Permita-se criando a energia …Seu pensamento constrói ou destrói.

A maioria das pessoas pensam, na maior parte do tempo, no que esta faltando em suas vidas, no que é difícil, no que não funciona, no que é perigoso…. Suas mentes e discursos são voltados para a escassez, não é de se admirar que a maioria da humanidade vive neste estado….tanto pensar sobre isto, que isto se solidifica.

Quando falo sobre nosso grande potencial para realizar tudo que queremos, a frase que mais escuto é “….mas não é fácil”, “Não é fácil, mas é possível”, respondo.

Nós só iremos experimentar o que nos permitimos e as pessoas em geral, se permitem muito pouco. Pensam em tudo que é difícil, que não dá certo, que dá trabalho….um rosário de queixas e desculpas, ou seja, não se colocam na posição para receber.

A abundância é a energia que mais existe no Universo, basta você observar a natureza para confirmar isto. Mas para você experimentar esta energia disponível, você precisa estar disponível. Você precisa aceitar e acreditar nesta disponibilidade para poder experimentá-la. Você só irá experimentar aquilo que conceber experimentar.

Começando do zero: Aprender a confiar novamente

Se a sua confiança foi quebrada, você pode pensar que você nunca vai permitir -se a confiar novamente, e muito menos ser capaz de confiar. Se você está 'uma vez mordido duas vezes tímido "é fácil acreditar que ninguém é confiável. Não tente se proteger por estar desconfiado - tudo o que você está fazendo é colocar uma parede entre si e os outros. Não viva uma vida solitária e não cumpridas, sem relacionamentos significativos! Você pode mover passado o desgosto de quebrar a confiança . Mesmo que você tenha sido profundamente ferido ou se você já experimentou episódios traumáticos e repetida de traição, você não tem que deixar deslealdade de outra pessoa, afetar a sua capacidade de confiar.  Aprender a confiar significa tornar-se confiante de que as coisas vão funcionar como você quer  ou melhor.

Aprender a confiar novamente é possível, dar-se a chance!Mas antes de irmos para reconstruir a confiança, vamos olhar para os diferentes tipos de confiança:

Confiar em outras pessoas: ter a confiança e fé de que as decisões que uma pessoa toma são baseadas em amor, consideração e respeito por você, e que a pessoa se evitar tomar qualquer ação ou dizer qualquer coisa que possa prejudicá-lo fisicamente ou emocionalmente. As pessoas cometem erros, mas em geral, você quer que suas ações e palavras para refletir o amor para você.
Confiar em si mesmo: ter a confiança e fé de que as decisões tomadas em seu nome e em relação aos outros são baseadas em amor, consideração e respeito para si e para a outra pessoa. Isso significa que você permanecer firme em seus valores e seguir com a integridade em suas decisões.
Ser gentil consigo mesmo. Amor por você mesmo

Primeiro de tudo, ser gentil consigo mesmo. Muitas pessoas colocam alguma culpa em si mesmo

 - "Eu nunca deveria ter confiado nele" ou "Eu não posso acreditar que eu confiava nela." Mas nossa natureza inerente é bom e confiável, por isso é natural que confiar e não natural a ser desconfiando! A desconfiança é aprendido - e você pode desaprender isso. Veja como:

Você é perfeito e completo como você é, ninguém pode tirar isso de você.

1. Acredite que você é bom, perfeito e completo como você é. Ninguém pode completar você porque você é completo! Ninguém pode tirar qualquer parte de você, pois como pode alguém ter algo que não é físico, como uma parte de sua alma? Você simplesmente são, e se as pessoas não agem de acordo com as expectativas que você colocou sobre eles e traíram sua confiança, você ainda é. Um pouco mais sábio, sim, mas não são menos sem essa pessoa ou o amor dessa pessoa. Saibam que vocês são sempre bem, mesmo se você está decepcionado.

2. Afirmar a possibilidade. confiança é um componente necessário das relações humanas. Você não pode entrar em um novo relacionamento, se você ainda está abrigando a crença de que uma vez que a confiança é quebrada, ele nunca será recuperado. Você não pode projetar o passado em um relacionamento e esperar que tenha  sucesso. Isso coloca uma pressão incrível em ambos você - você, porque você acredita que o seu parceiro vai te trair, e seu parceiro, porque ele ou ela se ressente de que você não confiar neles. Então, quando você está em meditação, dizer a seguinte afirmação:

"Estou aberto a confiar na minha intuição. Estou aberto a confiar em meu coração. Estou aberto a confiar em outra pessoa. "

Quando você diz , diga-o com amor em seu coração , e a intenção pura. É uma sensação boa, não é? Diga essa afirmação muitas vezes e permitir que esse sentimento é  bom para permear vocês.

3. Você confia! Você pode estar dizendo para si mesmo: "Eu não posso confiar em ninguém!" Isso é verdade? Você não confia em que, quando você faz um pedido em um restaurante, alguém vai lhe trazer comida? Realmente pensar sobre os pequenos atos de confiança que são realizadas todos os dias. A verdade é que você deseja confiar . Você quer ser capaz de relaxar e acreditar que você não vai se machucar. Então, por que você está bloqueando esse desejo com a crença de que o pior é inevitável? Concentre-se no que pode dar certo em vez disso!

Ouça a sua intuição para atrair as pessoas certas.

4. Ouça a sua intuição e procurar pessoas que são confiáveis. Use o Amor ou Toolkit Acima de desenvolver sua intuição e ouvir os seus guias espirituais, quando você está questionando a idoneidade de uma pessoa. Torne-se muito observador. Como é que eles tratam as outras pessoas? Como é que eles falam sobre os outros? Será que eles fofocam  os segredos ou partes de outras pessoas? Não vá pelas aparências e personas públicas sozinha. Pessoas não confiáveis ​​pode colocar em um excelente show em público e permitir que o seu comportamento a deteriorar-se em privado. Ouça a sua intuição e não vá por aquilo que você vê e ouve em público. Muitas vezes, porém, as pessoas não confiáveis ​​vão escorregar e expressar palavras e ações desagradáveis ​​antes que se imagina. Quando você está em um novo relacionamento (romântico ou amigável) não derramar o seu coração de imediato. Comece por compartilhar pequenas coisas e ver o que acontece. A violação do mesmo uma pequena confiança é uma enorme bandeira vermelha. Não confiar nesta pessoa com qualquer coisa : seus segredos ou seu coração. No entanto, a confiança com as pequenas coisas que geralmente significa confiança com as grandes coisas.

5. O que você pensa, acontece. Se você foi traído e que você espera que aconteça de novo, você sub conscientemente irá atrair apenas nessa situação. Você vai procurar por sinais de traição, colocando a pessoa sob um microscópio e ironicamente, você vai ver o que você quer ver, mesmo que ele não está lá . Se você se concentrar no que você quer, o que pode ir perfeitamente bem, você vai atrair as pessoas que não vão te trair.

6. Acredite que você merece relações de confiança. Mesmo se você mesmo nem sempre foi honestos e você acredita que talvez você não merece confiança, entender que a maioria desonestidade vem do medo e baixa autoestima . Tente ser compassivo e perdoar - não tolerar a ação, mas para entender sua origem.

7. Meditar muitas vezes sobre o fato de que você não pode controlar as ações de outra pessoa, mas você sempre pode controlar a sua resposta . Você está no controle de si mesmo. Você pode aumentar a sua autoestima, sempre agindo com integridade e honestidade, sempre dando 100%, e acreditando que você é digno de amor, confiança e respeito.

Lembre-se sempre, você atrai o que você acredita, por isso acreditam na possibilidade de uma relação baseada na confiança .

Fonte: Love Or Above

Livre-se da cultura do medo! *Doenças e curas* Busca pela verdade* Relig...

Até que ponto você é regido pelo medo? Não me refiro aos medos tópicos, do assalto, do desemprego, da falta de saúde, mas daquele medo enraizado, incutido pela religião ameaçadora, pelo jornalismo nervoso, pela cultura publicitária que insiste que só está seguro quem optar pelo seguro tal, pelo banco ypslon, pelo carro xis. O medo nos prende, nos molda, nos forma e padroniza, impedindo o crescimento, chamando questionadores de hereges, criando cartilhas em nome da liberdade, transformando seres que um dia foram crianças, livres, ávidas por aprendizado em adultos amedrontados, hipocondríacos, consumistas e doentes. Temos medo de errar, de escolher, de voltar atrás. Morremos de medo da liberdade e vivemos uma vida toda buscando esconderijos, legitimações de grupos, ajuntamentos com a média. Não há liberdade com medo, não há crescimento enquanto você não tiver coragem de questionar-se, de libertar-se, de caminhar sem medo. Que você tenha coragem de ver esse Inisght e refletir sobre suas próprias escolhas, esconderijos e autossabotagens.

Flavio Siqueira

Estou aqui para dizer-lhes algo que é absolutamente inacreditável: 

que vocês são deuses e deusas. 

Vocês se esqueceram disso. 

Osho

Crenças limitantes - O que fazem e como alterá-las

Você está pronto para  transformar a sua vida? Ok - é mais fácil de deixar suas crenças limitantes do que  segurá-los.

Isso não é o que a maioria de nós somos ensinados em desenvolvimento pessoal , mas em um momento  você vai ver como é fácil deixá-los ir e estar livre delas para sempre.

Crenças limitantes são as vozes pequenas que convencê de que você não pode ser , fazer , ter alguma coisa.

Como você sabe se mantem crenças limitantes?

Ao longo de sua vida,  você construiu crenças sobre o mundo. O que é realmente fascinante é o efeito físico dessas crenças. Quanto mais você reforçar   mais acentuado o efeito em seu corpo. Se você se desleixa, se você tende a olhar para o chão quando você anda, se você carrega o peso extra, se você repetidamente tem problemas com uma parte específica do corpo - então o seu corpo está exibindo a manifestação física de crenças limitantes que cercam sua auto-imagem .

Outra pista de crenças limitantes é a agitação persistente, mal-estar, ansiedade, depressão, indecisão, temperamento explosivo e outros problemas emocionais. Outra dica importante é a maneira de falar sobre si mesmo, para si mesmo, para outras pessoas e sobre o mundo. Preste atenção ao tom de seu discurso. Você se acha negativo? Você se acha positivo? Você reclama e se culpa?

Pessoas felizes e confiantes andam de cabeça erguida, olham  nos olhos, desfrutam de saúde geralmente boa, e suas emoções são suave e constante. Eles falam positivamente e sorriem com muito mais frequência do que as pessoas que estão presas em suas crenças limitantes.

Como suas crenças limitantes impactam em seu corpo? Eles também impactam na sua vida em geral. Você está lutando em seu relacionamento? Carreira? Finanças? Se você tiver qualquer luta, seu corpo aponta para auto-limitantes crenças nessa área! O mesmo vale para os sentimentos de estagnação, desesperança, tédio ou falta de entusiasmo. Você não estaria se sentindo mal se a sua auto-imagem for boa e você não estaria sendo retidos por suas crenças.

Liberando crenças limitantes

Agora que você sabe o que procura - quaisquer problemas, lutas ou comportamentos negativos na saúde, riqueza, relacionamentos ou carreira - você pode começar a liberar as crenças limitantes que causam esses problemas.

Não importa a situação, você pode avaliar sua situação, suas emoções e seus sentimentos físicos e então trabalhar para trás para identificar os pensamentos que os geraram.

Pense novamente em alguma realização que você se sente orgulhoso. Em particular, esteja ciente de suas emoções e sua resposta física em sua  memória. Quando você era bem sucedido, você se sentiu bem? "Eu posso" faz você se sentir muito melhor do que "eu não posso".

Agora pense em um objetivo ou sonho atual. Como você se sente quando você pensa sobre isso? As possibilidades são, a sua primeira reação mental , emocional , físico é positivo? É uma sensação boa, ou não? pense em seu objetivo.

E, em seguida, dependendo da gravidade de suas crenças limitantes, você começa a se sentir pior: você pode ter náuseas, ou sentir um aperto no seu corpo, as palmas das mãos suadas, etc.  Essa é a sua mente subconsciente tentando convencê-lo de que o que você está pensando é perigoso e você não deve fazê-lo! É assim que você sabe que suas crenças limitantes estão disparando até levá-lo a ficar parado  onde está!

Certo - aqui está a realidade:

Quando você começar a pensar "eu não posso", entenda que é apenas o reverso de um maravilhoso "Eu posso" de um sentimento. Use sua imaginação cada vez que você pensar que você não pode, faça isso rapidamente, a qualquer momento que um pensamento negativo retorne em sua mente  imagine o que pode dar certo, o que você pode fazer, o que você quer. Você tem uma escolha! Você não tem que permitir que a negatividade o domine. Tenha força. Faça-se pensar positivamente!

Se você sentir qualquer desconforto físico ou experimentar emoções desagradáveis, use-os como pistas para tomar nota do que você estava pensando. E em seguida, ligue a sua imaginação e visualize o que você quer. Segure-se a esse sentimento bom - porque a visualização positiva te faz se  sentir bem - pelo tempo que você puder. Com a repetição, seus bons sentimentos vão se intensificar, as conexões neurais vai fortalecer, e seu corpo vai refletir o quão incrível sucesso realmente se sente!

O próximo passo do processo de liberação acontece mais tarde, quando você tem tempo para meditar ou pensar sobre o que aconteceu. Este é o momento de se perguntar por que você acredita que não pode? Quem disse? Será que alguém, em sua volta quando você era jovem, chamou de burro? Será que eles zombaram de você? Disseram-lhe que apenas algumas pessoas poderia fazer (x)? Dependendo da pessoa, o seu estado de espírito e como você interpretou a declaração, você inconscientemente escolheu a acreditar na declaração imposta. Isso é como crenças auto-limitantes nascem e toma posse. Se você acredita que uma declaração de que alguém diz para ou sobre você, então você inconscientemente começa a tomar ações para provar que o que disseram era verdade! E o que eles disseram se torna uma profecia auto-realizável!

 Você vai ver que a maioria de suas crenças são baseadas no que outras pessoas disseram. Basicamente, muitos auto-limitantes crenças são baseadas em opiniões de outras pessoas e suas próprias limitações. Eles não são suas limitações - você apenas os adotou!

Agora que você já identificou os pensamentos que fazem você se sentir mal fisicamente, e você cavou em seu passado para descobrir por que você se sente assim em relação a si mesmo, você pode liberar a crença. Ele não pertence a você. Você pegou e adotou,  mas você pode facilmente colocá-lo para baixo.

Solte uma crença, comprometendo-se cerca de um mês ou mais de intensa e auto-reprogramação usando sua imaginação e auto-fala.

O amor  vai ajudar você acessar a sua intuição e se comunicar com o seu Eu Superior . Isto lhe dará a grande figura que é a sua verdadeira realidade - que são ilimitadas e não ligado por limitações de outras pessoas!

Use bom sentimento como seu instrutor. É natural querer se sentir bem, para fazer sentir bem ao seu compromisso. Imediatamente retornar a esse estado de se sentir bem quando você se sente negatividade, e você vai rapidamente acabar com essas crenças limitantes!

Autora : Christie Marie Sheldon

Fonte: .loveorabove