A vida se descortina agora, diante de seus olhos, com tantas cores e sentidos e sabores que é de botar qualquer um maluco. Mas você vê? Está com olhos abertos? Estar desperto é bem mais do que estar acordado.
Nossa visão é muito, muito limitada. Vemos apenas aquilo que existe dentro de nós. E quando nosso interior está dominado pelo medo, pela incerteza, pela angústia e pelo desespero, é apenas isso que vemos ao nosso redor. E toda situação se transforma em algo potencialmente assustador, porque o personagem central é apenas o medo e nada mais.
Existe uma forma bastante simples de transmutar o medo em amor. Pergunte-se, sempre, diante do que você sente, o que você faria se cada pequena célula do seu corpo fosse preenchida e recheada de amor. Como a sua vida e a sua realidade seriam alteradas se não houvesse medo em parte nenhuma de você. Quais atitudes você teria, como se comportaria, quais seriam os seus pensamentos?
E, então, faça um esforço consciente e focado em alinhar-se com esta pessoa e com esta visão de mundo. Toda vez que seus pensamentos te direcionarem para outro lugar, pare tudo, inspire e expire e crie em sua tela mental a imagem do que você viveria e faria e pensaria se não sentisse medo. Se amor fosse a "cola" a grudar todas as suas células.
Muita gente esconde fatos óbvios apenas pelo medo de descobrir onde está a verdadeira origem de seus problemas, e assim acabam por agravar ainda mais as situações, tornando a vida cada vez mais cíclica e repetitiva, em aceitarem que os problemas da vida, as insatisfações, as decepções e as tristezas estejam justamente no lugar onde menos gostariam que estivesse. Nelas mesmas! E é claro que ninguém irá gostar disto, pois fazem de tudo para provar que o problema não são elas.
A aceitação disto é um gesto de humildade e maturidade de sua parte. Uma sensação única de liberdade. Todos os problemas são criados para serem solucionados, do contrário deixariam de ser problemas e seriam apenas ilusões fundamentadas no medo e na insegurança, mas a solução é você quem dá. E a atitude é você quem toma! Fugir desta origem só leva a um resultado. De que os mesmos problemas continuarão existindo e atrapalhando sua vida pessoal, profissional e amorosa, te impedindo de conquistar o que você quer. Os mesmos problemas continuarão indo e vindo e você continuará vivenciando as mesmas situações e problemas de sempre, pois é isto que você sempre busca para comprovar e atestar que o problema não está em você. Porém você nunca conseguirá provar que o problema está no outro ou nas situações em si, pois não está. É uma fuga que só traz tristeza e descontentamento.
Quantas vezes ao finalizar um relacionamento em sua vida você inicia outro com uma pessoa diferente mas que tem as mesmas características que as anteriores possuíam? Se você teve vários relacionamentos em que não foi feliz, será que o problema está nas pessoas ou em? Talvez seja você que precise mudar e não os outros. Ao invés de buscar a felicidade e uma pessoa bacana você esteja apenas procurando um meio de provar que o problema dos seus relacionamentos antigos não era você, mas sim as outras pessoas. Pense um pouco nisto e veja se não faz sentido pra você!
Enquanto você não resolver a questão na origem, sua vida continuará sendo um ciclo repetitivo, ao buscar as mesmas situações para sustentar o que você não quer aceitar, que é a origem do problema. Um vai e vem sustentado pelo seu medo e sua omissão de socorro a si mesmo, considerando que o problema nunca está em você, em seus sentimentos, pensamentos e atitudes que você teima em não mudar. A vida não deve ser uma filme que vive se repetindo, mas ser feita de ciclos velhos que se finalizam e novos que se iniciam. Quem insiste em passar sempre o mesmo filme é você, em não querer resolver o principal problema, encerrar o velho ciclo definitivamente e partir para um novo sem resquícios, sem mágoas e sem neuras. Aí sim o novo se manifesta como sendo REALMENTE NOVO.
Quando você verdadeiramente vivenciar algo novo sem pendências emocionais e psíquicas você perceberá que até hoje a maioria das situações que você pensou serem novas em sua vida, eram na verdade as mesmas coisas velhas de sempre apenas com uma nova roupagem as disfarçando.
Cada cabeça uma sentença MESMO! Existem tantas realidades quanto seres humanos no mundo, cada pessoa vivendo aquilo que está implantado em seu sistema no mais puro estilo Matrix, minha gente... Cada um REALMENTE cria a sua realidade de acordo com o que existe dentro de si, e isso não tem nada de misticismo hippie new age, isso é FÍSICA QUÂNTICA! No que você acredita? O que você tem vontade de viver? Então foque-se totalmente nisso e pare de se preocupar com o que o outro está vivendo porque o outro o outro o outro é apenas uma ilusão da sua cabeça! Você não vê as coisas como elas são e sim como você é. Olhe mais para dentro do que para fora, despertar é muito mais do que acordar!
Você acredita em Deus? Em qual Deus? Em um país monoteísta, a maioria argumentaria “Sim, acredito no único Deus”. Mas qual?
Há muitos. Em cada paróquia, em cada igreja, em cada leitura da bíblia, em cada grupo, em cada humano, em cada interpretação que constrói um Deus conforme a própria imagem e semelhança, moralista, fixado em padrões culturais.
Entre os politeístas não será diferente a não ser pelos muitos nomes, cada Deus refletindo um olhar, um tempo, uma expectativa, vários deuses exatamente como no monoteísmo, sendo que no segundo caso os vários são chamados por um nome só.
Talvez você creia em um Deus conceitual. Uma energia abstrata, algo que não temos acesso e por isso mesmo prefere não perder muito tempo pensando nisso, afinal, já há muita gente discutindo sobre o assunto.
Tem quem acredite em Deus pessoal, Deus impessoal, Deus justiceiro, Deus amor, Deus castigo, Deus benevolente, que gosta de elogios, que se zanga com gente que erra, que pune, que recompensa, que castiga, que salva… Perdidos em nossos devaneios nem percebemos que Deus se projeta na vida.
O fato é que não faz a menor diferença se você se considera teísta (que crê em Deus) ou ateu (que não crê). Não muda nada o nome pelo qual você o chama, seus conhecimentos teológicos, se é criacionista ou evolucionista, se é religioso ou não é. O que é “ter Deus no coração” se não tiver no coração o outro, quem precisa, quem você pode ver, tocar, ajudar em amor?
Perdemos muito tempo com nossas tolas e ingenuas discussões, erguemos templos, formamos grupos, elegemos mestres, sacerdotes, hierarquias de poder, representantes do que se faz representar em cada movimento de vida, em cada humano, cada animal, cada elemento da natureza.
Então você é panteísta ! – diriam. Tolos que precisam de rótulos! O que eu quero dizer é que, enquanto brigamos por nada, perdemos a maravilhosa oportunidade de entendermos que, ainda que todos estejam certos, ou errados, ou parcialmente corretos, não importa, Deus se faz presente sempre que há um encontro, sempre que há um movimento de consciência, sempre que alguém se enxerga e vê o próximo.
“D-E-U-S” são apenas quatro letrinhas, um nome que a gente dá. O inexplicável, o mistério, o incognoscível, se dá no milagre dos encontros, na percepção da vida, na disponibilidade em ser amor e responder as demandas da vida, cada uma delas, em simplicidade e verdade. Quem viu que é assim não precisa mais de argumentos religiosos, desistiu da necessidade de provar, sistematizar o que não cabe em nossas caixinhas com cruzes na porta.
Esse viu e se pacificou. Vê Deus sempre que olha dentro, sempre que vê vida, sempre que se aquieta. Não precisa de nomes, nem de debates, nem de religiões.
Entendeu que, se não vejo Deus no cotidiano, em cada expressão de vida, todo o resto será apenas arquitetura oca, causas para discussões, expressão da arrogância humana que parece não ter fim.
O negativo em sua vida é apenas uma referência para o positivo e vice versa! A vida se desenvolve, cresce, aprende e evolui mediante o negativo, mas só flui e prospera realmente mediante o positivo. É necessário reconhecer e adquirir a consciência do negativo, pois ele se torna a referência e a ferramenta que o empurrará à prática e à escolha do positivo. Após a formação desta consciência o negativo torna-se uma ESCOLHA e não uma NECESSIDADE para sua evolução e seu crescimento.
As pessoas más e ruins só existem por dois motivos: por não terem ainda adquirido a consciência de sua negatividade ou porque escolheram permanecer nela. Da mesma forma funciona com o que é ruim em sua vida. Ou você ainda não entendeu e não adquiriu consciência sobre o motivo do negativo estar presente ou você entendeu, mas escolheu continuar convivendo com ele. Onde não existe a consciência não existe o poder de escolha! A partir da consciência adquirida tudo em sua vida torna-se, invariavelmente e exclusivamente...SUA responsabilidade e SUA escolha!
O que significa estar desperto? É simplesmente estar desperto para a nossa natureza eterna A nosso ser eterno Compreender que não somos nossos condicionamentos Não unicamente compreender isto intelectualmente ou mentalmente Mas ser um com esta compreensão Dentro de nosso coração O que se pode dizer sobre despertar É que tu não és quem acredita ser Ou o que foi condicionado a acreditar ser Que é: uma determinada pessoa, homem ou mulher Que tem certa educação, certos pais, Que crê em certas coisas Ou tem uma determinada religião Que tem sonhos Que tem memórias Que tem um forte sentido de sua identidade baseada na memória Todas essas coisas nos dão um certo sentido de quem somos Um lugar particular no mundo. Há algo mais profundo que a personalidade Por trás do ‘eu mental’ Que não é nosso ser pensante A mente é como nosso aspecto pensante Ou ser pensante Mas devido a que somos conscientes de nossos pensamentos Deve haver algo mais profundo que a mente pensante Alguém que está desperto é totalmente Um com esta Consciência que é independente da mente pensante é um estado puro de ‘Ser’ não é um estado de ‘fazer’ mas um estado de completa consciência A Consciência não pode realmente ser descrita Porque todas as descrições, as diferenças e a percepção Tem lugar na Consciência Então a Consciência não é um objeto, Não é uma coisa Não pode ser estudada Porque todo o resto ocorre na Consciência E passa através da Consciência De fato, seria como pedir a uma nuvem Que interprete o céu Ou mesmo que muitas nuvens se reúnam Para transmitir uma compreensão Ou expressar a realidade do céu infinito Não é possível, porque o céu é permanente E as nuvens não são, vem e vão. Então, se temos um pensamento ou ideias Sobre quem somos São como nuvens Não são permanentes Estão mudando constantemente E há uma verdade dentro de nós que não muda Que não precisa mudar Que está além do que muda ou não muda É um espaço perfeito de equilíbrio E não quero usar palavras para nomeá-lo Pois ali não há palavras É o Ser Perfeito E todos os seres humanos Todos os seres vivos Provém deste lugar – da Fonte. Então despertar significa estar Completamente consciente e desperto a essa Verdade Não como um pensamento, Não como uma filosofia Não como uma crença Mas como uma experiência direta É isso o que se chama Despertar A oportunidade e o desafio para os seres humanos É ir além da identidade condicionada: ‘eu sou o corpo’ E dar-se conta de: ‘Eu Sou o Ser’ Quando damos este passo E nos damos conta de que: ‘Eu Sou o Ser, Eu Sou o Espírito, eu não sou a forma’ Então uma imensa Alegria e Paz voltam para nós. E há uma Alegria natural interior E abertura para compartilhar esta compreensão com outros seres.
Chegamos a um dos quatro momentos/dias sagrados e assim considerados pelos povos antigos em seus calendários (Solstícios e Equinócios). O equilíbrio perfeito entre o dia e a noite fornecem o balanço entre a dualidade da luz e sombras, bem e mal, feminino e masculino.
Estes pares opostos são estados naturais para a continuidade da vida. Poderes inimagináveis se tornam disponíveis para nós nestes dias. Estamos no centro do tríptico portal.
No hemisfério Norte, como os dias ficam mais curtos e mais frios, a luz do sol recua, nós nos movemos para dentro, para acender nossa própria luz interior.
No Hemisfério Sul, como os dias ficam mais longos e mais quentes, passamos o nosso caminho para o mundo e brilhamos nossa luz interior para fora, para compartilhar com todos.
Tudo na natureza está constantemente a dar e receber, e esse equilíbrio é o que torna a vida possível.
Então, neste dia de Equinócio de setembro, vamos celebrar este grande equilíbrio cósmico, e vamos fazer o nosso melhor para ativá-lo dentro de nós mesmos e ao nosso mundo.
Observe a si mesmo e os outros em momentos de estresse durante conflitos.....você perceberá a facilidade com que as pessoas são atiçadas pelas palavras, pelo tom e pelas atitudes... Depois que a reação luta ou fuga é disparada, o sangue flui do cérebro para os membros e nossa capacidade de pensar com clareza desaparece. Esquecemos nossos propósitos e agimos de maneira contrária a nossos interesses. Ao reagirmos, renunciamos ao nosso poder de influenciar a outra pessoa de maneira construtiva e de mudar a situação para melhor.
Dizemos não ao que poderia nos beneficiar.
Criamos disputas ao invés de cooperação. Perdemos o espaço de soluções.
A mais eficiente ferramenta é aprender a nos observar numa terceira posição, aprender a criar um ESPAÇO RACIONAL , como se pudéssemos ser como um diretor que observa a cena da platéia. Um posto de observação privilegiada, de onde você assiste o espetáculo e a sua atuação, se corrigindo com uma perspectiva calma e com autocontrole.
Aprender a se VER a distância permite reconhecer sentimentos e nomeá-los, facilitando a conscientização. Quando você identifica seus pensamentos, emoções ou sensações - Ah, esse é meu medo e ele aparece no meu corpo agitado- você reduz o impacto dele em você e tem mais facilidade para manter o estado de equilibrio.
Quem domina a si mesmo, domina o mundo. Crie mais espaço na sua vida para a sua auto-observação.
"Arranje um cantinho sossegado e uma almofada gostosa. Acenda um incenso de sândalo. Sente-se com as costas bem retas. Coloque as mãos sobre os joelhos, com as palmas para cima e balance o corpo lentamente da esquerda para a direita, de movimentos maiores a movimentos menores, como um pêndulo, até encontrar o centro de equilíbrio do corpo.
Pare aí. Inspire profundamente e solte o ar lenta e completamente pela boca. Relaxe os ombros. Inspire novamente e solte o ar pela boca. Então cerre os lábios, coloque a ponta da língua no céu da boca e respire pelas narinas. Mantenha os olhos entreabertos, apenas pousados a sua frente.
Ouça todos os sons. Sinta todas as fragrâncias. Perceba o ar, a temperatura em sua pele. Você está pensando? Ou não está pensando? Verifique sua postura. Costas eretas. Cabeça como se um fio puxasse para o céu. Pernas firmes pela força da gravidade. Não julgue. Nem certo nem errado, nem bonito nem feio. Seja. Apenas sentar. Intersendo com tudo que existe. Que bom estar viva. Este instante aqui e agora é o céu e a terra. Isso é tudo. Tudo é nada."
