Não seja tão ansioso e impulsivo, como se tivesse a certeza de que o mundo acaba amanhã. Vá com calma em suas decisões. Não as deixe avançar tanto ao ponto de se tornarem problemas maiores, mas também não seja tão impulsivo ao tomá-las sem nenhuma análise mais racional. Seja mais consciente, sensato e calmo no que precisa decidir. Muitas vezes não tem jeito mesmo e o balde precisa ser chutado, mas nem sempre essa é a melhor atitude. Não se esqueça de que foi você mesmo quem descuidou e permitiu que o balde se enchesse dessa forma, ao não prevenir o que, muitas vezes, não dá pra ser remediado.
Tente entender que não existem boas escolhas e decisões em cima de especulações e achismos, e principalmente, em momentos de desequilíbrio emocional. Toda decisão, por mais emocional que seja, passa pelo crivo da razão em algum momento. Então, sempre prefira que seja antes da decisão. Se você não consegue mensurar os efeitos de sua decisão, principalmente, a longo prazo, prefira manter-se em silêncio por mais um tempo, se for possível. Uma decisão favorável requer uma considerável análise sobre o que ela pode gerar no futuro.
As possíveis realidades futuras, como efeitos de uma decisão impulsiva e desequilibrada, podem se tornar ainda piores do que as que você vivencia no dia de hoje!
Todos nós possuímos, em algum nível, a necessidade de controlar. Controlar a vida, as pessoas e as situações. Isso é um fato, e se deve principalmente a uma busca ininterrupta em nossas vidas: a paz de espírito e a tranquilidade. A ironia nesse fato é de que, quanto mais tentamos controlar isso tudo, menos controle e menos paz de espírito adquirimos, pois essa atitude, principalmente se for extrema, só traz ansiedade e tensão.
Controlamos por querer controlar e outras vezes controlamos por querer cuidar e proteger, mas independente do motivo, o resultado sempre será a ansiedade, o desgaste e a tensão. É urgente a necessidade em entendermos que, por mais que tentemos controlar, fatalmente, uma coisa ou outra sempre sairá em desacordo com o que queremos. E aí entra uma outra ironia, que é a de que estamos sempre dispostos a controlar tudo, mas nunca estamos dispostos a controlar a nós mesmos, que é a única forma possível de controlar a vida e ganhar a tão sonhada paz de espírito que todos buscamos.
" Você só recebe aquilo que tem, porque aquilo que você tem se torna uma força magnética, atrai algo semelhante.
É como um bêbado que chega a uma cidade: logo ele vai encontrar outros bêbados.
Se um jogador chegar a uma cidade, logo ele se tornará conhecido dos outros jogadores.
Se um ladrão chegar a uma cidade, logo ele encontrará outros... ladrões.
Se um buscador da verdade chegar à cidade, ele vai encontrar outros buscadores.
Tudo que criamos em nós se torna um centro magnético, cria certo campo de energia. E nesse campo de energia as coisas começam a acontecer.
Assim, se você quer as bênçãos da existência, deve criar toda a bem-aventurança de que for capaz, deve dar o máximo de si, então uma bem-aventurança multiplicada por mil será sua.
Quanto mais você tiver, mais receberá.
Quando esse segredo for compreendido, você ficará cada vez mais rico interiormente, sua alegria será cada vez mais profunda. E não há fim para o êxtase — você tem apenas de começar na direção certa".
Tendemos a nos concentrar tanto em nossos problemas e no que nós queremos que temos pouco ou nenhum espaço mental para dedicar ao problema da outra parte e ao que ela quer.
Quando pedimos um aumento de salário, por exemplo, estamos tão focados em resolver o nosso problema que muitas vezes nem consideramos o orçamento apertado.
Queremos tanto voltar a nos sentir bem num conflito com nosso parceiro ,mas não damos o tempo para ele (a) revelar o que está sentindo.
A desorganização do outro nos deixa tão incomodados que partimos para as exigências, sem entender o que o leva a este estado externo de confusão.
O Não que escutamos com tanta frequência seria bem reduzido, se tivéssemos um botão que desligasse 4 coisas em nós:
Julgar a nós mesmos, culpar os outros, temer a escassez e rejeitar quando somos rejeitados.
Teríamos a lucidez e a calma para a ESCUTA compassiva.
Entender o que se passa com o outro- 1) que ele se julga duramente, 2) culpa você e muitas outras pessoas pelos seus problemas, 3) teme pela falta e 4) se defende das possíveis rejeições.
Você poderia ver no outro com lucidez o que acontece DENTRO de você .
Desligado o seu botão de temores a sua empatia aflora. E quando você sente o outro e percebe no outro o que você desligou em você, a compreensão que você sente pelo outro, se torna a sua ferramenta para conquistar a parceira para resolver as suas próprias questões.
Sintonia é nós tornar IGUAIS . É nos compreender. É entender a fraqueza do outro como nossa própria fraqueza. É humanizar as nossas relações. SOMOS TODOS UM.
É uma bênção especial pertencer entre aqueles que podem dedicar suas melhores energias para a contemplação e exploração de coisas objetivas e atemporais. Quão feliz e grato eu sou por ter recebido essa bênção, que dá um grande grau de independência em relação ao destino pessoal de alguém e a atitude de seus contemporâneos. No entanto, essa independência não deve nos habituar à consciência dos deveres que constantemente nos prendem ao passado, presente e futuro da humanidade em geral.
Nossa situação na terra parece estranha. Cada um de nós aparece aqui, involuntariamente e sem ser convidado, para uma estadia curta, sem saber o porquê e para quê. Em nossa vida diária sentimos apenas que o homem está aqui para o bem dos outros, para aqueles a quem amamos e por muitos outros seres cujo destino está ligado com o nosso. Muitas vezes me perturba a ideia de que a minha vida é baseada em grande parte no trabalho dos meus companheiros seres humanos, e estou ciente da minha grande dívida para com eles.
Eu não acredito no livre-arbítrio. Palavras de Schopenhauer: “O homem pode fazer o que quer, mas não pode querer o que quer”, me acompanham em todas as situações ao longo de minha vida e me reconciliam com as ações dos outros, mesmo que elas sejam bastante dolorosas para mim. Esta consciência da falta de livre arbítrio me impede de levar a mim mesmo e aos meus colegas muito a sério como indivíduos de ação e decisão, e de perder o meu temperamento.
Eu nunca cobicei riqueza e luxo e até mesmo os desprezo de certa forma. Minha paixão pela justiça social muitas vezes me levou a um conflito com as pessoas, assim como a minha aversão a qualquer obrigação e dependência que eu não considero absolutamente necessárias. Eu tenho um grande respeito pelo indivíduo e uma aversão insuperável pela violência e o fanatismo. Todos estes motivos me fizeram um pacifista apaixonado e antimilitarista. Sou contra qualquer chauvinismo, mesmo sob o disfarce de mero patriotismo.
Privilégios com base na posição e propriedade sempre me pareceram injustos e perniciosos, assim como qualquer culto exagerado à personalidade. Eu sou um adepto do ideal da democracia, embora eu saiba bem as fraquezas da forma democrática de governo. A igualdade social e a proteção econômica do indivíduo sempre me pareceram os objetivos comuns importantes do estado.
Embora eu seja um solitário típico na vida diária, a minha consciência de pertencer à comunidade invisível daqueles que lutam pela verdade, beleza e justiça me impede de me sentir isolado.
A experiência mais bela e mais profunda que um homem pode ter é o sentido do mistério. É o princípio fundamental da religião, bem como de todo esforço sério na arte e na ciência. Aquele que nunca teve essa experiência parece-me que, se não está morto, então, está pelo menos cego.
Perceber que por trás de tudo o que pode ser experimentado há uma coisa que a nossa mente não pode compreender, cuja beleza e magnificência nos alcança apenas indiretamente: isso é religiosidade. Neste sentido, sou religioso. Para mim, basta questionar estes segredos e tentar humildemente entender com a minha mente uma mera imagem da estrutura elevada de tudo que existe”.
Se as coisas não andam como você gostaria, pare agora.Só existem duas explicações : sua perseverança está sendo testada, ou você precisa mudar de rumo.
Quando estamos numa encruzilhada da vida, para descobrir a opção correta, já que as duas são caminhos opostos, não adianta pedir ajuda aos " outros", temos que investigar o nosso interior. Temos que aprofundar a nossa relação conosco mesmo ,e para isto , é importante o silêncio e o pensamento meditativo.
Silencie por uns dias. E se acompanhe deste questionamento que somente você pode responder :
POR QUE FAÇO O QUE FAÇO?
Descubra gradualmente o significado pessoal , o sentido maior para suas atitudes.
Aos poucos as coisas vão ficando misteriosamente claras, até que você tem força suficientes para escolher.
Escolhido o caminho, levante confiante e dê o primeiro passo com a maior firmeza que você puder, caminhe resoluto sem olhar para trás e sem mais nenhum questionamento, esqueça por completo a outra possibilidade.
Não pare, ultrapasse. Não reclame, aclame a sua intenção . Não desista, persista na sua escolha.
Os anjos e santos ao verem a coragem do herói , enviam mensagens e mensageiros para facilitar a descoberta do tesouro.
Assim age o universo, de forma misteriosa se tornando o seu maior aliado, desde que você escolha o caminho e não fique parado em suas indecisões.
Em cada mente que desperta há a implosão de um sistema. Quem vê sai da bolha e passa a se relacionar com ela a partir de outra perspectiva. Não estou dizendo que esse individuo necessariamente impactará o todo, mas o que é o todo se não a somatória dos indivíduos?
Acredito que o maior mal dos nossos sistemas – a grande maioria deles – é a inibição do pensamento. Melhor sentir do que pensar, melhor ter pressa do que parar e enxergar, melhor entrar no fluxo frenético da maioria imbecilizada do que questionar sobre o que estamos fazendo com nossa vida. O resultado é a gigantesca desigualdade e nossa incrível passividade zumbificada diante dela.
Proponho a revolução! Não as que usam armas, nem as panfletarias com seus discursos cheios de amargura, proponho que nossa insatisfação seja alavanca de um reposicionamento de vida. Proponho que deixemos de esperar tanto dos outros, dos governos, dos empregadores, do Batman, do Obama ou de Deus e façamos o possível em nossos mundinhos. O possível já é uma grande coisa!
Você nasceu com potencial. Você nasceu com bondade e confiança. Você nasceu com ideais e sonhos. Você nasceu com grandeza. Você nasceu com asas. Você não está destinado para rastreamento, assim não. Você tem asas. Aprenda a usá-las e voar. Estas dores que você sente são mensageiros. Ouça-os. Fechei minha boca e falou com você em uma centena de maneiras silenciosas.
Por que você chora? A fonte está dentro de vocêeste mundo inteiro está surgindo a partir dela. (Rumi)
A cientista e escritora Maria Pereda (M.C. Pereda) esclarece alguns conceitos sobre o auto-conhecimento no momento atual.
Vejo muitas pessoas que se tornam obcecadas por seus problemas e se esquecem de buscar a cura.
Superar a nossa história não significa gastar anos, dias e horas buscando causas para todos os nossos problemas e pondo a culpa em acontecimentos passados. Há um risco de que se torne tão focada no passado que seja impossível registrar qualquer progresso na solução dos problemas no presente.
Ficamos tão envolvidos com a negatividade que literalmente ficamos cegos para as oportunidades.
Por exemplo, se fosso colocado um tapa-olho em um bebê durante seu primeiro ano de vida, depois de removido, a criança ficaria " cega" desse olho, mesmo que não houvesse nada de errado com o olho propriamente dito. Isso acontece porque o cérebro não teria aprendido a conectar os circuitos da visão.
O mesmo acontece com uma pessoa que fica viciada em se identificar com problemas que aconteceram anos a trás. Sim, eles podem estar causando efeitos até hoje, mas você precisa FAZER UMA NOVA CONEXÃO CEREBRAL para poder enxergar a vida com toda a amplitude que ela tem.
Quanto mais você falar, recordar, buscar por explicações, mais você coloca o tampão no seu olhar para a vida. Você precisa produzir novas informações que gradualmente produzem novas conexões neurais e você se liberta para ter uma visão mais ampliada.
Toda pequena conquista é uma grande conquista, cada pequeno passo um gigantesco passo, cada mínimo flash de percepção um profundo avanço. Não é preciso “chegar lá” com tanta pressa, não coloque angústia em sua busca, não sobrecarregue sua alma como se precisasse saber tudo o que nunca soube em tão pouco tempo, não se compare.
Calma! A pressa atrapalha, a angustia distrai. São portas para que entre em processos de autossabotagem, entregue à pensamentos incessantes, permitindo que sua energia seja sugada pela pressa, pela incapacidade de se manter no hoje, por pensar que é difícil, que não vai conseguir. Você vai, se quiser.
Só precisa perder o medo de posicionar-se no agora, entender que as “ferramentas” para sua evolução são os componentes da vida e sua capacidade de projetar significado nos acontecimentos.
Então um despertar nos invade e questiona “você é só isso?” “o que tem feito com sua vida?”. É o suficiente para o passo a mais do dia, o pequeno avançar de consciência do momento até que um dia, não se sabe quando, um dia acontece e a gente simplesmente acorda.
Até lá sigamos vivendo o dia a dia e vencendo as batalhas cotidianas. Não há prazos. Nem sempre avançaremos, às vezes recuadas acontecem, mas até elas agregam. Se permanecermos atentos entenderemos a razão.
Aprendemos que todos os processos serviram para alguma coisa, ajudaram para que estivéssemos onde deveríamos estar. Não se distraia. Perceba. Ande um pouco mais. Não se importe que seja pouco. Por hoje é suficiente.
Cada cabeça uma sentença MESMO! Existem tantas realidades quanto seres humanos no mundo, cada pessoa vivendo aquilo que está implantado em seu sistema no mais puro estilo Matrix, minha gente... Cada um REALMENTE cria a sua realidade de acordo com o que existe dentro de si, e isso não tem nada de misticismo hippie new age, isso é FÍSICA QUÂNTICA! No que você acredita? O que você tem vontade de viver? Então foque-se totalmente nisso e pare de se preocupar com o que o outro está vivendo porque o outro o outro o outro é apenas uma ilusão da sua cabeça! Você não vê as coisas como elas são e sim como você é. Olhe mais para dentro do que para fora, despertar é muito mais do que acordar!
Você acredita em Deus? Em qual Deus? Em um país monoteísta, a maioria argumentaria “Sim, acredito no único Deus”. Mas qual?
Há muitos. Em cada paróquia, em cada igreja, em cada leitura da bíblia, em cada grupo, em cada humano, em cada interpretação que constrói um Deus conforme a própria imagem e semelhança, moralista, fixado em padrões culturais.
Entre os politeístas não será diferente a não ser pelos muitos nomes, cada Deus refletindo um olhar, um tempo, uma expectativa, vários deuses exatamente como no monoteísmo, sendo que no segundo caso os vários são chamados por um nome só.
Talvez você creia em um Deus conceitual. Uma energia abstrata, algo que não temos acesso e por isso mesmo prefere não perder muito tempo pensando nisso, afinal, já há muita gente discutindo sobre o assunto.
Tem quem acredite em Deus pessoal, Deus impessoal, Deus justiceiro, Deus amor, Deus castigo, Deus benevolente, que gosta de elogios, que se zanga com gente que erra, que pune, que recompensa, que castiga, que salva… Perdidos em nossos devaneios nem percebemos que Deus se projeta na vida.
O fato é que não faz a menor diferença se você se considera teísta (que crê em Deus) ou ateu (que não crê). Não muda nada o nome pelo qual você o chama, seus conhecimentos teológicos, se é criacionista ou evolucionista, se é religioso ou não é. O que é “ter Deus no coração” se não tiver no coração o outro, quem precisa, quem você pode ver, tocar, ajudar em amor?
Perdemos muito tempo com nossas tolas e ingenuas discussões, erguemos templos, formamos grupos, elegemos mestres, sacerdotes, hierarquias de poder, representantes do que se faz representar em cada movimento de vida, em cada humano, cada animal, cada elemento da natureza.
Então você é panteísta ! – diriam. Tolos que precisam de rótulos! O que eu quero dizer é que, enquanto brigamos por nada, perdemos a maravilhosa oportunidade de entendermos que, ainda que todos estejam certos, ou errados, ou parcialmente corretos, não importa, Deus se faz presente sempre que há um encontro, sempre que há um movimento de consciência, sempre que alguém se enxerga e vê o próximo.
“D-E-U-S” são apenas quatro letrinhas, um nome que a gente dá. O inexplicável, o mistério, o incognoscível, se dá no milagre dos encontros, na percepção da vida, na disponibilidade em ser amor e responder as demandas da vida, cada uma delas, em simplicidade e verdade. Quem viu que é assim não precisa mais de argumentos religiosos, desistiu da necessidade de provar, sistematizar o que não cabe em nossas caixinhas com cruzes na porta.
Esse viu e se pacificou. Vê Deus sempre que olha dentro, sempre que vê vida, sempre que se aquieta. Não precisa de nomes, nem de debates, nem de religiões.
Entendeu que, se não vejo Deus no cotidiano, em cada expressão de vida, todo o resto será apenas arquitetura oca, causas para discussões, expressão da arrogância humana que parece não ter fim.
O que significa estar desperto? É simplesmente estar desperto para a nossa natureza eterna A nosso ser eterno Compreender que não somos nossos condicionamentos Não unicamente compreender isto intelectualmente ou mentalmente Mas ser um com esta compreensão Dentro de nosso coração O que se pode dizer sobre despertar É que tu não és quem acredita ser Ou o que foi condicionado a acreditar ser Que é: uma determinada pessoa, homem ou mulher Que tem certa educação, certos pais, Que crê em certas coisas Ou tem uma determinada religião Que tem sonhos Que tem memórias Que tem um forte sentido de sua identidade baseada na memória Todas essas coisas nos dão um certo sentido de quem somos Um lugar particular no mundo. Há algo mais profundo que a personalidade Por trás do ‘eu mental’ Que não é nosso ser pensante A mente é como nosso aspecto pensante Ou ser pensante Mas devido a que somos conscientes de nossos pensamentos Deve haver algo mais profundo que a mente pensante Alguém que está desperto é totalmente Um com esta Consciência que é independente da mente pensante é um estado puro de ‘Ser’ não é um estado de ‘fazer’ mas um estado de completa consciência A Consciência não pode realmente ser descrita Porque todas as descrições, as diferenças e a percepção Tem lugar na Consciência Então a Consciência não é um objeto, Não é uma coisa Não pode ser estudada Porque todo o resto ocorre na Consciência E passa através da Consciência De fato, seria como pedir a uma nuvem Que interprete o céu Ou mesmo que muitas nuvens se reúnam Para transmitir uma compreensão Ou expressar a realidade do céu infinito Não é possível, porque o céu é permanente E as nuvens não são, vem e vão. Então, se temos um pensamento ou ideias Sobre quem somos São como nuvens Não são permanentes Estão mudando constantemente E há uma verdade dentro de nós que não muda Que não precisa mudar Que está além do que muda ou não muda É um espaço perfeito de equilíbrio E não quero usar palavras para nomeá-lo Pois ali não há palavras É o Ser Perfeito E todos os seres humanos Todos os seres vivos Provém deste lugar – da Fonte. Então despertar significa estar Completamente consciente e desperto a essa Verdade Não como um pensamento, Não como uma filosofia Não como uma crença Mas como uma experiência direta É isso o que se chama Despertar A oportunidade e o desafio para os seres humanos É ir além da identidade condicionada: ‘eu sou o corpo’ E dar-se conta de: ‘Eu Sou o Ser’ Quando damos este passo E nos damos conta de que: ‘Eu Sou o Ser, Eu Sou o Espírito, eu não sou a forma’ Então uma imensa Alegria e Paz voltam para nós. E há uma Alegria natural interior E abertura para compartilhar esta compreensão com outros seres.
"Arranje um cantinho sossegado e uma almofada gostosa. Acenda um incenso de sândalo. Sente-se com as costas bem retas. Coloque as mãos sobre os joelhos, com as palmas para cima e balance o corpo lentamente da esquerda para a direita, de movimentos maiores a movimentos menores, como um pêndulo, até encontrar o centro de equilíbrio do corpo.
Pare aí. Inspire profundamente e solte o ar lenta e completamente pela boca. Relaxe os ombros. Inspire novamente e solte o ar pela boca. Então cerre os lábios, coloque a ponta da língua no céu da boca e respire pelas narinas. Mantenha os olhos entreabertos, apenas pousados a sua frente.
Ouça todos os sons. Sinta todas as fragrâncias. Perceba o ar, a temperatura em sua pele. Você está pensando? Ou não está pensando? Verifique sua postura. Costas eretas. Cabeça como se um fio puxasse para o céu. Pernas firmes pela força da gravidade. Não julgue. Nem certo nem errado, nem bonito nem feio. Seja. Apenas sentar. Intersendo com tudo que existe. Que bom estar viva. Este instante aqui e agora é o céu e a terra. Isso é tudo. Tudo é nada."
As palavras só se tornam eficazes na sua vida em função do poder e importância que você mesmo oferece à elas. Tudo em sua vida que você ignora perde imediatamente seu poder e sua função perante você e sua vida, e aquilo que você alimenta e fortalece se torna imediatamente uma parte de você e de sua realidade. Esta é a diferença entre ser ou não abatido e afetado negativamente pelas palavras.
Ao invés de se magoar ou se afetar por palavras alheias, use-as como um processo de Feedback para analisar seus próprios comportamentos e o modo como as pessoas o enxergam e a forma como você próprio se relaciona com as pessoas. Agregue com consciência o que for positivo e descarte completamente o que for negativo. Talvez esteja aí, neste processo, uma grande chave que o levará a uma mudança muito positiva em você e em sua vida.
Palavras não são imutáveis. São matérias primas modeladas de acordo com o significado que você oferece à elas. Palavras podem se transformar em armas destruidoras, em ferramentas de trabalho interior ou continuarem nascendo e morrendo apenas como simples e inofensivas palavras. A escolha entre estas opções deve ser sempre sua e não do outro!
Hoje eu quero ficar bem, hoje eu quero me motivar, hoje farei tudo com intensidade.
Serei EU na minha melhor versão.
A minha responsabilidade é com a minha interação e expressão no hoje. Não deixe de ser intenso, justificando-se com o passado ou temendo o futuro, ocupe-se totalmente com o momento e se entregue para as experiências do dia, você perceberá que é vivendo o que se apresenta, sem comparações, sem interpretações, que o seu dia pode ser único e que você pode ser surpreendentemente LIVRE.
Sua decisão de ESTAR CONECTADO apenas com o momento, focado na sua capacidade de lidar com a demanda apenas do agora, o liberta de cargas antigas e de pressões desnecessárias.
Apague o passado, delete o futuro e atire-se no presente para viver cada pequeno acontecimento, como uma revelação do seu grande poder de autonomia.
Há tanta vida lá fora…vamos que o dia está esperando por nossas decisões!!!!!!!!
Há algo profundamente errado em sua crença (seja política, religiosa, etc…) se ela inibe o livre pensamento. Se não aceita discordâncias, dúvidas, diferenças.
Fé não serve para proteger, mas para projetar.
Não confie em nenhuma ideia que exclua pessoas, diminua seres humanos por sua opção sexual, religiosa, política, cultural, social ou ideológica, que sobrecarregue almas cansadas, necessitadas de amor. Que não promova consciências, mas viva tentando condicionar mentes, entupido-as com leis, mandamentos, tarefas, obrigações, culpas e medos. Ocupe-se com a sua mente. Ser livre já é trabalho suficiente.
Desconfie dos “donos da verdade”, os “grandes lideres” , os que gostam de serem tratados por seus “títulos diferenciados”, reverenciados por sua pseudo superioridade. A história tem exemplos suficientes para sabermos onde isso termina.
Creia no que quiser, seja livre para pensar, só não permita que ninguém pense por você.
Quando você decide SER A SOLUÇÃO , você começa a mover-se na direção do que tanto quer.
Quando você fica envolvido no certo e errado, no justo e no injusto, você se prende em julgamentos e se torna um carcereiro de si mesmo e do outro.
Em algum momento até mesmo a pessoa que você mais ama e que diz mais amar você, pode falhar. Você irá falhar. Aceite seus erros porquê eles também são você. Aceite os erros dos outros, porquê eles também são a parte fundamental do aprendizado humano.
Sem os nossos erros e sem a dor que eles causam, não teríamos a oportunidade de nos transformar e de nos tornar mais humildes. Nos acertos , podemos nos aprovar , nos vangloriar, nos promover, o que é um momento perfeito também, é a hora de festejarmos o nosso empenho.
Mas é na hora do conflito, na hora que o mundo e os outros lhe dizem : " NÃO - VOCÊ NÃO É BOM " , você errou, você não foi capaz, você falhou, que você irá precisar voltar-se para dentro e ao invés de defender-se, reconhecer que pode fazer diferente, que pode fazer melhor, que pode se aprimorar.
Você não precisa provar nada para ninguém, nem mesmo para você, o que você precisa é MOVER-SE.
Decida que você é a solução, a revolução e a aprimoração.
Não use escudos. Não compre uma guerra. Não lute com ninguém.
Crie um espaço para a BONDADE com você e com os outros. Na bondade existe o toque mágico da solução.
