Crie ASAS , aprendendo a dirigir seu cérebro e campo energético.

Por:  Rosalia Schwark

Como ocorre uma mudança no cérebro? Como saímos de um problema para a solução?

Sem filosofar, vou falar sobre a neurociência e a física quântica, a base do meu método e fonte dos meus estudos desde 2001. Para mudar, você conta com a sua capacidade de neuroplasticidade e com a sua capacidade de influência energética.

A neuroplasticidade ocorre quando a mente está num determinado estado mental caracterizado pela atenção intensa/ concentração. Produção de ondas harmônicas que levam representações mentais opostas a do problema, mudando os padrões elétricos e neuroquímicos do seu cérebro.

No nível atômico, o universo passa a ser interativo o homem tem o poder de criar e modificar os elementos microscópios com a sua observação. Segundo a física quântica, os elementos microscópicos do nosso universo se comportam simultaneamente como onda e partículas. Os elementos do seu universo passam a existir quando são observados e, aparentemente, comportam-se da forma que o ser humano planeja. Se a ciência estiver realmente certa e tudo indica que está, quando ela atribui ao humano poderes de participação na criação dos elementos fundamentais de tudo o que existe no seu universo cotidiano, então ele possui uma potencialidade da qual ainda não tomou plena consciência.

As limitações que nos impomos possuem um papel preponderante em nossa vida, apesar de serem artificialmente criadas, nós invariavelmente, a creditamos a realidade e nos submetemos a elas, deixando que imponham restrições, encarcerando-nos em suas prisões artificiais.

Fique atento. Seus problemas não são criados pela realidade ,e sim ,pelas suas prisões artificiais, criando barreiras e o prendendo a condições que inviabilizam sua LIBERDADE.

Crie ASAS , aprendendo a dirigir seu cérebro e campo energético.

Prosperidade verdadeira...

Por:  Eckhart Tolle

Se você estiver insatisfeito com o que tem, ou até frustrado ou zangado com a sensação de falta que tem no presente, tal pode motivá-lo a tornar-se rico, mas, mesmo que ganhe milhões, continuará a experienciar a situação interior de falta e, bem lá no fundo, continuará a não se sentir realizado.

 Você pode ter muitas experiências excitantes que o dinheiro pode comprar, mas elas vêm e vão, deixando-o sempre com uma sensação de vazio e com a necessidade de mais gratificação física e psicológica.

Você não vai permanecer no Ser e não sentirá a plenitude da vida neste momento, que é única prosperidade verdadeira.

Cada um tem seu tempo

Cada um tem seu tempo, seus próprios processos e percepções e por isso a necessidade de encará-los e enfrentá-los. Não tenha medo.

 Não trema quando encontrar fragmentos da verdade onde nunca imaginou. 

Não se assuste quando reconhece-la onde seus pares não veem. Não se retraia quando ouvir a voz de Deus onde dizem que ele não está. 

Essa tua desconstrução é necessária, essas dúvidas, esses medos, tudo isso faz parte. 

Só não se esqueça de uma coisa: siga em paz. Não é errado duvidar, não é errado questionar, não é errado se expandir.

 Chega um tempo onde reconhecemos a importância de nosso caminho na condução até o ponto presente, mas, daqui pra frente, é preciso mudar de esquina, dobrar a rua, virar a página.

A paz nasce da entrega irrestrita.

Por: Flavia Melissa

O que quer que seja que esteja te perturbando: entregue. Let it go. Se a solução do que te aflige não está nas suas mãos, seu trabalho não é resolver a situação, e sim entregá-la para que o Universo e a Vida a resolvam por si só.

 A maioria das situações acontecem e se resolvem sem nossa interferência direta - o problema é a ilusão de controle que temos em relação a tudo que nos cerca.

 Simplesmente entregue. 

Faça tudo o que estiver ao seu alcance, mas aceite que em determinados momentos as coisas não estarão ao seu alcance. 

Estas situações são seus maiores professores de como ser a paz. 

Exercite-a através da entrega irrestrita: a vida flui quando não tentamos represá-la.

Seja o bem!

Por: Monalisa Macêdo

As coisas vão dar certo se você plantar o bem e semear amor. 

Tudo é questão de saber esperar. Ter paciência. 

Não se deixar afetar pelo azedume alheio. Não deixar de sorrir, de cultivar. 

Insista em ser doce mesmo em dias amargos. Seja sol, mesmo em dias nublados. 

Seja leve apesar dos pesos e não desista apesar dos pesares.

A vida é bem bonita se você se permite enxergar as coisas boas em meio a tantas outras ruins. 

Tudo tem um lado bom, todo caminho, por mais tortuoso que seja, tem flores em meio as pedras.

Tudo é questão de saber enxergar, de sentir, de ser e ser do bem- principalmente. 

Então, vai! A vida sabe sempre recompensar a quem mantém o coração limpo e a alma leve. 

Respeitem vossos corpos, como vocês respeitam vossa alma.

Por : Osho 

Vossos corpos são tão sagrados quanto vossas almas. Na existência tudo é sagrado, pois tudo vibra em uníssono com o batimento do coração do divino. 

Vocês se movem momento a momento de um nível de consciência a outro. É possível que o coração esteja profundamente dormindo, mas ele é igualmente consciente. Quando vocês estão dormindo, vocês sabem que um mosquito vem e os morde, vocês continuam dormindo, mas sua mão sente. O corpo tem sua própria consciência.

Os cientistas dizem que o corpo é composto de milhões de células vivas; cada célula tem sua própria vida. Vocês perderam a capacidade de maravilhar-se com tudo isso, do contrário, vocês começariam a se maravilhar dos seus próprios corpos, da divina capacidade de transformar pão em sangue. Nós não dispomos ainda de uma usina capaz de realizar esta façanha, transformar pão em sangue. Vossos corpos sabem o que é necessário e o que não é; ele rejeita o que não precisa e guarda aquilo que é necessário.

Vossos corpos abastecem continuamente certas partes do seu organismo, independentemente de suas necessidades. Vocês comem o mesmo alimento para suprir todas as necessidades, dos seus ossos, seu sangue, sua pele, seus olhos, seu cérebro são alimentados com este alimento. O corpo sabe perfeitamente bem o que é necessário ou o que não é necessário. O sangue circula continuamente, ele fornece certos elementos químicos à diversos órgãos.

E não é tudo, o corpo conhece as necessidades e também as prioridades. A primeira é seu cérebro. Se faltar oxigênio o corpo fornecerá primeiro oxigênio ao cérebro. As outras partes são mais resistentes, elas podem esperar um pouco, mas as células do cérebro não são resistentes. Se elas não receberem oxigênio por seis minutos, elas morrem. E uma vez mortas, elas não podem reviver novamente.

Tomar café ao luz do sol pode ajudar a emagrecer....

Fonte: Wikipedia

De acordo com estudo realizado pela Northwestern University Feinberg School of Medicine, publicado na revista Plos One, levantar cedo e ficar exposto aos primeiros raios de luz do sol pode fazer com que você diminua o peso do seu corpo.

Pesquisadores pediram que 54 participantes, com idade média de 30 anos, usassem um dispositivo no pulso durante 7 dias para acompanhar a exposição deles à luz do sol e a quantidade de calorias ingeridas durante todo o dia.

O resultado, colhido pelo dispositivo, mostrou que as pessoas que absorveram mais luz solar durante a manhã tiveram o IMC (Índice de Massa Corporal) mais baixo do que aqueles que ficaram menos tempo expostos às primeiras luzes do dia. Isto, independente da idade, do quão ativos eram e do tipo de alimentação.

Vamos escutar nossa voz interior....

Por: Laura Bartelle

"Você está reagindo ao mundo, aos outros, às opiniões, ou você tem acesso a melhor resposta que vem de dentro de você?

Muitas vezes nos vemos envolvidos com tarefas a cumprir, objetivos a alcançar, uma corrida por conquistar… nos deixamos ir no piloto automático e nem sabemos porque estamos lá.

É mais válida a reflexão, do que estar ativo a todo momento. Se você encontra um lugar de paz em você, você pode deixar o mundo passar de vez em quando.

A quem você dá ouvidos e age de acordo?

Se você souber escutar sua voz interior ela sabe o melhor caminho, a melhor tarefa, a melhor escolha.

Mas é preciso se conectar com o que existe de mais essencial e profundo em você. Antes de pensar no que fazer, você precisa dedicar um tempo para ser Você, para descobrir o que é essencial pra você!

Eu digo e repito, são 7 bilhões de seres humanos diferentes…. que sinal do universo e que respeito por nós, por você! Fez você único. Sabe por que? Para que você possa se expressar assim, com a sua excentricidade, com o seu jeito… 100% você com tudo o que você é e não é. Simplesmente VOCÊ!

Pare de se pre-ocupar.

Por : Flavio Siqueira

Veja como nossas sociedades se organizam sobre a tal luta pela sobrevivência, supervalorizando o “deus” mercado, permitindo que a economia fundamente nossas “castas” e hierarquias, formatando mentes, fundamentando valores, doutrinando jovens que passarão a vida tentando adequar-se a um sistema que poderá premiá-los, quem sabe, ungindo-os como fieis e valorosos soldados.

Quem vive preocupado com a própria sobrevivência não sente, não cria, não pensa, não vê. Ou você acha que existe outra razão para que as tais preocupações sempre estejam na pauta de quem cria as causas que ocuparão nossas mentes?

Precisamos retomar a dimensão da simplicidade, que não está em nada, não é uma meta a ser conquistada porque é um estágio interior. Não está fora, jamais estará, mas dentro. Você não tem mais problemas do que as outras pessoas, não se auto vitimize, apenas enxergue como reclama demais, grita demais, sofre além do necessário. É por isso que não consegue ver.

Pare de se pre-ocupar. Suas preocupações não resolverão nada. Pare. Entregue-se a fluxo natural que encaminha todas as coisas , eloquente em significados, sábio em cada desfecho. Com o tempo tudo ficará claro e a paz será seu árbitro, mas, agora é importante que entenda: enquanto andar preocupado estará mais distante de enxergar as soluções. Permanecerá confuso em seus próprios devaneios.

Independente dos cenários, pacificar-se é uma escolha sua, um caminho que pode ser seu. 

Quais são seus pensamentos dominantes?

Por: Louise Hay 

O medo gera angústia, cria fantasmas, nos paralisa, desqualifica nossos desejos e tira a consciência dos nossos direitos.

Pare um pouco e pergunte-se: quais são os seus pensamentos dominantes frente aos acontecimentos? Não para se acusar ou se culpar, mas simplesmente para tomar consciência dos seus pensamentos e verificar se eles ajudam você a viver feliz. Tenha certeza: nós temos uma imensa capacidade de mudar o mundo e nossas vidas com os nossos pensamentos.

Se você tem um jardim, sabe como tratá-lo: prepara o terreno, aduba, semeia, rega, tira as ervas daninhas. O universo se encarrega do resto. Com a vida é a mesma coisa: quando você limpa a mente de todos os pensamentos negativos, e lança as sementes de pensamentos positivos, aquilo que você pensa germina lindamente.

Se conseguíssemos nos concentrar no momento presente, tomaríamos as providências necessárias para resolver os problemas que se apresentam. Mas deixamos que nossa mente fique ocupada por pensamentos de culpa e autoacusação ligados ao passado, ou por pensamentos aflitivos sobre o que pode acontecer no dia ou na semana seguinte. Esses pensamentos não constroem nada, apenas nos enfraquecem.

Quando entendemos que os nossos pensamentos controlam a nossa vida, e que a única coisa que temos que controlar é a nossa maneira de pensar, adquirimos um poder que é quase milagroso. Esta consciência nos dá enormes possibilidades para melhorar a qualidade de nossas vidas e nos libertar do medo. E lembre-se: o medo, assim como todas as outras coisas em que acreditamos, são somente pensamentos, e pensamentos podem ser mudados.

Louise Hay