

Nós - Solitários, somos todos, faz parte da nossa essência....



Poucas pessoas gostam de viajar sozinhas. O que é compreensível: a melhor modalidade é a dois, também acho. Mas, na ausência momentânea de parceria, por que desconsiderar uma lua de mel consigo mesmo?

Uma amiga psicanalista me disse que não é por medo que as pessoas não viajam sozinhas, e sim por vergonha. Faz sentido: numa sociedade que condena a solidão como se fosse uma doença, é natural que as pessoas se sintam desconfortáveis ao circularem desacompanhadas, dando a impressão de serem portadoras de algum vírus contagioso. Pena. Tão preocupadas com sua autoimagem, perdem de se conhecer mais profundamente e de se divertir com elas próprias.

Vivi recentemente essa experiência. Tirei 10 dias de férias, e não diga que não reparou, ou morrerei de desgosto. Estive em lugares que já conhecia para não me sentir obrigada a conferir as atrações turísticas _ o “aproveitar” não precisa necessariamente ser dinâmico, podemos aproveitar o sossego também. Minha intenção era apenas flanar, ler, rever amigos que moram longe e observar a vida acontecendo ao redor, sem pressa, sem mapas, sem guias. Dormir até mais tarde e almoçar na hora em que batesse a fome, se batesse. Estar disponível para conversar com estranhos, perceber o entorno de forma mais aguçada, circular de bicicleta por cidades estrangeiras. Ave, bicicleta! Diante do incremento de turistas no mundo, não raro impossibilitando a contemplação de certos pontos, alugar uma bike às 7h30min foi a solução para curtir ruas vazias e silenciosas.


Solitários, somos todos, faz parte da nossa essência. Não é um defeito de fabricação ou prova de nossa inadequação ao mundo, ao contrário: muitas vezes, a solidão confirma nossa dignidade quando não se está a fim de negociar nossos desejos em troca de companhia temporária. E a propósito: quem disse que, sozinho, não se está igualmente comprometido?

Numa praça em Roma, um casal de brasileiros se aproximou. Começamos a conversar. Lá pelas tantas, perguntei de onde eles eram. “De São Paulo, e você?” Respondi: “Nós, de Porto Alegre”. Nós!!! Quanta risada rendeu esse ato falho. Eu e eu. Dupla imbatível, amor eterno, afinidade total.

Se você não se atura, melhor não viajar em sua própria companhia. Mas se está tudo bem entre “vocês”, saiam por aí e descubram como é bom sentar num café num dia de sol, pedir algo para beber enquanto lê um bom livro, subir até terraços para apreciar vistas deslumbrantes, entrar em lojas e ficar lá dentro o tempo que desejar, entrar num museu e sair dali quando bem entender, caminhar sem trajeto definido nem hora pra voltar, pedalar ao longo de um rio ouvindo suas músicas preferidas no iPod, em conexão com seus pensamentos e sentimentos, nada mais.

Vergonha? Senti poucas vezes na vida, quando não me reconheci dentro da própria pele. Mas estando em mim, sob qualquer circunstância, jamais estarei só.

Martha Medeiros








segunda-feira, 6 de maio de 2013

Viver sem idade...




Osho, tenho sessenta e dois anos e me sinto cada vez mais jovem, como isso é possível?

"Meditação é uma transformação de todo o seu ser. Você não é mais parte da multidão, não é mais um parafuso da máquina. Você tomou a responsabilidade sobre os seus próprios ombros; tornou-se um indivíduo livre.
A nacionalidade irá desaparecer, porque são linhas arbitrárias criadas pelo homem — a sua existência é algo feio porque mostra que o homem ainda não é maduro; senão qual é a necessidade de haver tantas nações, e de cada nação ter enormes exércitos?

As pessoas estão morrendo de pobreza, e setenta por cento do rendimento nacional em todo o mundo vai para gastos militares. A humanidade está vivendo apenas com trinta por cento e os exércitos ficam com todo o restante — naturalmente, porque eles venderam suas vidas e estão se preparando para a morte, seja para matar ou ser morto.

Isso parece ser tão inútil. Por que deve haver guerras? Por que deve existir violência? (...) O homem de meditação está destinado a ser cidadão do mundo. Ele não irá ser cristão, ou hindu, ou maometano, porque ele se relaciona com a existência por si mesmo.(...)

À medida que você se torna mais silencioso, que seus olhos se tornam mais claros, que a fumaça ao seu redor desaparece, as religiões, nações, discriminações entre preto e branco, entre homem e mulher, começam todas a desaparecer.

Está certo você se sentir sem idade. A meditação começa por levá-lo além do tempo, porque ela vai também levá-lo além da morte.
Você ficará surpreso ao saber que em sânscrito há apenas uma palavra para morte e tempo. A palavra é Kal. Kal significa também amanhã — amanhã haverá apenas a morte e nada mais; a vida é hoje.

À medida que você se torna mais tranquilo... as suas tensões são o seu peso. Quando as tensões não existem mais, você se torna leve, sem peso. E a consciência, que é a sua realidade, não tem limitação de espaço e tempo.


Seu corpo cresce da infância para a juventude, para a velhice e para a morte. Essas mudanças estão ocorrendo apenas ao corpo. São uma troca de mobília da casa, ou uma nova pintura, ou uma nova fachada, mas o homem que vive na casa, o chefe da casa, não é afetado por essas coisas.

A consciência é o mestre.
O seu corpo é apenas a casa.
No momento em que você entra em meditação, você toca, dentro de si mesmo, em algo universal — algo que não tem idade, que não tem limitações seja de tempo ou espaço.

Isto não está acontecendo somente a você. Eu recebo muitas cartas de sannyasins velhos, dizendo que eles estão se sentindo tão jovens que não sentem nenhum contraste de gerações.

Eles se misturam com jovens e nem por um momento lhes vem a ideia de que eles têm oitenta anos e que os outros têm apenas vinte. Eles se comunicam e ninguém acha isso estranho.

Uma mulher sannyasin, da Escócia, escreveu para mim: "Agora, Osho, já está um pouco demais!" Ela está com setenta e oito, e agora está correndo atrás de borboletas! Todo o vilarejo pensa que ela ficou louca, porque ela está continuamente rindo e se divertindo e ninguém consegue acreditar nisso.

Por eles a terem visto sempre miserável, não podem acreditar no que aconteceu. Ela está se comportando como uma criança.Ela me perguntou: "O que eu devo fazer? Devo tentar me comportar da maneira antiga?"

Eu disse a ela: "Você pode tentar, mas não vai ser bem-sucedida. Não perca seu tempo, continue a correr atrás das borboletas. E por que se importar com os idiotas de sua cidade? Divirta-se."

Meditação não é algo mental.
Meditação é algo que diz respeito ao seu ser.
É necessário apenas uma pequena conexão... e, de súbito, tudo é diferente. O corpo continuará seu caminho, mas você saberá que não é seu corpo. Pessoas morrerão, mas você saberá que a morte é impossível.
A sua própria morte virá — mas a meditação o prepara para a morte, para que você possa ir dançando e cantando para o derradeiro silêncio, deixando a forma para trás e desaparecendo no sem-forma."

Osho em Após a meia-idade : Um céu sem limites



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