Está tudo bem, e existe muito amor aqui para todos nós.

Todos os dias trazem uma nova oportunidade. Amor ou medo? Abundância ou escassez?

Todos os dias a vida vai te confrontar com o medo e a escassez e a insegurança porque é na realidade tridimensional marcada pela dualidade que nós vivemos. Existem formas de superar isso, exercitando o não-julgamento e a confiança irrestrita de que tudo acontece por um motivo. Nem sempre - ou quase nunca - somos capazes de entender o porque de uma determinada coisa estar acontecendo. Mas acredite, e confie.

O hoje é o real. Nada mais é real.

Tudo o que aconteceu na sua vida até hoje esteve sempre certo e serviu para te trazer ao momento atual com esmero. Nada poderia ter sido diferente, e é muito importante que você se convença disso o quanto antes, porque a crença em que algo poderia ser diferente do que é é o que vem sistematicamente fazendo com que você se desconecte do momento presente e se perca na mente, fora do corpo.

O hoje é o real. Nada mais é real.

Nenhuma das imagens que te habitam o pensamento te rogando para mudar o presente embarcando numa máquina do tempo imaginária rumo a consertar o passado é real. Você muda o seu presente mudando a sua visão sobre ele, não o passado.

E o milagre de brinde vem quando você, mudando o presente, muda o passado - não vice-versa. A chave de tudo está no presente. Tudo está interligado e começa no agora. Não se engane nem se iluda nem se perca. Agora agora agora.

Onde você está neste momento?

Relaxe e confie:

 tudo acontece por um motivo, ainda que você não o enxergue de imediato. Tudo tem um motivo e um propósito, e se você não consegue enxergá-los de imediato, INVENTE-OS! Muitas foram as vezes na minha vida em que perguntas poderosas como "de que modo o que estou vivendo está me transformando em uma pessoa melhor" ou "de que forma o que está acontecendo pode servir para o bem do maior número de pessoas?" literalmente me salvaram da ansiedade e da falta de fé. Experimente. Da próxima vez em que as coisas não fizerem sentido, tente criar sentido.

A vida é o que a gente enxerga nela.

O caminho é criado enquanto você caminha

Tão importante quanto iniciar uma caminhada é saber a hora de mudar de direção ou até mesmo parar de andar. Não há nada de errado em mudar de ideia. Isto é liberdade: poder escolher entre andar na mesma direção, mudar de direção ou, apenas, ficar parado no mesmo lugar.

 Só se atente se você não continua na inércia caminhando na direção em que está caminhando por medo do novo. Lembre-se sempre: o caminho é criado enquanto você caminha. Não se esqueça.

E a sua visão determina o seu cansaço ou a sua glória...

A vida pode ser linda e pode ser feia e pode ser alegre e triste e, anda, ela pode ser qualquer coisa. Porque você pode ser qualquer coisa, e a vida é o que você enxerga do seu ponto de vista. Do lugar onde você está. Os seus olhos determinam a sua realidade, e a sua visão determina o seu cansaço ou a sua glória. A vida tem as cores que você usa para pintá-la, e ninguém pode te trazer cores novas, porque o arco-íris pertence a você. 

Amar a sua vida é seu trabalho. Amar a si mesmo é sua tarefa. Descobrir de que modo você pode se sentir em paz é sua tarefa de casa nesta grande escola chamada vida. Ninguém mais pode fazer por você o que você precisa fazer por si mesmo. O bom disso é que não existe absolutamente nada de novo ou fundamental a ser aprendido: basta que você se lembre do caminho para casa. Tudo é amor - e o que parece não ser amor é ilusão.

Perdoe-se. Você é o melhor que pode ser...

Existe algo de mágico acontecendo agora mesmo à sua volta e você só precisa silenciar para conseguir escutar. Existe uma verdade profunda sendo revelada e você só não vê porque está preocupado demais com o que deveria ser e não é, com o que deveria ter e não tem, com o que deveria ter feito e não fez.

Perdoe-se. Você é o melhor que pode ser e faz o melhor que pode fazer e não há nada de errado com a sua história, com a sua natureza, com a sua vida. São os seus olhos que precisam mudar. É a sua visão do que está vivendo que precisa ser outra, porque se você mudar o seu modo de enxergar a si mesmo você muda. Quando você muda a sua visão dos fatos os fatos mudam porque a vida é menos o que te acontece do que o que você faz disso.

Existe um paraíso, logo ali na esquina, esperando para ser descoberto por você. Então silencie, aquiete, aceite. Faça o seu melhor para agregar mais amor à sua história e à sua vida. Adicione doses extras de carinho à tudo aquilo que é seu, mas que você queria que fosse diferente. Ame cada uma de suas partes, e perceba como o mundo muda.

Não se esqueça: existe muito amor aqui para todos nós.

Por: Flavia Melissa

Respira e perceba que você está em segurança no aqui e agora....

Não se esqueça de quem você é e do que veio fazer aqui. Esta vida vai ser repleta de desafios e tudo de que você precisa é estar inteiro para seguir adiante. Mesmo que o seu melhor possível ainda não seja o ideal, vigia seus pensamentos e trata de compreender que a mente mente e sempre vai prospectar os piores cenários possíveis porque é para isso que ela está programada: se defender do que sente ser a morte de sua identidade, daquilo que sustenta a ilusão de que estamos todos separados e de que não somos todos um. Respira e percebe que você está em segurança no aqui e agora e que existe muito amor aqui para todos nós. Está tudo bem. Eu te amo e sinto muito, me perdoe, sou grata.

A vida é uma grande viagem...

Por: Flavia Melissa

Pense cá comigo uma coisa. Imagine que o mundo todo tenha sido criado apenas para você. Tudo o que existe, todas as pessoas que estão aqui e cruzam o seu caminho na rua todas as manhãs apenas existem como personagens secundários nesta sua brincadeira.

Imagine que tudo é cenário e você é o único protagonista nesta experiência. Imagine que tudo é uma experiência planejada e desenvolvida única e exclusivamente para você. Para que você aprenda sobre si mesmo, sobre amor, perdão, compaixão. Para que você se permita ser quem você é. Imagine que todas as coisas que já te aconteceram na vida eram apenas possibilidades de aprendizado, sem essa de dar certo ou errado. Imagine que cada pessoa que te fez sofrer era, na verdade, um professor disfarçado.

E, imagine, um dia a experiência vai acabar. E você vai voltar para casa, tal qual quando a viagem de férias acaba e as coisas voltam ao normal. Você vai voltar para casa e tudo o que vai restar vão ser as lembranças, porque nem fotos desta "viagem" você vai poder levar de recordação.

De que modo pensar desta forma altera sua percepção da sua vida? De que modo enxergar as coisas desta forma redimensiona o seu sofrimento? Porque, sabe?, é exatamente isso. Tudo isso é uma grande experiência. Uma grande viagem. Aproveite a sua, uma hora ela acaba. E não se esqueça: existe muito amor aqui para todos nós.

Acalme sua mente e reconecte-se com o seu coração....

Por: Flavia Melissa

A mente é uma coisa engraçada. Quanto mais você se aproxima do que quer, maia ela te alerta de que não vai dar certo, de que conseguir seu objetivo é impossível e que o melhor a ser feito é ficar onde você está, quietinho, na sua. A sua mente sempre tem uma peça para te pregar - e ela raramente descansa.

Você é que se cansa. Ela te desgasta, e você permite que ela consuma toda esta energia a cada vez que a segue em um daqueles que você sabe que serão pensamento sem fim: uma coisa que leva a outra, e à outra, e à outra... E quando você vê, o pior cenário já está à sua frente - nada aconteceu do lado de fora e você já está em pleno inferno.

Acalme sua mente e reconecte-se com o seu coração: ninguém está no comando da sua felicidade, exceto você mesmo. 

A vida começa onde termina o medo

Por: Flavia Melissa

Nunca se esqueça: você tem infinitos e infinitos motivos para ser amado. Ainda que, em seu interior, você conheça algumas coisas a seu próprio respeito que, em sua opinião, te fariam menos merecedor de amor. Você tem infinitos motivos para ser amado.

Ainda que suas dores e seu passado te digam coisas diferentes. Ainda que o medo de que tudo o que já houve um dia aconteça novamente - respeite, mas cuide do seu medo. O medo é uma armadura, que te protege, mas te cerceia os movimentos. O medo te paralisa, ele não te deixa agir. O medo te cega para o que de belo existe, e transforma tudo o que te cerca em uma tela, em branco, onde você projeta cenas desbotadas do seu passado.

Cuide do seu medo: deixe que ele te aponte o que é frágil em você, mas não permita que ele te aponte os caminhos, pois não há caminhos para o medo. O medo vai te convencer, se você assim permitir, de que você não é amado - e acredite: você tem infinitos motivos para ser amado!

Desenvolvimento pessoal...

Não importa o que aconteça: aquilo no que você acredita determina a sua realidade.

Sua mente é tão poderosa que ela manifesta, do lado de fora, tudo aquilo que existe do lado de dentro, e não importa o que seja. Se você acha que uma determinada comida vai te fazer mal, a comida te faz mal - assim como um relacionamento amoroso acabará em decepção e dor se você assim acreditar.

A mente te diz que uma série de coisas é possível, e outra não - mas a verdade é que vocé consegue fazer algo por acreditar que é possível, e sem saber age no sentido de não realizar o que acredita ser impossível! A crença sempre precede a ação, e sua tendência é ser validada.

Por isso: tome muito cuidado com o que você diz a seu próprio respeito. Tome muito cuidado com tudo aquilo que você afirma com muita convicção, porque no fim, meu amigo, tudo é crença - e você não vê as coisas como elas são, você vê as coisas como você é.

O medo te cega para o que de belo existe...

Por: Flavia Melissa

Nunca se esqueça: você tem infinitos e infinitos motivos para ser amado.

Ainda que, em seu interior, você conheça algumas coisas a seu próprio respeito que, em sua opinião, te fariam menos merecedor de amor. Você tem infinitos motivos para ser amado. Ainda que suas dores e seu passado te digam coisas diferentes. Ainda que o medo de que tudo o que já houve um dia aconteça novamente - respeite, mas cuide do seu medo.

O medo é uma armadura, que te protege, mas te cerceia os movimentos. O medo te paralisa, ele não te deixa agir. O medo te cega para o que de belo existe, e transforma tudo o que te cerca em uma tela, em branco, onde você projeta cenas desbotadas do seu passado.

Cuide do seu medo: deixe que ele te aponte o que é frágil em você, mas não permita que ele te aponte os caminhos, pois não há caminhos para o medo. O medo vai te convencer, se você assim permitir, de que você não é amado - e acredite: você tem infinitos motivos para ser amado.

Com o fluxo da vida, tudo o que existe é o amor. 

O foco da sua vida é escolha sua.

Vigie seus pensamentos. Onde você decide colocar a sua atenção é o que está escolhendo viver, consciente ou inconscientemente. E o pulo do gato é que aqui, no plano da tridimensionalidade, a dualidade está sempre presente. Bom e ruim, sorte ou azar, milagre ou desastre coexistem a cada segundo e você sempre tem a opção de olhar para o outro lado da rua. Padrões mentais e vícios de condicionamento podem te obrigar a enxergar sempre o mesmo, por isso: Orai e Vigiai. Inspira e expira. Senta e medita. Muda, que quando você muda absolutamente nada consegue permanecer igual."

E SE?

Por ; Flavia Melissa 

Quantas vezes na sua vida você não começa frases assim? Com "e se?". Saiba que: todas as vezes que você diz "e se?", está limitando completamente as infinitas possibilidades de manifestação do Universo. E sabe porque? Porque de todas as possibilidades e probabilidades que existem das coisas acontecerem, que engloba inclusive aquelas que NUNCA EM UM MILHÃO DE ANO AMÉM passaram pela sua cabeça, você está ESCOLHENDO colocar o seu foco e a sua energia naquilo que mais tem medo ou menos deseja que aconteça.

O exercício que eu quero te propor lara HOJE e SEMPRE é o seguinte: não importa o que aconteça, coloque seu foco no que você deseja viver. Cada vez que o "e se?" vier, feche seus olhos, visualize o que você QUER QUE ACONTEÇA e repita comigo: entrego, aceito, confio e agradeço.

Ah! E sorria 

:)

 O mundo fica bem mais gostosinho quando gente tem um sorriso no rosto.

Dia da terra.

Por:Flavia Melissa

Hoje é dia da Terra e eu só quero te lembrar que a maior parte dela é formada por água, mas a gente não vê porque de onde estamos conseguimos enxergar apenas aquilo que imediatamente nos cerca. Mas, assim: isso significa que em tese e desprezando completamente as distâncias gigantes e absurdas que envolvem o tamanho do planeta e dos continentes, se você caminhar andando na mesma direção, uma hora você chega na água.

Assim é com o amor: podemos estar perdidos dele em pleno deserto de afetividade, mas se escolhemos andar em sua direção e não nos distrairmos nem por um momento, uma hora conseguimos encontrá-lo. Porque não existe outra opção: o amor é o oceano da nossa Terra interna. O amor é tudo o que existe.

Mas caminhar na direção do amor significa caminhar levando mais consciência, mais presença, mais tolerância, mais compreensão e mais aceitação. Mais responsabilidade. Você não vai chegar mais perto do amor através do julgamento, da disputa, do Ego, da comparação, da vitimização. Isso é andar em círculos e estar em pleno Saara, jurando por Deus que você já procurou em todos os lugares e que esse tal de oceano não existe.

Caminhe com consciência. 

O amor é tudo o que há.

Faça sempre o seu melhor....

Procure fazer, em tudo o que faz, sempre o seu melhor. Nada é mais importante do que dedicar-se ao máximo no que quer que seja que esteja presente em sua realidade manifestada. Se é seu trabalho, dedique-se como se fosse o único no mundo. Se é sua saúde, cuide dela como se nada fosse mais importante. Se é seu relacionamento, viva-o intensamente como se ele fosse eterno. E se uma coisa te tira da outra impedindo-o de viver esta outra de forma absoluta, aceite: nem sempre as coisas acontecem como nós gostaríamos que acontecessem e está tudo absolutamente certo, porque nem sempre sabemos como as coisas devem acontecer.

A vida é tão absurdamente perfeita que, às vezes, te arranca de um caminho que você julga "perfeito" para te jogar em outro que te desafia e te incomoda, porque é neste caminho que você vai se desenvolver e aprender e ganhar consciência e conhecimentos que vão te mostrar que o caminho perfeito estava cheio de buracos. Que você podia ter mais do que achava que era o ideal de ter. Que, na verdade, aquilo que você acha que era o melhor nada mais era do que um aperitivo do que realmente você pode ter e ser.

Entregue. Aceite. Confie. Agradeça. 

Florescer...

"Reeduque seus pensamentos e permita que eles te levem a florescer. Não acredite em histórias que contam sobre como alguém ou alguma coisa já nasceu pronto. Todos temos que nos desenvolver. Todos temos que desabrochar. Todos temos que aprender como nos revelar e nos abrir para o mundo. Uma flor, quando nasce, é botão - mas dentro do botão a flor já existe em seu pleno potencial. Alcançar este potencial é trabalhoso e muitas vezes amedrontador. Mas este é o único caminho. Pense em que desperdício para o Universo, um botão que não desabrocha por medo, receio ou insegurança. Você é esse botão. Não se esqueça."

Todos temos que desabrochar....

Reeduque seus pensamentos e permita que eles te levem a florescer. Não acredite em histórias que contam sobre como alguém ou alguma coisa já nasceu pronto. Todos temos que nos desenvolver. Todos temos que desabrochar. Todos temos que aprender como nos revelar e nos abrir para o mundo. Uma flor, quando nasce, é botão - mas dentro do botão a flor já existe em seu pleno potencial. Alcançar este potencial é trabalhoso e muitas vezes amedrontador. Mas este é o único caminho. Pense em que desperdício para o Universo, um botão que não desabrocha por medo, receio ou insegurança. Você é esse botão. Não se esqueça.

Este momento...

 A que lindo momento sua vida inteira te trouxe. Absolutamente tudo o que aconteceu na sua vida até este momento serviu para colocar os seus dois pés exatamente aqui e agora. Não fuja. Ainda que você pense que a vida poderia ser melhor: não fuja. Ainda que os desafios sejam grandes demais: não fuja. Existe grande beleza no momento que você está vivendo, e sua única missão é fazer o que for preciso para conseguir experimentá-lo em toda sua plenitude. Algo mágico está acontecendo exatamente agora. Olhe ao redor. Acorde.

Flavia Melissa

Desenvolvimento pessoal...

Não existe certo e nem errado: o que você escolhe fazer do seu dia e o modo como decide viver a sua vida é legítimo e genuíno. Honre suas escolhas. Honre sua história. Você sempre fez o melhor que pôde e, se ao ler esta frase você sente um incômodo porque acha que poderia ter feito melhor, ao invés de chorar pelo leite derramado simplesmente olhe ao redor AGORA e veja o que AGORA você sabe que poderia estar fazendo para melhorar a sua vida e não está. A gente não resolve a vida se lamentando pelo passado. A gente resolve a vida lidando com o aqui e agora.

E aí? Qual vai ser a de hoje?