segunda-feira, 20 de abril de 2015

Minhas Férias de Outono....


Para quem acompanha o blog ou quer agendar um sessão de TRF,
 pode ser para depois do dia 07/05?
Estou tirando férias  indo descansar e colocar meus 
pés em terras diferentes, 
Amo isso!
Férias é um ótimo momento para fazer planos,
 viajem abre a mente acalma a alma.
Vou sair da rotina ver um pouco de lugares e costumes
 diferente. Vou aproveitar para brotar Outono da vida.  
Já está na hora de sair e de preferencia um bem longe,
 férias ótimo momento no  processo 
cuidar da sintonia. Volto logo. 

sábado, 18 de abril de 2015

Espaços não são lugares, são dimensões interiores.

Por: Flavio Siqueira 
Cidades e seus espaços limitados. Trânsito lento, apartamentos pequenos, calçadas estreitas. Gente apressada, confinada em seus carros, em seus ternos, em si mesmos.

Onde estão os espaços para a dúvida? Faltam espaços para o amor. A fé, confinada em caixinhas de sapato japonês. Relacionamentos estreitos, pensamentos pequenos, sonhos que deixaram de ser, gente encolhida, encurralada, apertada.

A alma quer liberdade. Se projeta na casa grande, no espaço amplo, na vista para o mar. Procura o abraço prolongado, as bocas, os beijos, o ar. Estica-se como pode, tenta romper o que prende e ser. "Compre", "venha", "faça", "siga", "vote", "creia" e a alma vai, e a gente crê. Os espaços continuam claustrofóbicos. Será assim até que a liberdade seja um valor. Será nossa casa a partir de agora, a liberdade.

Nosso espaço existe no ponto em que aceitamos estar. Entre o despertar e o sono, entre o que escolhemos ser, pensar, nas dimensões que se impõe como olhar e então se expandem e redimensionam todas as coisas.Espaços não são lugares, são dimensões interiores. 

Eles diminuem sempre que aceito o juízo dos pré conceitos, o peso da culpa, o medo de existir, de corresponder expectativas, de aparentar o que todos são. Fico pequeno quando deixo de ser, cresço quando sou. A liberdade é uma conquista diária, um caminho para quem precisa de espaço, sente falta de ar, de céu, de gente, de vida. Espaços não são lugares, são dimensões interiores.

sexta-feira, 17 de abril de 2015

Adquirindo uma visão quântica.



Mude a forma como você olha para as coisas e as pessoas e elas certamente também mudarão suas formas perante você. Uma das principais atitudes que nos bloqueiam o caminho de encontro à soluções e respostas é olharmos continuamente as coisas à nossa volta sempre do mesmo jeito, pelo mesmo ponto de vista pré programado e dentro de padrões pré definidos. E esquecemos assim que tudo age e adquire significado à nossa volta de acordo com o modo que observamos e com a identificação e o significado pessoal que individualmente damos às coisas.
É necessário adquirir uma visão mais quântica da vida e começar a resignificar as coisas à nossa volta. Uma cadeira só é uma cadeira porquê alguém lhe disse isto um dia e lhe ensinou a observá-la desta forma, e assim você passou a acreditar nesta verdade, porém, a partir do momento que você a utiliza para trocar uma lâmpada em sua casa, ela deixa de ser uma cadeira e passa a ser olhada por você também como uma escada, ou seja, tudo ao seu redor se transforma de acordo com o modo como você os observa. Preste mais atenção nisto.

quinta-feira, 16 de abril de 2015

Só basta acreditar....

Por: Flavia Melissa 

Acredite e relaxe em seus processos. 
Mesmo que você esteja em um lugar escuro agora: acredite e relaxe. Você tem capacidade de lidar com isso, caso contrário não estaria nem ao menos enxergando o que está acontecendo à sua volta.
 Está tudo bem, você está seguro e há algo muito maior acontecendo, que você nem sequer imagina. Você pode apenas sonhar com isso, mas não vê o que é porque de onde você está não é possível enxergar. 
Relaxe e confie. Se você soubesse o propósito de tudo o que está acontecendo com você neste momento, riria muito e agradeceria, ao invés de se preocupar. Acredite e entregue. Não resista e nem brigue. Está tudo bem. Sempre esteve. Sempre estará.

quarta-feira, 15 de abril de 2015

Alinhe-se para produzir um grande dia.


Todo o sucesso que pode chegar hoje será movido pela sua motivação.
Todo o amor que pode chegar hoje será movido pela sua alegria.
Todo o dinheiro que pode chegar hoje será movido pela sua produtividade.
Todo o movimento perfeito que pode chegar hoje será movido pelos seus movimentos internos.
Comece assim:
Cada manhã acorde limpo, vibrante, brilhante, como raios do sol, para iluminar o seu dia e o dia dos outros. Com potencial e energia renovados para dar uma nova direção.
Não saia sem luz.
Alinhe-se para produzir um grande dia.

terça-feira, 14 de abril de 2015

Por quê as coisas ainda não acontecem como você gostaria?


A nossa tendência é buscar por explicações que justifiquem algo que acontece fora de nosso controle. Então, como não temos como alterar, o que fizemos é nos queixar, reclamar ou nos resignar, com o famoso " É a vida ....." .


Seguimos fazendo o mesmo e esperando que algo mude. Mantemos a nossa identidade intacta, ou seja , continuamos sendo, agindo e sentindo da mesma forma ,MAS queremos um resultado diferente e esperamos que , finalmente algo aconteça.

Eu brinco que nada cai do céu, que a queda de algo na sua vida, depende da queda de padrões antigos. Precisamos romper com uma forma de pensar repetitiva e sair da nossa zona de conforto.

Infelizmente o seu querer, o seu desejar, não é suficientemente forte para DESARMAR seu padrão antigo de reagir.

Você precisa criar um espaço de sonhos e soluções dentro de você, mas ele precisa de 2 INGREDIENTES para marcar fortemente seu cérebro e se tornar uma TRANSMISSÃO capaz de alterar a realidade externa :

1) condições ideias de ondas cerebrais para marcar como uma experiência real;

2) hábitos mentais diários.

O cérebro que produz sua química interna e sua influência externa , não é afetado apenas por pensamentos positivos ou conhecimento. Precisamos mais do que isto.
Você aprendendo a ativar o seu cérebro da forma correta, tem o maior poder de todos: definir o seu destino e conduzir a forma que irá chegar lá.

sábado, 11 de abril de 2015

6 coisas a fazer (ou não fazer) nos dias que não me sinto bem

Por: Carol Tulle
Alguns dias não são tão agradável quanto os outros.

Talvez você não se sente bem fisicamente. Possivelmente suas emoções são agitadas e você sente desconforto emocional, mesmo sem saber o porquê!

Outras vezes você pode apenas se sentir  esgotado mentalmente e precisa de uma pausa de todas as coisas que você pensa que você precisa fazer!

Seja o que for, todos nós temos dias em que pode ser mais difícil do que outros.

Aqui estão 6 dicas para ajudá-lo a obter através aqueles "poderia ser melhor" tipo de dias.

1. Aceite isso.

Esta dica pode surpreendê-lo, já que eu sou uma pessoa que ensina como mudar as coisas para o lado positivo. Mas eu também aprendi através da minha própria experiência de alguns "dias ruins" na minha vida às vezes é apenas mais fácil aceitar que não vai mudar, acalmando a mente para as coisas melhorarem. 

Esta aceitação realmente facilita muito o desconforto e me permite fazer o melhor que posso e não esperar tanto de mim mesmo. Isso me leva a Dica # 2!

2. Não espere muito de si mesmo.

Há alguns dias em que você precisa simplesmente sobreviver. Não se esforce.  Dê-se permissão para fazer uma pausa. Faça menos, e fique bem com ele. Talvez você precise cancelar alguns compromissos, fazer  refeições simples, descansar e apenas passar o dia. E isso é bom.

Anos atrás, eu me esforcei para me deixar descansar e ter calma. Eu pensei que tinha que ser produtivo  e quando me sentei para fazer uma pausa, minha mente estava constantemente me dizendo para se levantar e ficar ocupado.

Eu sabia que isso não era saudável, e eu propositadamente me sentei lá e senti a ansiedade e vibração mental, com a intenção de deixar tudo ir. Eu sentei e falava para mim mesmo: "Não há nada que eu tenho que fazer; Eu sou útil e valioso. "

Funcionou. Eu já não sinto que minhas "obras" são conectados ao meu valor pessoal, e nos dias que eu preciso para colocar para fora, eu posso facilmente esperar menos de mim mesmo!

3. Confiança é necessário.

O que quer que você esteja processando tanto fisicamente, emocionalmente, ou mentalmente, é a confiança de que é perfeito em seu processo de cura.

Cada um de nós tem uma energia emocional muito integrada que é a cura em todos os níveis do nosso ser. Espero que nos dias em que não me sinta em sincronia, eu sou a cura e integração em níveis mais profundos do meu ser. Está tudo bem e eu confio nesse processo.

4. Talvez seja os planetas.

Eu não sou um professor ou especialista de astrologia, mas eu sou uma pessoa que se beneficiou de estudar algumas das funções básicas de influências astrológicas em nossas vidas. Eu não estou falando sobre a cultura pop. Mas, sim, a ciência de influências planetárias, onde certos alinhamentos planetários afetam nossos padrões de energia e as coisas não podem mudar até que os planetas mudem.

Por exemplo, você pode notar que os dias ao redor da lua cheia são mais emocionais. Luas cheias provocam energia emocional para nos ajudar em nossa saúde emocional. Mais uma vez, coloca-los para fora é tudo que você pode fazer, por vezes, mantendo uma perspectiva de que tudo é como deveria ser.

5. Guarde para si.

O que falamos de nós fluxo de energia, o que pode ampliá-lo. Pratique a arte de contenção.

Se você compartilhar como você está se sentindo com alguém, basta mantê-lo breve com um comentário do tipo: "Hoje esta um pouco mais difícil  do que o habitual, obrigado por perguntar."


6. Dê-se um abraço. 

Quando você sentir vontade de "eu poderia me dar  um abraço agora", vá em frente seja o doador e o receptor. Surpreendentemente, é muito carinho. Eu tenho feito isso há anos. Vou envolver nossos braços em volta de nós, se abrase e diga: ".... você é uma boa pessoa!"

Um pouco de auto ternura vai ao longo caminho para ajudá-lo a se sentir confortado quando as coisas são mais difíceis do que você gostaria. Tome um momento para envolver em seus braços em torno de si mesmo e dar-te um abraço e afago, assim como você faria com outra pessoa.

Cheque  você mesmo: Onde você está agora?

Só sei, que onde quer que você está em vida, seja qual for a sua experiência é, é perfeito.

Se ele foi concebido para ser diferente, que seria. Eu não estou sugerindo que você se contente com menos ou desiste de seus sonhos e esperanças para um futuro melhor. (Bom para você querer algo melhor para si mesmo!)

Lembre-se que no processo do desdobramento de você, confie que o que é, é, e é perfeito para esse dia.

sexta-feira, 10 de abril de 2015

Por um instante vislumbre seu mundo interior.


Como é este lugar? 
Se parece com um lago tranquilo e uma paisagem bonita ao redor, onde pensamentos organizados trazem ideias criativas ou um lugar infernal ,confuso, cheio de incessantes pensamentos sombrios? 
Qual das duas opções se parecem com a sua mente agora?
Encontro pessoas com um olhar " assombrado" , suas vidas parecem estáveis nas áreas cruciais, mas a questão são os medos , preocupações, sentimentos de incapacidade e pressões do tenho que...criando um cenário interno de guerra. Não é anormal com isso, viverem com ansiedade galopante ou apatia e desmotivação, estão carregando um mundo dentro de si, muito sombrio. Gradualmente este clima interno vai poluindo as relações e situaçõs externas.
Imagine que seus temores e preocupações formam um nuvem negra. Imagine que você identifica isso e coloca todas as ideias que pesam dentro desta nuvem. E agora imagine um sol sobre esta nuvem. Este sol simboliza o seu Olhar Apreciativo.. Pense em elementos da sua vida pelos quais pode ser grato- em especial coisas que você nem lembra que existem. " Sou grato por enxergar, sou grato por não ter dor, sou grato por já ter um trabalho, sou grato pela minha família, sou grato pelo meu carro..." Cada um destes pensamentos são como um raio de sol, dissolvendo a nuvem.
Onde você for, com quem você estiver, o que você estiver fazendo, seu mundo interior vai junto com você. Ele é transmitido por uma frequência em tudo e com tudo que você se conecta. Limpe e renove sua paisagem interna frequentemente com o seu olhar apreciativo. Vá para o mundo externo, vá para os relacionamentos com um SOL dentro de você !

quinta-feira, 9 de abril de 2015

Para quem se sente ofendido ou magoado.....



Imagine que alguém diz uma coisa ofensiva que o magoe. Em vez de ter uma reação inconsciente de negatividade, como exemplo o ataque, a defesa ou a introversão, deixe que tudo isso o atravesse. Não ofereça resistência. É como se não estivesse lá ninguém a magoá-lo. Isso é perdoar. Desse modo, você torna-se invulnerável. Se quiser, poderá ainda dizer à pessoa em questão que o seu comportamento é inaceitável. Mas essa pessoa deixará de ter o poder de dominar o seu estado interior. Você estará então em seu poder - e não em poder de outra pessoa, nem a ser dominado pela sua mente. Seja o alarme de um carro, uma pessoa malcriada, uma cheia, um terramoto ou a perda de todos os bens, o mecanismo de resistência é sempre o mesmo.

terça-feira, 7 de abril de 2015

Até que ponto é fácil viver consigo mesmo?


Por : Rosalia Schwark
A voz na nossa cabeça tem vida própria. A maioria de nossos pensamentos são involuntários, automáticos e repetitivos. Reinterpretamos o momento sem parar, temos uma mente naturalmente condicionada pelo passado.
Olhamos algo agora e automaticamente interpretamos com o que vimos no passado, é portanto esse mecanismo que faz com que as coisas se repitam.
Temos um filtro pessoal. Pensamos que vemos as coisas como elas são. Mas vimos as coisas como nós somos.
Passeando numa mesma praia , duas pessoas observam, sentem e se emocionam de maneira completamente diferente. Se você pede a descrição do passeio, uma delas fala do azul do mar e da areia macia e outra fala dos sons e do calor do sol.
Percebemos diferente de acordo com a narrativa interna desta voz.
A sua voz interna está o aproximando do que você deseja ou está o afastando?
Quando queremos mudar temos que decidir ter controle sobre esta voz. O primeiro passo é tomar consciência que ela existe e entender a sua dinâmica. O que ela quer provar - que você está certo, ou que você está errado? Que você deve continuar ou retroceder?
Eu tomei consciência de que a minha voz era muito exagerada para o pior e que tentava de todas as maneiras me convencer a permanecer na mesma posição atual. Hoje tomo consciência que todas as minhas preocupações são um pedido desta voz para tudo aquilo que não quero viver. Controlo minha voz, lembrando que tudo que estou me preocupando , estou pedindo e a domino neste momento.
Viver consigo mesmo é o grande desafio que produz também as grandes aberturas para a evolução. Quando você é capaz de entender e dominar a sua voz, você é capaz de dominar qualquer evento externo. Está dentro a engrenagem que produz os movimentos certos fora.

segunda-feira, 6 de abril de 2015

Ninguém é obrigado a andar no nosso ritmo....

Por: Flavia Melissa

Entenda algo: raramente você vai receber o que espera das pessoas, porque geralmente aquilo que você espera é construído levando pouco ou quase nada das pessoas em consideração. Não vemos as coisas como as coisas são e sim como nós somos, por isso esperamos que as pessoas ajam como nós agiríamos - e ninguém é obrigado a andar no nosso ritmo, passo e velocidade. Estamos todos caminhando por aprendizados, e enquanto outras pessoas aprendem, eventualmente podem nos machucar, assim como nós machucamos pessoas, às vezes, sem nem nos darmos conta. Está tudo bem. Apenas continue caminhando na direção dos seus sonhos e realizações, olhando pouco ou quase nada para o lado. Alinhe-se com quem você é de verdade e o que deseja para você e continue caminhando. Aja com respeito, lealdade e amor e simplesmente continue no fluxo. O que as pessoas fazem não importa. Importa como você lida com isso.

sábado, 4 de abril de 2015

“O Significado oculto da Páscoa"


O escritor e psicanalista Antonio Farjani e a escritora e cientista Maria Pereda (M.C. Pereda) apresentam o tema:
“O SIGNIFICADO OCULTO DA PÁSCOA”



quinta-feira, 2 de abril de 2015

Um ato de profunda liberdade. Você é capaz?

Por: Flavio Siqueira

Mas a verdadeira liberdade não é uma utopia. Ela está na interioridade de cada homem e mulher que, de tão livres, permitem-se viver sob a luz da consciência, abstendo-se da algema da culpa, desprendendo-se do controle do medo, expondo-se a um nível de abrangência de percepções tão clara, tão profunda, tão desconstrutiva, tão libertadora, tão consciente, tão visceral, dolorosa muitas vezes, mas presente em cada escolha, até o ponto onde o simples fato de existir seja um verdadeiro ato de rebelião e, então, finalmente, de profunda liberdade.

                                       

quarta-feira, 1 de abril de 2015

O recomeço te aguarda logo ali....

Por: Meire Oliveira 
Quando tudo parece perder a cor, quando o brilho parece desvanecer, não se preocupe. Isso é um aviso do Universo de que novas decisões precisam ser tomadas, velhas atitudes repensadas. O recomeço te aguarda logo ali, mas não tenha pressa. Antes da leveza das asas da borboleta você precisa abraçar o peso do casulo. Confie na sua metamorfose. Esteja totalmente no presente, deixe que o passado apenas passe. Entregue-se com confiança ao seu AQUI e AGORA. Porque é só no presente que os medos se dissolvem. Deixa a leveza do respirar a sua dor transformar. Alce lindos voos por onde sua alma se agrada. E não se esqueça de que o maior segredo é saber voar acariciando as próprias asas.

Você atrai o que você é!

Quem nós pensamos que somos está intimamente ligado a como nos consideramos tratados pelos outros. Muitas pessoas se queixam de que n...

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