Criando sua realidade através do alinhamento

Entrando no Vórtice

Você é uma extensão da Fonte de Energia conhecida como Deus. Você é um criador de vidas, um criador de mundos. Você é quem cria sua própria realidade. Você pode criar qualquer coisa da seguinte forma::

1) Você deseja (emite uma vibração ao Universo);

2) O Universo responde (a Fonte de Energia traz o que você deseja até você);

3) Você recebe (permite que aquilo que você deseja venha até você).

Em outras palavras, você deseja, pensa (concentra sua atenção) naquilo que quer, acredita que terá aquilo, sente a emoção de ter aquilo e aquilo se materializa.

Como dizia Siddhartha Gautama, a lei da mente é implacável. O que você pensa, você cria; o que você sente, você atrai; o que você acredita torna-se realidade.

Tudo que a mente pode conceber e acreditar, ela pode conquistar. O homem não é capaz de sonhar com algo que não possa realizar. Se você pode sonhar, você pode fazer. Todo desejo pode ser realizado. Você pode, se pensa que pode.

Naturalmente, você deseja coisas o tempo todo, mas para que seus desejos se realizem você precisa estar em sintonia com aquilo que deseja.

Falando em Criação Deliberada e Lei da Atração, tudo se resume em entrar no vórtice, estar em alinhamento, sentir-se bem.

A chave para conseguir tudo o que quer é sentir-se bem. Quando você está alegre, grato e em paz, sua vibração está alta, você não oferece resistência e não segue contra o fluxo. Então, você permite e tudo o que você deseja flui para você sem dificuldades.

Sua vibração é naturalmente alta. São as crenças limitantes, somadas aos eventos do dia a dia, que baixam sua vibração.

Como Conectar criando o alinhamento para prosperidade, abundancia,saúde, amor....

É preciso criar o vão entrar no vazio e ali criar uma materialização do que você deseja, é preciso estar no máximo do tempo no mundo limpo de paz, amor, alegria. 

Concentre na sua respiração, de olhos fechados,  por 30 vezes contando com seus dedos com a palma da mão na perna e sentado com a coluna reta - respire ´pelas narinas  segure o ar faça um balão conta dois, solte o ar - aí está o vazio - agora projete o que você quer - dessa forma você vai materializando seu desejo.

Isso é Física Quântica. Criando sua realidade. 

Aqui tem uma musica para você fazer o seu alinhamento 

6 banhos para lavar a alma

Por motivos diversos, algumas vezes a fé falha, a disposição diminui e o humor entristece. Mas a vida nos quer feliz. Descubra como com os banhos a seguir.

Você já teve a sensação de que está carregando o mundo nos ombros? Alguma vez se interrogou por que, por mais que deseje algo, o seu sonho não se realiza? Ou sentiu que uma situação parece amarrada de uma tal forma que é impossível desatar o nó? Se sim, pode ser que esteja precisando de uma ajudinha, ou melhor, de um bom banho. Há um saber antigo, transmitido a nós pelos índios e africanos, de que as plantas possuem princípios ativos terapêuticos. “É o caso do manjericão, da arruda, do alecrim e de muitas outras, que, em contato com a pele, liberam vibrações energizantes, calmantes e afrodisíacas”, explica a fitoterapeuta e naturopata Deuse Mantovani. Quando agregadas ao sal grosso, capaz de atrair para si a baixa energia, e a outros elementos que têm simbolismos, como o cravo e a canela, com fama de sedutores pelo aroma forte e doce, forma-se um caldo capaz de depurar toxinas e nos deixar mais leves. Como se o nosso campo energético ficasse em plena forma. “Quando isso acontece, a frequência do nosso campo mental entra mais facilmente em contato com a vibração daquilo que queremos atrair”, explica a terapeuta holística Monica Dubeux, que, junto com Deuse, cedeu suas receitas favoritas de banhos para atender alguns dos nossos maiores anseios. “As misturas devem ser usadas após o banho normal de higienização e derramadas somente do pescoço para baixo. No topo da cabeça está o chacra coronário, que deve ser sempre protegido já que por ele recebemos as bênçãos divinas”, explica Deuse. Após o banho terapêutico, Mônica recomenda apenas se enxugar. “Para que a ação desses elementos perdure e chegue ao nível mais sutil de limpeza.”

Banho para trazer saúde

Ingredientes

• 1 punhado de lavanda

• 1 punhado de camomila

• 1 punhado de manjericão roxo

• 10 pétalas de rosa branca

• 1 punhado de alecrim

Como fazer

Ferva os ingredientes em 1 litro de água mineral. Espere até que a mistura volte à temperatura ambiente e coe. Após o banho, derrame- a do pescoço para baixo enquanto mentaliza seu desejo de ter mais disposição.

Banho para ter prosperidade

Ingredientes

• 10 pétalas de rosa amarela

• 7 folhas de louro

• 1 pitada de canela em pó

• 1 colher de chá de mel puro

Como fazer

Ferva os ingredientes em 1 litro de água mineral. Espere até que o líquido volte à temperatura ambiente e coe. Após o banho, derrame essa mistura do pescoço para baixo. Concentre-se na bem-aventurança.

Banho de descarrego 1

Ingredientes

• 3 punhados de sal grosso

• 1 maço de manjericão

Como fazer

Ferva 1 litro de água. Numa vasilha, macere, com as mãos, o manjericão. Jogue a água no recipiente com a erva. Espere esfriar. Use outra panela para misturar 3 punhados de sal grosso em 1 litro de água. Após o banho, despeje, do pescoço para baixo, a mistura com sal. Em seguida, a do manjericão. O sal retira todas as energias (positivas e negativas), por isso o segundo banho é necessário. Mentalize que tudo de ruim vai embora.

Banho de descarrego 2

Ingredientes

• 3 punhados de sal grosso

• 3 folhas de guiné

• 1 maço de catinga-de-mulata

• 1 maço de hortelã

Como fazer

Ferva os ingredientes em 1 litro de água. Espere até que a mistura volte a temperatura ambiente e coe. Derrame a mistura do pescoço para baixo após o banho. Mentalize que toda energia negativa está deixando o seu corpo.

Banho de proteção

Ingredientes

• 1 pequeno ramo de arruda

• 1 maço de guiné

• 1 espada-de-são-jorge cortada em sete pedaços

Como fazer

Numa vasilha, pique com as mãos todas as plantas. Depois, despeje sobre elas 1 litro de água fervida. Abafe o conteúdo com uma tampa e espere esfriar. Após o banho, despeje essa mistura sobre o corpo do pescoço para baixo. Peça ao arcanjo São Miguel, ou ao seu mestre protetor favorito, todo amparo de que precisa.

Banho para atrair amor

Ingredientes

• 1 fava de baunilha

• 3 gotas de essência de rosa

• 7 cravos

• 3 paus de canela

• 3 colheres de sopa de açúcar mascavo

• 1 maçã cortada em quatro

Como fazer

Ferva os ingredientes em 1 litro de água mineral. Espere até que a mistura volte a temperatura ambiente e coe. Derrame-a do pescoço para baixo após o banho. Dirija o seu pensamento para o amor que deseja, pedindo que ele lhe traga tudo o que você almeja, como paz, alegria, respeito e muito amor.

Juntando tudo isso com uma porção de pensamentos positivo realize seu desejo.

Fonte: Casa Abril 

Ative seu poder de cura interior.

Curando  de uma forma natura: depressão,  síndrome do panico, transtorno bipolar, problemas de saúde e emocionais.

Terapias de relaxamento

Massagem, Yoga e meditação são todas práticas de relaxamento, além de serem muito divertidas. Se você puder fazer uma massagem relaxante uma ou duas vezes na semana, vai ser bom para você e muito bom para sua síndrome do pânico crônica. Yoga e meditação funcionam muito bem também. Se tiver tempo para essas práticas, você vai aumentar suas chances de ficar longe da síndrome do pânico.

Todas essas terapias elevam os níveis dos hormônios do bem estar, como a serotonina. Elas também trazem benefícios incríveis para sua saúde em geral, o que pode ajudar seu corpo a lidar com eventos estressantes, prevenindo assim o desenvolvimento de uma síndrome do pânico. 

A verdadeira meditação é simples. Qualquer um pode aprender. É agradável, natural e muito eficaz. A maioria das pessoas acha que a meditação envolve algum tipo de controle da mente, forçando a mente a ficar quieta por algum tipo de concentração (a respiração, um som, ou "estar presente"). A concentração vai contra a natureza da mente, e dificilmente é agradável. A meditação é extremamente simples e natural. 

Respire

Existem exercícios e técnicas específicas de respiração que ajudam bastante quando você se sentir ansioso ou ansiosa, e praticar estas técnicas de respiração todos os dias podem de fato diminuir os sintomas.

Dieta Contra Síndrome do pânico e ansiedade. 

Elimine alimentos que disparam um ataque de pânico, depressão e ansiedade. 

Muitas pessoas relatam que a cafeína é um grande causador de ataques de pânico e ansiedade. Outros dizem ser a glutamina. Você pode ter uma sensibilidade ou alergia a determinados alimentos, o que pode causar ou piorar sua ansiedade. 

Uma boa forma de descobrir é anotar todos os dias tudo o que você come.

Escreva um diário e faça uma lista de todos os alimentos que você come todo dia e procure por alguma ligação entre sua dieta e sua síndrome do pânico. Se descobrir, elimine esse determinado alimento e veja o que acontece. Às vezes é uma solução simples para um grande problema. ( dica: dois dias de verduras e furtas vai diminuir bastante a ansiedade) 

A síndrome do pânico sempre foi considerada ser um transtorno mental, certo?

Errado. Novas pesquisas descobriram que depressão e transtorno do pânico na verdade podem originar se no intestino.

Por isso que muitas pessoas sofrem de síndrome do intestino irritável, Síndrome do pânico e transtorno da ansiedade ao mesmo tempo.

Uma dieta saudável vai definitivamente, e eu repito, definitivamente, ajudar você imensamente a superar seu problema de síndrome do pânico.

Todos nós sabemos o que é uma dieta saudável, então não tem desculpas. Diminua o açúcar, gordura, carne e derivados do leite o máximo que você puder, coma mais legumes e frutas.

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Afirmações positivas para o merecimento - Loise Hay

Sou Merecedor. Mereço tudo o que é bom.

Não uma parte, não um pouquinho, mas tudo o que é bom.

Agora, afasto de mim todos os pensamentos negativos e restritivos.

Liberto e deixo ir as minhas limitações.

Agora me transporto para um novo espaço de consciência onde estou disposto ame ver de maneira diferente.

Estou decidido a criar novos pensamentos sobre mim e sobre a minha vida.

Agora sei e afirmo que sou uno com o Poder da Prosperidade do Universo.

Assim, prospero de inúmeras maneiras.

Está diante de mim a totalidade das possibilidades.

Mereço vida, uma boa vida.

Mereço amor, amor em abundância.

Mereço boa saúde.

Mereço viver com conforto e prosperar.

Mereço alegria e felicidade.

Mereço a liberdade de ser tudo o que posso ser.

Mereço mais do que isso.

Mereço tudo o que é bom.

O Universo está mais do que disposto a manifestar as minhas novas crenças.

Aceito esta vida abundante com alegria, prazer e gratidão, pois sou merecedor.

Eu a aceito e sei que é verdadeira.

Sou grato ao Universo por todas as bênçãos que recebo.

Permita a vazão de seus sentimentos

Não importa o que você estiver sentindo: dê vazão. Se tiver vontade de chorar chore, se tiver vontade de cantar cante, se tiver vontade de sorrir sorria! Mas não reprima absolutamente nenhuma das suas emoções, elas fazem de você o que você é e o que você é tem plenos direitos de existir e de se expressar livremente. 

Emoções são energia em movimento e, caso você não permita que elas se movimentem, elas vão se acumular estagnadas em algum lugar do seu campo - adivinha só? Sim, esta é a maior causa de doenças físicas, emocionais e energéticas.

 Permita que o que existe dentro de você se expresse do lado de fora. Por favor, faça isso. Pelo seu bem, pelo bem do mundo - precisamos de mais lágrimas sinceras do que sorrisos encenados.

Que maravilha.... tudo pode mudar.

Enquanto você está envolvido com críticas você não pode encontrar satisfações.

Enquanto você está envolvido com dúvidas você não pode encontrar integridade.

Enquanto você está envolvido com faltas você não pode encontrar recursos.

Enquanto você está envolvido com disputas você não pode encontrar aliados.

E não importa o que É , não adianta você se justificar que isso é a realidade, mesmo sendo, se você quer viver o diferente, precisa olhar para outra direção. 

NÓS ATRAÍMOS O QUE NOS TORNAMOS.

Sendo mais clara: Você não pode ter o que você não é.

Sendo mais clara ainda : Se você pensa em falta, ausência, dificuldades, por mais que seja a sua realidade, se você continuar nesta direção, terá mais disto. 

Torne-se diferente. Neste instante você pode com a sua capacidade mental, trazer informações diferentes do que está na sua vida, desapegar-se do que é e alinhar-se ao que pode ser. 

Se você se torna alegre neste instante, você chama mais alegria neste instante e ela por sua vez chama elementos que combinam com sua natureza.

Se você se torna disposto neste instante, você chama mais disposição e ela atrai mais motivos para você ficar mais disposto.

Você não é nada FIXO, você é um eterno tornar-se e sendo assim, tudo pode eternamente mudar de forma , conforme você muda.

Você pode ir para o inferno ou o paraíso em um instante, com a forma do seu pensar.

Que maravilha.... tudo pode mudar, quando você muda e você pode mudar agora. Ou continuar recebendo no mesmo nível que você se encontra. DÊ UM SALTO.....aqui em cima o mundo está mais bonito.

Por: Rosalia Schwark

Tudo esta registrado no nosso corpo...

Por: Rosalia Schwark

O nosso corpo é o registro físico da história que vivemos até o momento. Se não estamos felizes com o nosso peso ou estado de saúde, esses quilos a mais ou estes sintomas, representam algumas vivências infelizes: momentos de desilusões, frustrações, altos níveis de estresse, ansiedade, conflitos.....tudo esta registrado no nosso corpo.

Começamos com uma dor mental, pensando muito sobre algo que nos incomoda, ela se transforma numa dor emocional , emoções que não controlamos, até prejudicar o ritmo normal de nosso sistema, que confuso começa a gerar dor física. 

O modo como nos sentimos emocionalmente pode nos tornar vorazes ou incapazes de comer. Podemos nos tornar ansiosos ou apáticos , ácidos ou amargos.

Um corpo com excesso de peso ou doente é um corpo que conta histórias de insatisfação. 

Estamos sempre buscando pela satisfação. Queremos nos sentir seguros e protegidos....onde posso me satisfazer?

Queremos nos sentir nutridos, a vida com sentido....onde posso me satisfazer?

Queremos nos sentir amados e queridos, todo mundo precisa sentir que a vida é relevante e significativa....onde posso me satisfazer?

Quando não encontramos a fonte de nossa satisfação, sentimos um VAZIO e tentamos solucionar isto, e uma das formas mais acessíveis para preencher este espaço incomodo são a comida, bebida e todas as demais formas de compulsões.

Senão preenchermos , uma dor irá crescer dentro de nós até machucar nosso físico com uma doença.

E a mudança real somente pode acontecer quando contamos uma NOVA HISTÓRIA . Não será com a próxima dieta ou com a próxima pílula que você irá resolver isto. Será com a sua maior consciência sobre como tudo funciona dentro de você. A consciência nos tira do nível do problema e nos leva ao nível da solução.

Aprenda a maneira certa de fazer pedido a lei da atração.

Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo.

Acredito num poder muito maior do que eu que flui através

 de mim cada momento de cada dia.

Abro-me à sabedoria interior, sabendo que existe apenas 

Uma Inteligência neste Universo.

Desta Inteligência vêm todas as respostas, todas as soluções,

 todas as curas, todas as novas criações.

Confio nesse Poder e Inteligência, sabendo que seja o que 

for que eu precise saber é revelado a mim e que seja o que 

for que eu precise vem a mim na hora, no espaço e na sequência certos.

E tudo está bem no meu mundo....

Louise Hay

Para Descansar a Alma

Por: Monja Coen 

"Arranje um cantinho sossegado e uma almofada gostosa. Acenda um incenso de sândalo. Sente-se com as costas bem retas. Coloque as mãos sobre os joelhos, com as palmas para cima e balance o corpo lentamente da esquerda para a direita, de movimentos maiores a movimentos menores, como um pêndulo, até encontrar o centro de equilíbrio do corpo.

Pare aí. Inspire profundamente e solte o ar lenta e completamente pela boca. Relaxe os ombros. Inspire novamente e solte o ar pela boca. Então cerre os lábios, coloque a ponta da língua no céu da boca e respire pelas narinas. Mantenha os olhos entreabertos, apenas pousados a sua frente.

Ouça todos os sons. Sinta todas as fragrâncias. Perceba o ar, a temperatura em sua pele. Você está pensando? Ou não está pensando? Verifique sua postura. Costas eretas. Cabeça como se um fio puxasse para o céu. Pernas firmes pela força da gravidade. Não julgue. Nem certo nem errado, nem bonito nem feio. Seja. Apenas sentar. Intersendo com tudo que existe. Que bom estar viva. Este instante aqui e agora é o céu e a terra. Isso é tudo. Tudo é nada." 

Mente sã em corpo são...

" Mente sã em corpo são " os gregos foram os primeiros a detectarem esta evidência. A estrutura não se mantêm sem um conteúdo bem fortalecido. O corpo responde aos mal tratos da mente.

Quando você se envolve com um problema e o torna uma ideia fixa, um dos órgãos do seu corpo recebe a carga acumulada e reage com um sintoma ou uma dor, uma comunicação clara de pedido de socorro- Pare por favor está doendo demais.

Muitos acreditam que " pôr para fora " o que nos incomoda, falando, comentando ou tentando encontrar saídas desabafando, seria uma boa estratégia. Mas na verdade, cada vez que você retorna ao assunto, ele fica mais potente e mais vibrante dentro do seu corpo, que continua recebendo a carga pesada e venenosa.

Venenosa, porque contêm cortisol, o hormônio produzido cada vez que você produz ansiedade em função de algum assunto sem perspectiva. Você não vê saída e se torna vítima das circunstâncias.

Este processo de vitimização em que você conta nos mínimos detalhes o que lhe acontece, o torna prisioneiro de si mesmo.

Liberdade no corpo e na cabeça , começa com uma decisão de PARAR de alimentar-se de lamentações e FOCAR no que QUER EXPERIMENTAR, mesmo que ainda não experimente. Não busque por explicações, desista de mudar o outro, abra mão de corrigir, encerre o assunto. Conduza a sua mente para ideias do melhor acontecendo. O corpo recebe a mensagem e o sistema começa a fluir com a química de bem estar. Você não está mais trancado no mesmo nível de informações e o corpo entende que não existe perigo e começa sua produção natural de hormônios que garantem uma moradia segura, adequada, produtiva para a sua mente sadia e brilhante.

Gripes e Resfriados: Veja e o seu Significado

 Por : Cristina Cairo - Livro Linguagem do Corpo

As pessoas que ficam resfriadas ou gripadas com facilidade mostram sua revolta contra pensamentos contrários aos delas. Também mostram que muita coisa está acontecendo ao mesmo tempo em seu ambiente, fazendo com que ”não tenham tempo” para si mesmas. Quando você se atola de compromissos que inibem Seu jeito real de viver e deixa de lado o seu lazer para ”trabalhar por necessidade”, você acaba desorganizando inconscientemente seu metabolismo e a gripe vem como forma de ”congestionamento” na sua cabeça (simbolicamente, significando congestionamento de ocupações) que vai fazer você ficar doente para obrigá-lo a parar um pouco e voltar a se ocupar consigo mesmo. Esse, na verdade, é um desejo consciente, mas que, devido à situação, não pode ser revelado. Então, sua mente”providencia” um mal-estar para que você tenha uma desculpa e possa fugir daquele ”inferno”, ”sem carregar culpa”. Gripe é, basicamente, uma congestão de influências externas que você rejeita na mente.

Aproveite a gripe para refletir e fazer mudanças em seu comportamento. Ninguém é obrigado a fazer o que não quer, nem a assumir sozinho uma situação. Reaja, com amor, sobre momentos desencadeadores desse caos interno... e a doença desaparecerá! Duvide dos costumes antigos cuja crença, generaliza, é que a gripe e o resfriado são provocados pelo clima, pelo ”chão frio”, pelo ”golpe de ar gelado”, pelo excesso de sorvete, etc., etc. Os próprios psicanalistas já admitem que tudo são somatizações. Portanto, quem ainda não acredita nisso é porque mantém, enraizado em seu subconsciente, as instruções negativistas da própria educação.

O inconsciente se encarrega de criar o tipo de doença que coincida com o tipo de trabalho da pessoa, ou aproveita uma situação apropriada para que a crença do indivíduo faça sentido. Estamos nos familiarizando, cada vez mais, com a mente interior e logo nosso cérebro se adaptará com o’ modo correto de pensar.

Realmente é difícil transmitir esse tipo de informação para as mentes que preferem se acomodar no passado. Ainda existem poucos livros que afirmam, com absoluta convicção, que a doença não existe, mas, com certeza, ainda serão divulgadas novas descobertas acerca da cura das doenças pela terapia psicossomática. Está muito próximo o momento em que este conhecimento será aceito completamente.

Por enquanto, vamos tentando transmitir essas informações aos amigos e aos leitores que, cie um modo geral, se interessam em saber ”sobre o futuro no presente”.

A saúde está em suas mãos.

Veja também: Receita de chá : excelente para garganta inflamada.

Por quê as coisas ainda não acontecem como você gostaria?

A nossa tendência é buscar por explicações que justifiquem algo que acontece fora de nosso controle. Então, como não temos como alterar, o que fizemos é nos queixar, reclamar ou nos resignar, com o famoso " É a vida ....." .

Seguimos fazendo o mesmo e esperando que algo mude. Mantemos a nossa identidade intacta, ou seja , continuamos sendo, agindo e sentindo da mesma forma ,MAS queremos um resultado diferente e esperamos que , finalmente algo aconteça.

Eu brinco que nada cai do céu, que a queda de algo na sua vida, depende da queda de padrões antigos. Precisamos romper com uma forma de pensar repetitiva e sair da nossa zona de conforto.

Infelizmente o seu querer, o seu desejar, não é suficientemente forte para DESARMAR seu padrão antigo de reagir.

Você precisa criar um espaço de sonhos e soluções dentro de você, mas ele precisa de 2 INGREDIENTES para marcar fortemente seu cérebro e se tornar uma TRANSMISSÃO capaz de alterar a realidade externa :

1) condições ideias de ondas cerebrais para marcar como uma experiência real;

2) hábitos mentais diários.

O cérebro que produz sua química interna e sua influência externa , não é afetado apenas por pensamentos positivos ou conhecimento. Precisamos mais do que isto.

Você aprendendo a ativar o seu cérebro da forma correta, tem o maior poder de todos: definir o seu destino e conduzir a forma que irá chegar lá.

6 coisas a fazer (ou não fazer) nos dias que não me sinto bem

Por: Carol Tulle

Alguns dias não são tão agradável quanto os outros.

Talvez você não se sente bem fisicamente. Possivelmente suas emoções são agitadas e você sente desconforto emocional, mesmo sem saber o porquê!

Outras vezes você pode apenas se sentir  esgotado mentalmente e precisa de uma pausa de todas as coisas que você pensa que você precisa fazer!

Seja o que for, todos nós temos dias em que pode ser mais difícil do que outros.

Aqui estão 6 dicas para ajudá-lo a obter através aqueles "poderia ser melhor" tipo de dias.

1. Aceite isso.

Esta dica pode surpreendê-lo, já que eu sou uma pessoa que ensina como mudar as coisas para o lado positivo. Mas eu também aprendi através da minha própria experiência de alguns "dias ruins" na minha vida às vezes é apenas mais fácil aceitar que não vai mudar, acalmando a mente para as coisas melhorarem. 

Esta aceitação realmente facilita muito o desconforto e me permite fazer o melhor que posso e não esperar tanto de mim mesmo. Isso me leva a Dica # 2!

2. Não espere muito de si mesmo.

Há alguns dias em que você precisa simplesmente sobreviver. Não se esforce.  Dê-se permissão para fazer uma pausa. Faça menos, e fique bem com ele. Talvez você precise cancelar alguns compromissos, fazer  refeições simples, descansar e apenas passar o dia. E isso é bom.

Anos atrás, eu me esforcei para me deixar descansar e ter calma. Eu pensei que tinha que ser produtivo  e quando me sentei para fazer uma pausa, minha mente estava constantemente me dizendo para se levantar e ficar ocupado.

Eu sabia que isso não era saudável, e eu propositadamente me sentei lá e senti a ansiedade e vibração mental, com a intenção de deixar tudo ir. Eu sentei e falava para mim mesmo: "Não há nada que eu tenho que fazer; Eu sou útil e valioso. "

Funcionou. Eu já não sinto que minhas "obras" são conectados ao meu valor pessoal, e nos dias que eu preciso para colocar para fora, eu posso facilmente esperar menos de mim mesmo!

3. Confiança é necessário.

O que quer que você esteja processando tanto fisicamente, emocionalmente, ou mentalmente, é a confiança de que é perfeito em seu processo de cura.

Cada um de nós tem uma energia emocional muito integrada que é a cura em todos os níveis do nosso ser. Espero que nos dias em que não me sinta em sincronia, eu sou a cura e integração em níveis mais profundos do meu ser. Está tudo bem e eu confio nesse processo.

4. Talvez seja os planetas.

Eu não sou um professor ou especialista de astrologia, mas eu sou uma pessoa que se beneficiou de estudar algumas das funções básicas de influências astrológicas em nossas vidas. Eu não estou falando sobre a cultura pop. Mas, sim, a ciência de influências planetárias, onde certos alinhamentos planetários afetam nossos padrões de energia e as coisas não podem mudar até que os planetas mudem.

Por exemplo, você pode notar que os dias ao redor da lua cheia são mais emocionais. Luas cheias provocam energia emocional para nos ajudar em nossa saúde emocional. Mais uma vez, coloca-los para fora é tudo que você pode fazer, por vezes, mantendo uma perspectiva de que tudo é como deveria ser.

5. Guarde para si.

O que falamos de nós fluxo de energia, o que pode ampliá-lo. Pratique a arte de contenção.

Se você compartilhar como você está se sentindo com alguém, basta mantê-lo breve com um comentário do tipo: "Hoje esta um pouco mais difícil  do que o habitual, obrigado por perguntar."

6. Dê-se um abraço. 

Quando você sentir vontade de "eu poderia me dar  um abraço agora", vá em frente seja o doador e o receptor. Surpreendentemente, é muito carinho. Eu tenho feito isso há anos. Vou envolver nossos braços em volta de nós, se abrase e diga: ".... você é uma boa pessoa!"

Um pouco de auto ternura vai ao longo caminho para ajudá-lo a se sentir confortado quando as coisas são mais difíceis do que você gostaria. Tome um momento para envolver em seus braços em torno de si mesmo e dar-te um abraço e afago, assim como você faria com outra pessoa.

Cheque  você mesmo: Onde você está agora?

Só sei, que onde quer que você está em vida, seja qual for a sua experiência é, é perfeito.

Se ele foi concebido para ser diferente, que seria. Eu não estou sugerindo que você se contente com menos ou desiste de seus sonhos e esperanças para um futuro melhor. (Bom para você querer algo melhor para si mesmo!)

Lembre-se que no processo do desdobramento de você, confie que o que é, é, e é perfeito para esse dia.

Atraia saúde, riqueza e paz enquanto você dorme

Quando entendemos que os nossos pensamentos controlam a nossa vida,

 e que a única coisa que temos que controlar é a nossa maneira de pensar, 

adquirimos um poder que é quase milagroso.

Música para dormir e afirmações de Louise Hay

O perdão não tem absolutamente NADA a ver com obrigação. Tem a ver com opção:

Por: Flavia Melissa 

P: “Flavia, percebo que existe uma “obrigação” para perdoar as pessoas. Temos que perdoar, pois esse sentimento é um “veneno” para nós mesmos. É o que eu sempre escuto e leio. Mas o que fazer quando a pessoa não faz questão de ser perdoada? Alguém te magoa muito e simplesmente não demonstra se importar, e muito menos faz questão de receber o seu perdão. E pior, quando é alguém que você precisa conviver diariamente!”.

R: Quando recebo uma pergunta como a sua, vejo o quão profundamente temos enraizado em nós este sistema de crenças que nos coloca sempre em uma posição de “ter que” um monte de coisas. Na semana passada respondi uma pergunta de teor semelhante, e vou reescrever aqui um parágrafo que explica com bastante franqueza e transparência o que penso sobre toda e qualquer obrigatoriedade:

Em primeiro lugar, você não “tem que” nada.Você não tem obrigação nenhuma nesta vida. Você não precisa de nada. Ou melhor, precisa: você precisa respirar, comer, beber, dormir e fazer as suas necessidades – números 1 e 2. É disso que você precisa. Você não precisa de mais nada, todo o resto é escolha. Então, quando você diz que “temos que perdoar” pois este sentimento é um veneno para nós mesmos, eu te digo que nós não temos que perdoar. Perdoar é uma escolha.

O perdão não é para o outro....

Por : Flavia Melissa

O perdão é a única forma verdadeira de libertação e felicidade. Como você lida com isso em sua vida? Você é desses que acha que perdoar significa assinar embaixo o quanto você foi idiota? Que, se perdoar, vai praticamente estimular que o outro continue agindo como agiu, sem mudar sua atitude? Você acha, no fundo no fundo, que o outro tem que "se redimir" de alguma forma dos atos cometidos para que, então, mereça ser perdoado??

BULLSHIT!!! O perdão não é para o outro. O perdão serve apenas para quem perdoa. O perdão consiste em uma escolha consciente de não mais sofrer por algo que aconteceu e que, infelizmente, não vai mudar. Não existe máquina do tempo. Não existe apagar o passado. O perdão não é amnésia nem lobotomia, você não vai esquecer a ofensa que sente ter recebido, mas não vai mais sofrer ao relembrar o fato. O perdão é fazer as pazes com o passado.

Engana-se também quem acha que, depois de perdoar, tem que se voltar às boas com a outra parte. Retomar o relacionamento amoroso, voltar a ser melhor amigo, fingir que nada aconteceu. Nada disso. Você pode perdoar e, ainda assim, não querer mais ter relações com a pessoa - afinal pode ter descoberto que não compartilha de valores importantes com ela. Você pode ter descoberto uma parte do outro com o qual não quer conviver, e está tudo certo.

Pare para refletir, por um momento, o quanto VOCÊ ganha em perdoar. O quanto A SUA VIDA vai ser mais leve. O quanto VOCÊ SE BENEFICIA de não mais sentir raiva ao pensar em uma passagem da sua vida. Pois quando você perdoa, você se cura. E NADA pode substituir ou ser mais significativo e relevante do que isso.

Como podemos clarear nossa mente e ouvir a nossa alma?

Por: Mindvalley Academy

Como a sua impressão digital, os desejos de sua alma são exclusivas para você.

No entanto, após o nascimento, a nossa família e história e crenças sobre relacionamentos, dinheiro energético da cultura,  saúde é entregue a nós ... e, infelizmente, para a maioria das pessoas, é negativo.

Crescer rodeado por doença, relacionamentos infelizes, e problemas de dinheiro faz com que seja difícil ver o que nossa alma realmente deseja. Como olhar através de uma lente de nevoeiro.

Quer se trate de condicionamento social, crenças limitantes, experiências traumáticas, ou de outros blocos de energia ... essas energias negativas nos influencia sem nós sequer perceber.

A vida é como uma luta.

Então, como podemos clarear nossa mente e ouvir a nossa alma?

Ser consciente de pensamento negativo, crenças e opiniões

A mídia tem um hábito terrível de colocar um giro negativo sobre os acontecimentos mundiais, e que a negatividade pode ser altamente contagiosa.

Você vai notar que as pessoas que tem "amor com a vida" tem uma energia vital que permeia seus corpos - eles podem estar em seus 60, 70, 80, mas ainda ter uma qualidade atemporal incrível ... enquanto as pessoas na faixa dos 30  estão cansados , negativo, e entediado olhar velho e desgastado.

Deixe que sua Alma faça a Cura:

3 Maneiras de desenvolver suas habilidades de Cura Intuitiva.

A intuição é a sabedoria interior  não é julgado pela mente racional. É Ela a pequena voz silenciosa que é difícil de ouvir, se você não está acostumado a ouvir - ele fala através de sonhos, ou espontaneamente como palpites ou instintos, impulsos fortes, sensações físicas ou memórias. É por isso que eles são fáceis de perder, e mais fácil demitir. A intuição desempenha um papel especialmente importante na cura, então aqui estão três maneiras de começar a desenvolver sua própria intuição cura.

Por : Mindvalley Academy

Você já pensou em combinar intuição com tratamentos médicos para promover a cura? Cura intuitiva é nada de novo, e você pode aprender a se tornar seu próprio curador intuitiva. A intuição é acessível a todos, até mesmo os céticos.

Mas em primeiro lugar - por que se preocupar com a cura intuitiva?

Se você olhar para o corpo como uma manifestação física de energia, faz todo o sentido para limpar sua energia e restaurar a saúde e harmonia com a mente / corpo / alma, onde um conceito afeta diretamente os outros.

Ouvir sua voz intuitiva.

A sabedoria interior que não é julgado pela mente racional é uma pequena voz silenciosa que é difícil de ouvir, se você não está acostumado a ouvir. Não é uma voz em que as mensagens geralmente não vêm na forma de palavras - eles normalmente vêm em sonhos, ou espontaneamente como palpites ou instintos, impulsos fortes, sensações físicas ou memórias. Essas mensagens podem vir em um flash. É por isso que eles são fáceis de perder, e mais fácil demitir.

Se você foi criado(a) com uma firme convicção de que a medicina pode curar tudo o que há de errado com o corpo, você está perdendo a oportunidade de fazer engenharia reversa do problema e tratar a causa. Faça isso e os sintomas geralmente desaparecem por conta própria - ou se eles já são graves, vai melhorar, dando uma melhor chance medicamentos para aliviar os sintomas.

Confiando em sua intuição.

Aprender a confiar em sua orientação intuitiva vale muito a pena!