Três pontos chaves que afetam a sua felicidade:

1) A forma como você interpreta o tempo.
2) O nível de dependência que você coloca num relacionamento.
3) O grau de sua espiritualidade

Você olha para o passado com ressentimento ou com gratidão?
Você está inteiro no momento , na atividade do agora ou voltado para algo que já passou ou ainda não aconteceu?
Você projeta um futuro excitante ou teme o seu futuro?
A forma como você define estes tempos vai afetar diretamente as suas sensações e emoções de felicidade.

Nos relacionamentos se a reação e escolhas dos outros tiram você do seu centro, o tornando vulnerável , você é dependente da forma como o outro lhe trata para ser feliz. Não criou um propósito unicamente seu que possa ser seu centro e impulsionador da sua felicidade própria.

Ter a certeza que algo maior arquiteta o seu melhor e a aceitação dos misteriosos caminhos do destino, faz com que você se sinta conectado e protegido, um sentimento essencial para se sentir feliz. A ausência desta conexão, faz você muitas vezes se sentir perdido ou abandonado.

Reflita sobre a forma como você lida com estas CHAVES , pois são elas que abrem as portas para uma vida mais feliz.

Tudo na vida é linguagem.

Por: Flavio Siqueira

O homem carrancudo, inquieto, expressa no corpo a linguagem da alma. A senhora amorosa caminhando com dificuldade, cuidando do neto distraído com as pombinhas na rua, aqueles corpos, aqueles dois, são códigos de comunicação, são mensagens, mas não sabem que são.

A vida tem muitos jeitos de se comunicar. A mata fechada, misteriosa, isolada, fala com a eloquência de cada movimento aparentemente sem nenhum significado. Quando o sol aparece há música, os pássaros ouvem e se alegram. À noite, com a chegada da lua, a Terra inteira fica exposta a uma sinfonia de sons, cantos de bichos noturnos, timbres sutis e constantes invadem o ar e são acolhidos pelo vento que os espalha por todos os cantos.

Quem pode ouvir as lições que o dia ensina à noite? Expressões silenciosas de sabedoria que passeiam pelo ar e pousam no mar, mergulham, visitam os peixes, alimentam os bichos marinhos e sobem, voam baixo sobre águas salgadas e geladas, penetram ondas e se elevam até que as nuvens sejam preenchidas e se dissolvam como chuva que cuida da terra, que alimenta humanos.

Humanos e suas poesias, suas músicas, suas palavras que decodificam parte do que está em todos os lugares. Humanos expostos à comunicação infinita de vida que preenche corpos de carne e sangue e faz com que amem, se expressa em animais, gera perfume de plantas, abastece oceanos, mundos profundos. Tudo na vida é linguagem, mas nenhuma linguagem contém o que é.

Expressões de mistério que chamamos de Deus, de vida, de amor, que tentamos enquadrar em códigos para depois dissecá-los, dominá-los e dizer “agora eu sei”.

Aprendendo a viver com um pouco menos....

As pessoas que aprenderam a viver com pouco sempre saberão viver bem em qualquer situação. Aqueles que só aprenderam a viver com muito, quando surgir a menor dificuldade ou falta, logo se perderão e entrarão em pânico. São pessoas que se misturam e se perdem em seus excessos, e obviamente, que na falta deles, não conseguirão mais se encontrar em si mesmas. Não há como saber e não há garantias que continuaremos tendo ou não o que temos, no futuro, mas se abrirmos nossos olhos para o que é essencial e realmente importante a nós, sempre viveremos bem, independente da circunstância. Seja no muito ou no pouco, não haverá sentimento de falta.

Mesmo que você tenha muito, aprenda a viver com um pouco menos, saindo um pouco desta necessidade constante de aquisição e consumismo que se tornou um hábito, cuja recompensa é seu prazer. É preciso sentir prazer em você mesmo e assim criar um outro hábito mais libertador. Todo excesso é energia acumulada que trava nossa vida, e quem vive de excessos está sempre sentindo falta de si mesmo, ou até nem sabe o que é estar consigo próprio, pois sempre se fundiu a um acúmulo de coisas, situações e pessoas. Nunca se permitiu desapegar um pouco de tudo isso para entender que se a falta é de nós próprios, nada nem ninguém conseguirá preencher este espaço vazio.

E SE?

Por ; Flavia Melissa 

Quantas vezes na sua vida você não começa frases assim? Com "e se?". Saiba que: todas as vezes que você diz "e se?", está limitando completamente as infinitas possibilidades de manifestação do Universo. E sabe porque? Porque de todas as possibilidades e probabilidades que existem das coisas acontecerem, que engloba inclusive aquelas que NUNCA EM UM MILHÃO DE ANO AMÉM passaram pela sua cabeça, você está ESCOLHENDO colocar o seu foco e a sua energia naquilo que mais tem medo ou menos deseja que aconteça.

O exercício que eu quero te propor lara HOJE e SEMPRE é o seguinte: não importa o que aconteça, coloque seu foco no que você deseja viver. Cada vez que o "e se?" vier, feche seus olhos, visualize o que você QUER QUE ACONTEÇA e repita comigo: entrego, aceito, confio e agradeço.

Ah! E sorria 

:)

 O mundo fica bem mais gostosinho quando gente tem um sorriso no rosto.

Estou saindo de férias!

As malas estão quase prontas...

O Blog  vai ficar uns dias sem postagens,

e o Facebook se possível vai ser atualizado pelo celular. 

Você vai encontrar fotos e dicas de viagem 

lá no meu outro blog 

http://pauloeevelineboraviajar.blogspot.com.br/,

Se tiver tempo da uma espiadinha lá.

Então... partiu férias...

Até breve. 

Perdoe para seguir a diante...

Perdão não é um aval para que o outro me fira, nem sinônimo de bondade, de “dar a outra face”. Perdão tem a ver com livrar-se do sentimento corrosivo de que foi injustiçado, de que alguém te fez mal.

Pode ser que realmente tenha feito, mas considere que tudo o que pensa está relacionado a perspectiva de onde você está hoje e não necessariamente reflete as complexidades da vida e das relações.

Lembre-se, todo santo é ou já foi diabo para alguém, inclusive você. Perdoar não significa ser amigo, conviver, dar beijinho no rosto, mas seguir adiante em liberdade, sem cultivar em sua consciência a sensação de que tem o “direito” de condenar quem quer que seja. Você não tem. Você quase não enxerga além das próprias causas, como pensa que sabe as intenções do outro?

E depois que perdoar, como lidar com a pessoa? O que fazer? É você quem decidirá, pode ser que retomem, pode ser que não se falem novamente, creio que isso não seja tão importante. O que vale é que, decida por qual caminho decidir, o fará em liberdade, com a leveza de quem simplesmente largou a âncora do rancor e resolveu seguir adiante. Trata-se de uma escolha. Uma escolha sua.

Dia da terra.

Por:Flavia Melissa

Hoje é dia da Terra e eu só quero te lembrar que a maior parte dela é formada por água, mas a gente não vê porque de onde estamos conseguimos enxergar apenas aquilo que imediatamente nos cerca. Mas, assim: isso significa que em tese e desprezando completamente as distâncias gigantes e absurdas que envolvem o tamanho do planeta e dos continentes, se você caminhar andando na mesma direção, uma hora você chega na água.

Assim é com o amor: podemos estar perdidos dele em pleno deserto de afetividade, mas se escolhemos andar em sua direção e não nos distrairmos nem por um momento, uma hora conseguimos encontrá-lo. Porque não existe outra opção: o amor é o oceano da nossa Terra interna. O amor é tudo o que existe.

Mas caminhar na direção do amor significa caminhar levando mais consciência, mais presença, mais tolerância, mais compreensão e mais aceitação. Mais responsabilidade. Você não vai chegar mais perto do amor através do julgamento, da disputa, do Ego, da comparação, da vitimização. Isso é andar em círculos e estar em pleno Saara, jurando por Deus que você já procurou em todos os lugares e que esse tal de oceano não existe.

Caminhe com consciência. 

O amor é tudo o que há.

Nossas verdades....

Todos buscamos nossas verdades e respostas, nossa felicidade e nossa essência o tempo todo. A questão é saber aceitá-las no momento em que elas são reveladas e alcançadas por nós, não permitindo que o medo as afaste sem nem mesmo terem se instalado completamente. Por que tanta busca se no momento em que se encontra a tendência é fugir?

Não existe mudança sem a aceitação do que precisa ser mudado e principalmente do que se manifesta após a mudança. Prepare sua mente e suas emoções para encontrar o que você busca antes mesmo de iniciar a própria busca. O preparo já deve acontecer na manifestação do desejo, antes mesmo da ação. É preciso coragem e equilíbrio para manter as mudanças e conquistas!

Muito mais importante do que conquistar ou mudar algo, é manter este algo em sua vida, pois é exatamente aí, na manutenção, que está a verdadeira conquista!

Faça sempre o seu melhor....

Procure fazer, em tudo o que faz, sempre o seu melhor. Nada é mais importante do que dedicar-se ao máximo no que quer que seja que esteja presente em sua realidade manifestada. Se é seu trabalho, dedique-se como se fosse o único no mundo. Se é sua saúde, cuide dela como se nada fosse mais importante. Se é seu relacionamento, viva-o intensamente como se ele fosse eterno. E se uma coisa te tira da outra impedindo-o de viver esta outra de forma absoluta, aceite: nem sempre as coisas acontecem como nós gostaríamos que acontecessem e está tudo absolutamente certo, porque nem sempre sabemos como as coisas devem acontecer.

A vida é tão absurdamente perfeita que, às vezes, te arranca de um caminho que você julga "perfeito" para te jogar em outro que te desafia e te incomoda, porque é neste caminho que você vai se desenvolver e aprender e ganhar consciência e conhecimentos que vão te mostrar que o caminho perfeito estava cheio de buracos. Que você podia ter mais do que achava que era o ideal de ter. Que, na verdade, aquilo que você acha que era o melhor nada mais era do que um aperitivo do que realmente você pode ter e ser.

Entregue. Aceite. Confie. Agradeça. 

Viajar faz seu cérebro rejuvenescer...

Porque você realmente precisa de algum incentivo extra para planejar uma viagem, né? Sei… então a gente te dá uma mãozinha. Sabe aquela sensação de que o tempo demorou uma eternidade para passar? Acontece quando você viaja para um lugar novo, de preferência bem exótico. E isso é bom, faz seu cérebro rejuvenescer. Nos Estados Unidos, o professor de neurociência David Eagleman, do Baylor College of Medicine, fez uma série de experimentos para comprovar como o tempo passa diferente para cada um. Ou em cada fase da vida. Ele constatou que durante a infância, quando tudo é novo, o cérebro tem uma porção de coisas desconhecidas para provar e memorizar (cheiros, gostos, imagens). Aí o tempo passa mais devagar. Mas na rotina diária, em que quase tudo é igual ao dia anterior, não há desafio nenhum. É uma mesmice entediante. A forma mais fácil de refrescar seu cérebro é viajar pelo mundão – conhecer lugares completamente diferentes. Nesses momentos, ele volta a trabalhar com força total…

E aquele velho papo de que uma viagem abre sua cabeça é mesmo verdade. Uma pesquisa da Universidade de Indiana, na cidade de Bloomington, convidou voluntários para um teste. Eles precisavam criar soluções de transporte para a cidade. Enquanto um grupo vivia em Bloomington, o outro morava na Grécia. As ideias mais criativas saíram dos estudantes de fora. 
Quando você se distancia do problema, seja geograficamente, com uma viagem de férias, você encontra soluções menos óbvias. Com tanta bagagem cultural e criatividade, não é difícil imaginar que seu papo também vai ser tornar mais interessante, certo? Segundo uma pesquisa do site Itsjustlunch.com, no primeiro encontro, as pessoas gostam mais de conversar sobre hobbies e viagens. Ou seja, dá para ganhar uns pontinhos a mais na paquera. Gostou? Ainda dá tempo de se planejar e curtir o fim do ano longe da rotina Fonte: Revista Super Interessante.