quarta-feira, 10 de dezembro de 2014

Mantenha-se no momento presente.

Por: Flavia Melissa

Preste muita atenção nisso: todo o seu sofrimento vem da sua perda de conexão com o momento presente. O sofrimento não existe em outro lugar a não ser na sua mente, porque mesmo quando algo ruim acontece o que você vivencia é dor, não sofrimento - e existe uma diferença brutal entre as duas coisas. Mantenha-se no momento presente. Inspire e expire este momento, aqui e agora. Não o depois, nem o mais tarde, sem "e se" ou "assim que". Agora. Ar pra dentro, ar pra fora. Faça a sua parte que, quando você faz a sua parte, você ganha do Universo o direito de exigir que ele faça a dele.

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